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【ヒルナンデス】イカくんと干し芋の炊き込みご飯のレシピ。藤井恵さんのアイデア炊き込みご飯（10月31日）

【ヒルナンデス】イカくんと干し芋の炊き込みご飯のレシピ。藤井恵さんのアイデア炊き込みご飯（10月31日）
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2023年10月31日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～マンネリ解消！藤井恵流ニューレパートリー～ で放送された、「イカ燻製と干し芋の炊き込みご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、大人気の料理研究家 藤井恵さんが新・定番料理を教えてくれる人気企画！

今回は、藤井流のアイデア満載！箸が止まらなくなる絶品炊き込みご飯が続々登場します。

目次

藤井恵さんのイカくんと干し芋炊き込みご飯のレシピ


ヒルナンデスいかくんと干し芋炊き込みご飯
完成画像はイメージです。

料理研究家の藤井恵さんが教えてくれたのは、イカの燻製と干しいもを使った簡単炊き込みご飯です。
　
材料を混ぜて炊くだけ！旨みたっぷり炊き込みご飯の作り方です♪

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材料【2合分】
米2合
水400cc
干し芋100g
イカの燻製50g
酒大さじ２
醤油小さじ１
塩小さじ1/4
煎り黒ゴマ少々

⇒ 同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：55分】
  1. 米は洗い水を切り内釜に入れ、水・酒を入れて30分浸す。
  2. 醤油・酒を混ぜ、イカ・芋を入れて炊飯する。
  3. 炊きあがったらふんわり混ぜ、ゴマを振れば完成です。



↓↓↓同日放送！藤井恵さんの炊き込みご飯レシピ↓↓↓
【ヒルナンデス】藤井恵さんの炊き込みご飯レシピまとめ。マンネリ解消アイデア料理（10月31日）
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藤井恵さんのプロフィールと著書

藤井恵さんのプロフィール

料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
藤井恵さんオフィシャルサイト

【藤井恵さんの著書】


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2023/10/31）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、いとうあさこ、佐藤栞里、八乙女光、有岡大貴、長田庄平、松尾駿、早見優、藤井恵（料理研究家）、辻岡義堂　他

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