キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】茹でないそうめんのレシピ。藤井恵さんのそうめんメニュー（7月18日）

【ヒルナンデス】茹でないそうめんのレシピ。藤井恵さんのそうめんメニュー（7月18日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ヒルナンデスのレシピ
  4. 【ヒルナンデス】茹でないそうめんのレシピ。藤井恵さんのそうめんメニュー（7月18日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年7月18日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～マンネリ解消！藤井恵流ニューレパートリー～ で放送された、「茹でないそうめん」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、大人気の料理研究家 藤井恵さんが新定番料理を教えてくれる人気企画！

今回は、夏にうれしい！家族も喜ぶそうめんの簡単アレンジそうめんレパートリーを教えてくれました。

※画像引用「ヒルナンデス！」より

目次

藤井恵さんの茹でないそうめんのレシピ


ヒルナンデス茹でないそうめん
完成画像はイメージです。

藤井恵さんが教えてくれたのは、茹でないそうめんの作り方です。
　
簡単なのに、麺がくっつかずに美味しく仕上がるのだそうです。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
そうめん

⇒ 同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. フライパンにたっぷり湯を沸騰させる。
  2. そうめんを入れて、再沸騰したらフタをして火を止める。
    茹で続けるとデンプンが溶け出してぬめりが出てしまいます。予熱で調理すれば、簡単で美味しく仕上がります。
  3. ３分おいてザルに移し、冷水でしめてよく洗う。
  4. 水気を絞ったら、完成です。



↓↓↓同日放送の藤井恵さんのそうめんレシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】藤井恵さんのそうめんレシピまとめ。マンネリ解消アイデアレシピ！（7月18日）
【ヒルナンデス】藤井恵さんのそうめんレシピまとめ。マンネリ解消アイデアレシピ！（7月18日）
2023年7月18日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～マンネリ解消！藤井恵流ニューレパートリー～ で放送された、「藤井恵さんのそうめ...


ヒルナンデス最新レシピ

一覧

誠に旨いねぎグラタン

2025-12-22 (公開)

平野レミさんが教えてくれたのは、ホワイトソース不要！お手軽グラタンレシピです
　
牛乳と食パンでソース代わり！簡単なのにトロトロねぎが魅力の絶品グラタンに仕上げます♪

ネギグラタン

【材料】

鶏もも肉、長ねぎ、バター、パセリ、牛乳、食パン、オイスターソース、塩、ピザ用チーズ

　

★

2025-12-22 (公開)

料理

【材料】

　

きのこの混ぜ込みごはん

2025-12-02 (公開)

炊き込まないで時短！レンジで作る、きのこの炊き込みご飯風混ぜご飯です

きのこの炊き込みご飯

【材料】

しめじ、まいたけ、温かいご飯、しょうゆ、白だし、砂糖、バター、塩

　

大根のゆかり漬け

2025-12-02 (公開)

超簡単！大根とゆかりの簡単漬物です。材料を調理用ポリ袋に入れて混ぜ合わせるだけ、もう一品にすぐ作れるお助けメニューです♪

大根のゆかり漬け

【材料】

大根、ゆかり、酢、塩

　

藤井恵さんのプロフィールと著書

藤井恵さんのプロフィール

料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
藤井恵さんオフィシャルサイト

【藤井恵さんの著書】


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2023/7/18）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、いとうあさこ、佐藤栞里、八乙女光、有岡大貴、長田庄平、松尾駿、安斉星来、上川隆也、なかやまきんに君、大久保佳代子、高橋真麻、藤井恵　他

⇒ ヒルナンデス人気記事一覧