キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【金スマ】至高のチャーハンのレシピ。リュウジさんの本格炒飯（6月9日）

【金スマ】至高のチャーハンのレシピ。リュウジさんの本格炒飯（6月9日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 【金スマ】至高のチャーハンのレシピ。リュウジさんの本格炒飯（6月9日）

2023年6月9日の『金スマ～中居正広の金曜日のスマイルたちへ』～レシピ本売上No.1！リュウジさんの夏レシピ～ で放送された、「至高のチャーハン」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の金スマは、いま日本で一番売れている料理研究家リュウジさんが登場！

料理が苦手な人必見の簡単レシピを教えてくれました。

※画像引用「金スマ！」より

目次

至高のチャーハンのレシピ


リュウジ至高のチャーハン
完成画像はイメージです。

1000万回再生！リュウジさんの「至高」レシピから、簡単チャーハンの作り方です。
　
パラパラとしっとりの抜群のバランス！リュウジさん自信の一品です♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【1人分】
パックご飯1個
しょうが3g
長ねぎ5㎝
豚バラ肉50g
溶き卵2個分
＜調味料＞
油大さじ1.5
塩小さじ1/2
うま味調味料8振り
黒コショウ適量
酒大さじ1
＜トッピング＞
紅ショウガ適量

⇒ 同日放送の、リュウジさん夏レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：16分】
  1. 豚バラ肉は塩で下味をつける。卵は溶きほぐしておく。
  2. フライパンを強火にかけて油を熱し、豚肉を入れて炒める。
  3. 豚肉の色が変わって脂が出てきたら、肉と油をフライパンの中で分け、生姜を油に入れて炒める。
  4. 香りが経ったら溶いた卵を流し入れ、すぐにご飯を加えて炒める。
  5. 塩・うま味調味料を加えて炒める。
  6. 刻んだ長ネギ・黒こしょう・酒を加え、全体に炒め合わせる。
    酒を加えることでパラパラしっとりのお店のような味わいに！
  7. お皿に盛り付け、紅生姜を添えたら完成です。



↓↓↓同日放送！リュウジさんの夏レシピまとめ↓↓↓
【金スマ】リュウジさんの夏レシピ新作＆人気6品まとめ。レシピ本No.1料理研究家の簡単アイデア料理（6月9日）
【金スマ】リュウジさんの夏レシピ新作＆人気6品まとめ。レシピ本No.1料理研究家の簡単アイデア料理（6月9日）
2023年6月9日の『金スマ～中居正広の金曜日のスマイルたちへ』で放送された、「レシピ本売上No.1！リュウジさんの夏レシピ」をまと...


リュウジさんの最新レシピ

一覧

究極のアボカドサンド

2024-04-24 (公開)

100均グッズを使った爆速レシピ！リュウジさんが教えてくれたのは、サンドメーカーを使った究極のアボカドサンドです。

それだめアボカドサンド

【材料】

サンドメーカー、食パン、バター、ベーコン、オリーブオイル、アボカド、マヨネーズ、塩、うま味調味料、レモン汁

　

レンジペペロンチーノ

2024-04-24 (公開)

料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、100均のレンジ調理バッグを使った超簡単ペペロンチーノです。
　
材料をバッグに入れてレンチンするだけ！失敗せずに作れるアイデアペペロンチーノの作り方です♪

それだめリュウジペペロンチーノ

【材料】

スチーム調理バッグ、パスタ、おろしにんにく、コンソメ、塩、唐辛子、オリーブオイル、水、パセリ

　

丸ごと無限ピーマン

2024-04-03 (公開)

ツナ缶を使ったリュウジさんの絶品レシピは、ピーマンが止まらない！無限ピーマンです。
　
レンチンしたピーマンは苦味が抜けて、ピーマンが苦手でも食べられるようになるそうです。

それだめ丸ごと無限ピーマン

【材料】

ピーマン、ツナ缶、塩、ごま油、黒こしょう、味の素

　

サラダチキン（鶏ハム）

2024-04-03 (公開)

100円ショップの調理用袋を使って手軽に作れる、自家製の鶏ハムです。
　
市販のサラダチキンのようにしっとりジューシーに仕上がります。

サラダのトッピングにしたり、サンドイッチの具材にもおすすめ！

それだめサラダチキン

【材料】

鶏むね肉、塩、料理酒、水、黒こしょう、味の素

　

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


金スマ～中居正広の金曜日のスマイルたちへ～（2023/6/9）
放送局：ＴＢＳ系列
金曜20時57分から放送開始
出演者：中居正広、大竹しのぶ、假屋崎省吾、室井佑月、リュウジ、IMALU、小峠英二、藤本美貴、松村沙友理、野々村友紀子、加藤綾菜、若林有子（ＴＢＳアナウンサー）、高柳光希（ＴＢＳアナウンサー）　他

【金スマ人気記事】

【金スマ】やせ筋トレダイエットのやり方と効果！とがわ愛さんの美ボディトレーニングとは？やしろ優＆さとう珠緒（12月6日）
【金スマ】やせ筋トレダイエットのやり方と効果！とがわ愛さんの美ボディトレーニングとは？やしろ優＆さとう珠緒（12月6日）
2019年12月6日のTBS系『金スマ（キンスマ）』で放送された話題の最新ダイエット方法「やせ筋トレ」をご紹介します。痩せる筋肉を重...
【金スマ】動かないゼロトレで腰痛＆肩こりを改善！やり方と効果を紹介。1回たった3分！【動画】（2月14日）
【金スマ】動かないゼロトレで腰痛＆肩こりを改善！やり方と効果を紹介。1回たった3分！【動画】（2月14日）
2020年2月14日のＴＢＳ系『金スマ（キンスマ）』～中居正広の金曜日のスマイルたちへ～で放送された「ゼロトレ」のやり方と効果を...
【金スマ】ロングブレスのやり方！ダイエット＆長生き体操。石原慎太郎氏が実践した効果も（12月27日）
【金スマ】ロングブレスのやり方！ダイエット＆長生き体操。石原慎太郎氏が実践した効果も（12月27日）
2019年12月27日のＴＢＳ系『金スマ（キンスマ）』で放送された最新ロングブレスのやり方と効果をご紹介します。考案されたのは俳優で...

▶金スマ人気記事一覧