2023年4月16日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~マナブ!旬の産地ごはん~ で放送された、「カブの極上レシピ」をまとめたのでご紹介します。
今日の相葉マナブは、埼玉県川越市で栽培されている“カブ”を使って旬の産地ごはん!
秋と春に旬があるカブですが、この時期のやわらかくてみずみずしい春カブを使った絶品料理を、地元の農家さんから学びます。
- とうもろこしレシピ!コーンジャム/バター焼きおにぎりなど 【最新レシピ!】
- じゃがいもレシピ!ふるふるポテト/カレーポテサラなど
- 季節の野菜レシピ!よだれ鶏/パンナコッタなど
- 栗原はるみさんの梅仕事!梅シロップ/梅酒/梅から揚げなど 【超人気!】
※画像出典元:テレビ朝日系 相葉マナブ
春キャベツレシピまとめ

カブに切れ目を入れてオーブンで焼くだけの超簡単レシピや、
火の通りが早いカブを使って時短で作る“カブの肉じゃが”、
他にも、カブと相性抜群のベーコンとにんにくを使ったメニューなどなど、カブをふんだんに使った絶品料理が続々登場します。
カブの丸ごとオーブン焼き
2023-04-16 (公開) / 2023-09-08 (更新)
カブに切れ目を入れてオーブンで焼くだけの超簡単レシピ!
シンプルなのにおいしい!カブをまるごと使った豪快メニューの作り方です♪
【材料】
カブ、オリーブオイル、塩、黒こしょう
カブベーコンにんにく炒め
2023-04-16 (公開) / 2023-09-08 (更新)
カブをあまさず使う農家さんのイチオシメニュー!かぶと相性がいいベーコンとニンニクを使ったカブの炒めものです。
【材料】
カブ、ベーコン、ごま油、刻みにんにく、ポン酢、こしょう
カブの肉じゃが風
2023-04-16 (公開) / 2023-09-08 (更新)
時短で美味しい、カブ肉じゃがのレシピです。
じゃがいもの代わりに、火の通りが早く味を吸いやすいカブを使った短時間メニューの作り方です。
【材料】
カブ、たまねぎ、にんじん、豚こま切れ肉、サラダ油、塩、かつおダシ、みりん、しょうゆ
カブの葉の釜玉うどん
2023-04-16 (公開) / 2023-09-08 (更新)
捨ててしまいがちなカブの葉をたっぷり使った釜玉うどんです。
うどんに合わせるだけではなく、御飯のお供としても美味しく食べられます♪
【材料】
うどん、卵黄、かぶの葉、しょうゆ、砂糖、酒、いりごま
かぶと鶏肉のゴルゴンゾーラポテトクリーム
2023-04-16 (公開) / 2023-09-08 (更新)
自由が丘のポテトサラダ専門店「Potato Cream」が教ええくれたのは、人気メニューの再現レシピです。
マッシュポテトの上に、カブと鶏肉を使った濃厚なゴルゴンゾーラソースをかけていただきます♪
【材料】
オリーブオイル、カブ、カブの葉、エリンギ、刻みにんにく、鶏もも肉、塩、こしょう、白ワイン、生クリーム、ゴルゴンゾーラチーズ、枝豆、ディル、じゃがいも、水、牛乳
カブラナーラ(かぶのカルボナーラ)
2023-04-16 (公開) / 2023-09-08 (更新)
京都のイタリアンレストラン「GULLMAN」の人気メニューの再現レシピです。
すりおろしたカブをたっぷり使った、カブが香る絶品カルボナーラの作り方です♪
【材料】
オリーブオイル、パンチェッタ、白ワイン、顆粒昆布だし、生クリーム、かぶ、パスタ、卵黄、パルミジャーノ・レッジャーノ、カブの葉、黒こしょう
カブおろしの天ぷら
2023-04-16 (公開) / 2023-09-08 (更新)
相葉くんが大好きな大根のアレンジメニューをカブで再現するメニューです。
すりおろしたカブで、ふわふわの天ぷらを作ります♪
【材料】
カブ、溶き卵、小麦粉、青ねぎ、揚げ油、めんつゆ、水、すりおろしたカブ
- とうもろこしレシピ!コーンジャム/バター焼きおにぎりなど 【最新レシピ!】
- じゃがいもレシピ!ふるふるポテト/カレーポテサラなど
- 季節の野菜レシピ!よだれ鶏/パンナコッタなど
- 栗原はるみさんの梅仕事!梅シロップ/梅酒/梅から揚げなど 【超人気!】
相葉マナブの人気レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
大根おろしの天ぷら
2022-01-30 (公開)
農家さんから教えてもらった大根レシピ2品目は、ふわふわ食感!大根おろしの天ぷらです。
めんつゆにも大根おろしを添えて、大根を楽しむメニューの作り方です。
相葉さん、澤部さん、DAIGOさんも大絶賛の一品!
【材料】
大根、卵、小麦粉、青ネギ、油、めんつゆ、水、大根おろし
落花生レシピまとめ
2025-10-12 (公開)
【材料】
煎り落花生、砂糖、味噌、酒、みりん、水、炒りごま、白米のおにぎり、味噌ピーナッツ
肉じゃがの名店レシピ。日本橋ゆかりの味を再現!
2023-07-16 (公開) / 2025-04-19 (更新)
和食の名店「日本橋ゆかり」が教えてくれたのは、お手軽・簡単なプロの肉じゃがの作り方です。
火をつける前にすべての入れて、中火でじっくり煮込むだけ!一回冷ましてもう一度加熱すれば、味しみしみの絶品肉じゃがに仕上がります♪
【材料】
にんじん、ジャガイモ、たまねぎ、豚バラ肉、絹さや、砂糖、顆粒だし、水、しょうゆ、みりん
濃厚魚介豚骨釜飯
2022-03-27 (公開) / 2023-09-08 (更新)
ラーメン屋さん渾身!濃厚魚介とんこつ釜飯です。
牛乳+ラードでとんこつ風!魚粉+かつお節で濃厚魚介風に仕上げた、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、チャーシュー、鶏がらスープ、牛乳、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ラード、魚粉、かつお節、煮卵、刻みのり
コーンたっぷりピザ
2026-07-19 (公開)
オリーブオイルが隠し味の本格的な味わい!コーンたっぷりのボリューム満点ピザです
オイルベースのソースで、コーンの風味や甘みをより感じられる絶品ピザに仕上げます♪
【材料】
とうもろこし、ブロックベーコン、モッツァレラチーズ、オリーブオイル、ニンニク、唐辛子、塩、強力粉、薄力粉、砂糖、ドライイースト、水、バジル、粗挽き黒こしょう
とうもろこしのバター焼きおにぎり
2026-07-19 (公開)
とうもろこし農家が自画自賛!しょうゆの香ばしさと、とうもろこしの甘みが食欲をそそる、コーンバター焼きおにぎりの作り方です
【材料】
サラダ油、米、とうもろこし、塩、水、溶かしバター、しょうゆ
とうもろこしの唐揚げ
2026-07-19 (公開)
衣にとうもろこしたっぷり!新食感のとうもろこしのから揚げです。
【材料】
鶏もも肉、とうもろこし、薄力粉、片栗粉、水、揚げ油、レモン、マヨネーズ、しょうゆ、おろしにんにく、おろししょうが、塩、こしょう
コーンジャムトースト
2026-07-19 (公開)
優しい甘みがヤミツキになる!とうもろこしジャムをたっぷり塗った、新感覚トーストの作り方です
【材料】
食パン、黒こしょう、とうもろこし、砂糖、牛乳
最後まで読んでいただきありがとうございます。
相葉マナブで話題の、かぶレシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

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