【相葉マナブ】カブの丸ごとオーブン焼きのレシピ。川越のカブで旬の産地ご飯(4月16日)

【相葉マナブ】カブの丸ごとオーブン焼きのレシピ。川越のカブで旬の産地ご飯(4月16日)


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2023年4月16日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~マナブ!旬の産地ごはん~ で放送された、「丸ごとカブのオーブン焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、埼玉県川越市で栽培されている“カブ”を使って旬の産地ごはん!

秋と春に旬があるカブですが、この時期のやわらかくてみずみずしい春カブを使った絶品料理を、地元の農家さんから学びます。

同日放送の、名店の“アレ”のレシピ

※画像出典元:テレビ朝日系 相葉マナブ

カブの丸ごとオーブン焼きのレシピ


相葉まなぶカブのオーブン焼き
完成画像はイメージです。

カブに切れ目を入れてオーブンで焼くだけの超簡単レシピ!
 
シンプルなのにおいしい!カブをまるごと使った豪快メニューの作り方です♪

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材料【1人分】
カブ1個
オリーブオイル小さじ1
適量
黒こしょう適量

かぶレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:35分】
  1. かぶの天地を切り落とし、断面に十字の切り込みを入れる。
  2. クッキングシートを敷いた天板に乗せ、オリーブオイルをかける。
  3. 210度に予熱したオーブンで30分焼く。
  4. お皿に盛り付け、塩コショウをふったら完成です。



↓↓↓同日放送!かぶレシピまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】かぶレシピまとめ。埼玉県川越市のカブで旬の産地ご飯(4月16日)
2023年4月16日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~マナブ!旬の産地ごはん~ で放送された、「カブの極上レシピ」をまとめたのでご紹介し...


相葉マナブで紹介された最新レシピ

大阪名物!ねぎ焼き釜飯

2026-01-25 (公開)

大阪名物“ねぎ焼き”を放り込んだインパクト抜群の釜めしです

ウスターソースととんかつソースをWで使うことで、大阪感をUPさせます♪

釜飯

【材料】

米、水、冷凍ねぎ焼き、こんにゃく、砂糖、みりん、しょうゆ、めんつゆ、ウスターソース、とんかつソース、塩、かつお節

 

レンコン肉詰め釜飯

2026-01-25 (公開)

冬が旬のレンコンを主役にした釜めしレシピです。インパクト抜群!食欲そそる絶品メニューに仕上げます♪

釜飯

【材料】

米、水、氷、白だし、千切りしょうが、ごま油、青ネギ、レンコン、たまねぎ、豚ひき肉、オイスターソース、塩、片栗粉

 

冬のあった釜飯

2026-01-25 (公開)

冬の人気メニュー!クリームシチューをアレンジしたアイデア釜めしです

焼き鳥缶を使って味付け簡単!すぐ作れてすぐ食べられるお手軽さが◎

釜飯

【材料】

米、水、氷、コーン缶、焼き鳥缶、マヨネーズ、ベーコン、ホワイトソース

 

白菜たっぷり!具雑煮釜飯

2026-01-25 (公開)

冬のあったか釜めし!1品目は、長崎県の郷土料理“具雑煮”をイメージした釜めしです

たっぷり野菜とお餅も入った、ボリューム満点の釜めしです♪

釜飯

【材料】

米、氷、かまぼこ、白菜、人参、大根、ごぼう、もち、高野豆腐、ちくわ、鶏もも肉、あごだし、干し椎茸、薄口しょうゆ、酒、みりん

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題の、かぶレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ(2023/4/16)
放送局:テレビ朝日系列
毎週日曜日 よる6時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、横山裕、川原瑛都 他


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