2022年10月17日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「生活に役立つ便利なスマホアプリ」をご紹介します。
今日のテーマはこんなことまでできる！充実アプリ生活です。
家事・仕事・余暇などに役立つ便利なアプリが続々登場！日陰の道を教えてくれる、不満を買い取り、猫になれるなど専門家がおすすめするアプリとは！？必見です。
便利＆安心！スマホのアプリで充実生活
今日のあさイチは、使って便利なアプリ特集！
現在ダウンロードできるアプリはなんと540万個もあるそうです。
２児の母でもあるITジャーナリストの鈴木朋子さんやITジャーナリストの三上洋さんらが、その中でも特に生活に役立つ様々なアプリを教えてくれました。
冷蔵庫レシピ献立料理アプリ～pecco（ぺっこ）
賞味期限が近付くと通知が来て、使い忘れを防止してくれます♪
さらに、今ある食材を使ったオススメレシピも提案してくれるので、献立を作るのに役立ちます。
スーパーのチラシでお得！～トクバイ
いろんなスーパーのチラシをその場で比較できるので、特売品などみつけてお得に買い物できるようになります。
日陰がわかる地図アプリ～ALKOO（アルコー）
お店の混雑がわかるアプリ～おでこんマップ
スーパーや、ドラッグストア、ショッピングモールなどのお店の込み具合を、３段階で表示してくれます。
坂道を迂回できるアプリ～自転車NAVITIME
目的地までの最短ルートに合わせて、“坂道の少ない”ルートも教えてくれるので、その日の気分で通勤ルートを決定できます♪
猫になってお散歩できるアプリ～NEKO DEESU
操作できるのは、上下左右の移動とジャンプだけ。シンプルな操作でのんびり散歩を楽しめます。
マップには他のユーザの猫もいて、ゆる～く他人と交流できるのも魅力！
ハトやカラスのバージョンもあります。
フィットネス系ゲームアプリ～FITRIS
パンチで移動、スクワットで回転、手をたたけばブロックを落とすこともできます♪
移動しながらポイ活アプリ～トリマ
スマホの位置情報を共有して持ち歩くだけでポイントになります♪
歩くだけではなく、電車やタクシーでの移動でもポイントを獲得できます。
レシート撮影でポイントゲット！～ONE
レシートの情報を1～10円で買い取ってくれます。
データは企業の商品開発やマーケティングなどに利用されます。
不満を買い取るアプリ～不満買い取りセンター
商品やお店のサービスへの不満を買い取ってくれるアプリで、不満を投稿するだけで、1～10円ほどのポイントで買い取ってくれます。
しずちゃんの不満は8円で買い取ってもらえました♪
プロが教えるアプリ整理術
ついつい増えてしまいがちなスマホアプリ。
そんなアプリの整理整頓術をプロが直伝！
半年以上使っていないアプリは削除する
アプリの前回使用日をチェックし、半年以上触っていないものは消去するようにしましょう。
iPhoneの場合：「設定」 → 「一般」 → 「iPhoneストレージ」を選ぶ
Androidの場合：「Playストア」 → 「ユーザーアイコン」 → 「アプリとデバイスの管理」を選択し、使用GBの位置をタップする
ポイントカード類はメイン使用を決める
スーパーやドラッグストアのポイントカードアプリは、よく使うものだけを決めて残りは潔く削除！
ホーム画面のアプリの整理法
よく使うアプリは親指が届きやすいホーム画面の下３段に配置すると便利です。
ジャンルごとにフォルダ分け
画面を長押しして、ジャンルが同じものはフォルダにまとめてしまいましょう。
その際、フォルダにわかりやすく名前を付けておくこともポイントです。
あさイチの最新レシピ
【表示順】：人気順 ：日付順
玉ねぎこうじ（米麹の万能うまみ調味料）
2021-12-06 (公開) ／ 2025-04-19 (更新)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
生米パン
2022-06-06 (公開) ／ 2025-04-19 (更新)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
米、油、メープルシロップ、塩、湯、ドライイースト
麹カレー
2021-12-06 (公開) ／ 2025-04-19 (更新)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
舞茸で牛肉を柔らかくする方法。絶品しゃぶしゃぶレシピ
2021-12-28 (公開) ／ 2025-04-19 (更新)
しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。
特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
トマトと新たまねぎのサラダ
2025-05-15 (公開)
堀江家定番のサラダ！
トマトの甘みと新たまねぎのシャキシャキ食感は、しょうゆ、マヨネーズ、削り節と相性抜群です。
【材料】
トマト、新たまねぎ、しょうゆ、マヨネーズ、削り節
かつおのハーブパン粉焼き
2025-05-15 (公開)
旬のかつおにパン粉とパセリをまぶしてまわりを焼き、香り豊かでサクッとした食感のハーブ焼きを作ります。
見た目も華やかな洋風おかずです。
【材料】
かつお、塩、オリーブ油、ベビーリーフ、レモン、パン粉、パセリ、にんにく、粉チーズ、小麦粉、牛乳、こしょう
切り干し大根とツナのサラダ
2025-05-14 (公開)
切り干し大根を使ったお手軽＆栄養満点サラダです。
ツナの旨味とマヨネーズのコクで、さっぱりとした切り干し大根も満足感のある一品に！
【材料】
切り干し大根、ツナ 、粗挽き黒こしょう、マヨネーズ、しょうゆ、酢、ごま油、塩
豚とわかめの塩あんかけ丼
2025-05-14 (公開)
乾燥わかめを戻して豚肉と一緒に煮込み、とろみをつけたやさしい味のどんぶりです。
買い物にいかない日に買い置きの乾物で作れるのが嬉しい一品です。
【材料】
カットわかめ、豚バラ薄切り肉、塩、片栗粉、白いりごま、温かいご飯、しょうが、水、料理酒、にんにく
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ（2022/10/17）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、しずちゃん・土屋礼央 他