2024年4月24日のテレビ東京系『ソレダメ!』で放送された、床嶋佳子さんの「焼き野菜のマリネ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のソレダメは、人気100円ショップダイソー&セリアの春の最強便利グッズが大集合!
料理研究家のリュウジさんは、100均便利アイテムを使った裏技連発の爆速レシピを教えてくれました。
ゲストの床嶋佳子さんの、十八番の簡単レシピも登場します♪
焼き野菜のマリネのレシピ
床嶋佳子さんが教えてくれたのは、床嶋さんの得意料理!彩り豊かな焼き野菜のマリネです。
映えるのでパーティーメニューにぴったりです♪
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ナス | 1本 | ズッキーニ | 1本 | パプリカ(赤・黄) | 各1/2個 | ミニトマト | 適量 |
バルサミコ酢 | 大さじ2 | オリーブオイル | 大さじ1 | しょうゆ | 小さじ1 | はちみつ | 小さじ1 | 塩 | 適量 | こしょう | 適量 | ローズマリー | 適量 |
- なす・ズッキーニは輪切りにする。パプリカは乱切りにする。
- ケーキ焼き型にオリーブオイル(分量外)をひき、なす・ズッキーニを敷き詰め、トースターで8分加熱する。
- 焼き色がついたらミニトマト・パプリカを加えてさらに2分焼く。
- マリネ液を作る。ボウルにバルサミコ酢・オリーブオイル・しょうゆ・はちみつ・塩コショウを入れて混ぜる。
- 野菜全体に焼き色がついたらマリネ液と一緒にシリコーン保存袋に移して混ぜる。
- 冷蔵庫で1時間ほど寝かせたら完成です。
↓↓↓同日放送!リュウジさんの爆速レシピ↓↓↓
ソレダメ!最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
サラダチキン
2023-08-30 (公開)
リュウジさんが教えてくれたのは、自家製の鶏ハムです。
調理用袋に材料を全て入れて湯煎するだけ!失敗なしで作れる絶品サラダチキンの作り方です♪
【材料】
鶏むね肉、塩、料理酒、水、黒こしょう、味の素
ジンジャーエールで生姜焼き
2022-11-02 (公開) / 2024-03-02 (更新)
名店「賛否両論」の笠原シェフが教えてくれたのは、誰が作っても失敗なし!ジンジャーエールで作る生姜焼の作り方です。
調味料は醤油とジンジャーエールだけ!シンプルなのに美味しい!プロ技の絶品しょうが焼きです♪
【材料】
タマネギ、豚肉、しょうゆ、ジンジャーエール、一味唐辛子、いりごま
アジの南蛮漬け
2024-03-27 (公開)
笠原シェフが教えてくれたアジの南蛮漬けの格上げ技です。
揚げる温度はいつもの+10℃でカリッと!おろし玉ねぎ入りのつけ汁であっさり仕上げます。
【材料】
アジ、塩、こしょう、薄力粉、油、だし、酢、薄口しょうゆ、みりん、砂糖、新玉ねぎ、みょうが、大葉、きゅうり
豚バラ大根
2023-04-19 (公開) / 2024-07-21 (更新)
人気料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、味しみしみで美味しい豚バラ大根です。
時間のかかる豚バラ大根を、30分で時短で作ります♪
【材料】
大根、豚バラ肉、しょうが、ごま油、輪切り唐辛子、水、砂糖、しょうゆ、酒、うま味調味料、オイスターソース
無限フライドごぼう
2024-10-23 (公開)
ジャガイモ超え?!旬のゴボウを使ったフライドゴボウの作り方です。
おかずやおつまみにピッタリ!食材はゴボウとにんにくだけで作れる、うれしい簡単レシピです♪
【材料】
ゴボウ、片栗粉、にんにく、サラダ油、バター、塩、うま味調味料、黒こしょう
リュウジ流きのこ鍋
2024-10-23 (公開)
秋の味覚きのこを使った絶品鍋!うま味のつよいキノコをたっぷり使ったヘルシー鍋です。
リュウジ流の豚こま肉を柔らかく仕上げる方法は必見です♪
【材料】
春雨、にんにく(チューブでOK、生姜(チューブでOK、ごま油、水、酒、鶏がらスープの素、しょうゆ、オイスターソース、豚こま肉、塩、片栗粉、エノキ、しめじ、エリンギ、舞茸、小ねぎ、ラー油
柿の炊き込みご飯
2024-10-09 (公開)
新宿にある和食の名店「青華こばやし」が教えてくれたのは、秋の味覚“柿”を使った炊き込みご飯です。
ごまをあわせて使うことで、柿の美味しさをさらに引き出します♪
【材料】
米、柿、サラダ油、水、昆布、酒、塩、ゴマペースト、出汁、白ごま
究極のサンマの炊き込みご飯
2024-10-09 (公開)
秋を代表する食材“さんま”を使った炊き込みご飯です。
さんまの骨から出汁をとって、究極のさんまの炊き込みご飯に仕上げます♪
【材料】
米、さんま、しょうが、ネギ、さんまの骨、油揚げ、水、みりん、しょうゆ、酒
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~(2024/4/24)
放送局:テレビ東京
水曜18時25分~放送開始
出演者:オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久(NEWS)、床嶋佳子、リュウジ、服部伴蔵門 他
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