【ソレダメ】丸ごと無限ピーマンのレシピ。リュウジさんのおすすめ100円グッズレシピ(4月3日)

【ソレダメ】丸ごと無限ピーマンのレシピ。リュウジさんのおすすめ100円グッズレシピ(4月3日)

2024年4月3日のテレビ東京系『ソレダメ!』で放送された、「まるごと無限ピーマン」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のソレダメは、プロが教える!オススメ100円キッチングッズ!

料理研究家のリュウジさんが、100円キッチングッズを使った超簡単レシピを教えてくれました。

丸ごと無限ピーマンのレシピ


それだめ丸ごと無限ピーマン
完成画像はイメージです。

ツナ缶を使ったリュウジさんの絶品レシピは、ピーマンが止まらない!無限ピーマンです。
 
レンチンしたピーマンは苦味が抜けて、ピーマンが苦手でも食べられるようになるそうです。

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材料【作りやすい分量】
ピーマン4個
ツナ缶1缶
<調味料>
3つまみ
ごま油小さじ2
黒こしょう少々
味の素3ふり

同日放送のリュウジさんのレシピはコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. ピーマンは耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで4分加熱する。
  2. ツナ缶はオイルを切っておく。
  3. ピーマンに<調味料>・ツナを加えて和える。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送のリュウジさんの激うまレシピはこちら↓↓↓
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リュウジさんの最新レシピ

鮭の炊き込みピラフ

2024-10-09 (公開)

炊飯器で作る、鮭のたきこみピラフです。鮭とキノコは、事前に焼くことで臭みが抜けてより美味しく仕上がります♪

鮭の炊き込みピラフ

【材料】

鮭、米、しめじ、ブラウンマッシュルーム、なめこ、刻みにんにく、サラダ油、酒、顆粒昆布だし、バター、パセリ

 

かぼちゃと鶏肉のおこわ風炊き込みご飯

2024-10-09 (公開)

大人気の料理研究家リュウジさんが教えてくれたのは、カボチャをつかった新感覚炊き込みご飯です。
 
いつでも美味しい冷凍かぼちゃを使って、時短で簡単に仕上げます♪

【材料】

冷凍カボチャ、米、鶏むね肉、餅、かつお節、しょうゆ、みりん、酒、塩、水

 

ソースがいらない塩ハンバーグ

2024-06-20 (公開)

リュウジさんのダレでも作れる絶品レシピ!ソースがいらない塩ハンバーグです。
 
包丁いらず!超簡単ハンバーグの作り方です♪

ハンバーグ

【材料】

合い挽き肉、玉ねぎ、にんにく、サラダ油、卵黄、ご飯、塩、ナツメグ、パン粉、ラード、味の素、黒コショウ、マヨネーズ

 

レンジで無水キーマカレー

2024-06-20 (公開)

数々のバズレシピを考案してきたリュウジさんが教えてくれたのは、ダレでも作れる!超簡単カレーです。
 
レンジでできるのに超本格的!絶対に失敗しないキーマカレーの作り方です♪

キーマカレー

【材料】

カットトマト缶、合いびき肉、ご飯、たまねぎ、にんにく、カレールウ、バター、黒こしょう、塩、ウスターソース、砂糖、卵黄、パセリ

 

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~(2024/4/2)
放送局:テレビ東京
水曜18時25分~放送開始
出演者:オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久(NEWS)、リュウジ 他

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