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【ソレダメ】悪魔のアボカド丼のレシピ。リュウジさんのおすすめ100円グッズレシピ（4月3日）

【ソレダメ】悪魔のアボカド丼のレシピ。リュウジさんのおすすめ100円グッズレシピ（4月3日）
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2024年4月3日のテレビ東京系『ソレダメ！』で放送された、「悪魔のアボカド丼」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のソレダメは、プロが教える！オススメ100円キッチングッズ！

料理研究家のリュウジさんが、100円キッチングッズを使った超簡単レシピを教えてくれました。

目次

悪魔のアボカド丼のレシピ


ソレダメ悪魔のアボカド丼
完成画像はイメージです。

アボカド、卵、ご飯を使った簡単レシピ！悪魔のアボカドどんぶりの作り方です。

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材料【1人分】
アボカド1個
ご飯1人分
卵1個
＜調味料＞
めんつゆ（3倍濃縮）大さじ2
黒こしょう適量
ラー油適量
＜仕上げ＞
刻み海苔

⇒ 同日放送のリュウジさんのレシピはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. アボカドは半分に切って種を取り、アボカドスライサーで薄切りにする。
  2. ボウルにアボカド、＜調味料＞を入れて和える。
  3. どんぶりにご飯を盛り、アボカドを乗せる。つけ汁をかけ、卵黄を乗せる。海苔を散らしたら完成です。


↓↓↓同日放送のリュウジさんの激うまレシピはこちら↓↓↓
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リュウジさんの最新レシピ

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究極のアボカドサンド

2024-04-24 (公開)

100均グッズを使った爆速レシピ！リュウジさんが教えてくれたのは、サンドメーカーを使った究極のアボカドサンドです。

それだめアボカドサンド

【材料】

サンドメーカー、食パン、バター、ベーコン、オリーブオイル、アボカド、マヨネーズ、塩、うま味調味料、レモン汁

　

レンジペペロンチーノ

2024-04-24 (公開)

料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、100均のレンジ調理バッグを使った超簡単ペペロンチーノです。
　
材料をバッグに入れてレンチンするだけ！失敗せずに作れるアイデアペペロンチーノの作り方です♪

それだめリュウジペペロンチーノ

【材料】

スチーム調理バッグ、パスタ、おろしにんにく、コンソメ、塩、唐辛子、オリーブオイル、水、パセリ

　

丸ごと無限ピーマン

2024-04-03 (公開)

ツナ缶を使ったリュウジさんの絶品レシピは、ピーマンが止まらない！無限ピーマンです。
　
レンチンしたピーマンは苦味が抜けて、ピーマンが苦手でも食べられるようになるそうです。

それだめ丸ごと無限ピーマン

【材料】

ピーマン、ツナ缶、塩、ごま油、黒こしょう、味の素

　

サラダチキン（鶏ハム）

2024-04-03 (公開)

100円ショップの調理用袋を使って手軽に作れる、自家製の鶏ハムです。
　
市販のサラダチキンのようにしっとりジューシーに仕上がります。

サラダのトッピングにしたり、サンドイッチの具材にもおすすめ！

それだめサラダチキン

【材料】

鶏むね肉、塩、料理酒、水、黒こしょう、味の素

　

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～（2024/4/2）
放送局：テレビ東京
水曜18時25分～放送開始
出演者：オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久（NEWS）、リュウジ　他

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