2023年10月5日のフジテレビ系『めざまし８』～谷原章介のテイバンプラス～で放送された、「かぼちゃサラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。
定番料理を簡単に美味しくするオリジナルレシピを谷原章介さんが考案！ちょっとした一工夫で絶品＆時短テクニックを披露してくれました♪
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※画像出典元：フジテレビ系「めざまし８」
谷原流カボチャサラダのレシピ
完成画像はイメージです。
材料【2人分】
| かぼちゃ | たまねぎ | ミックスビーンズ | ナッツ |
| マヨネーズ | 粒マスタード | 粉チーズ | 黒こしょう |
作り方【調理時間：10分】
- かぼちゃの果肉と、刻んだ玉ねぎをレンジで加熱して柔らかくする。
- （１）、ミックスビーンズ、ナッツを＜調味料＞で和えたら完成です。
↓↓↓同日放送のかぼちゃレシピはこちら↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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めざまし8（2023/10/5）
放送局：フジテレビ系列
毎週 月曜 ～ 金曜 8:00 ～
出演者：谷原章介、小室瑛莉子（フジテレビアナウンサー）、 他