【ヒルナンデス】時短9分レシピまとめ。バズったレシピ＆食パンで超時短９minutes対決（4月26日）

2023年4月26日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された、「超時短レシピ９minutes！バズったレシピ＆食パン料理で超時短料理対決」のをご紹介します。

人気ママさん料理研究家の松山絵美さん、3分クッキングでもおなじみの料理家の今井亮さんが対決します。

※画像引用「ヒルナンデス！」より

超時短9分レシピ対決「9minutes」

鶏肉の甘酢ネギ炒め

2023-04-26 (公開) ／ 2023-09-09 (更新)

フォロワー20万人以上！4人の子を持つ時短ママ 松山絵美さんが教えてくれたのは、ポン酢で簡単調理の鶏肉の甘酢ネギ炒めです。
　
万能ダレを使って時短で仕上げます♪

サンラータン風スープ

2023-04-26 (公開) ／ 2023-09-09 (更新)

松山絵美さんが教えてくれたのは、混ぜるだけで簡単な奇跡の万能ダレを使った、サンラータン風の簡単スープの作り方です。

トマトマリネ

2023-04-26 (公開) ／ 2023-09-09 (更新)

時短ママ 松山絵美さんが教えてくれたのは、混ぜるだけで簡単な奇跡の万能ダレを使ったトマトのマリネです。
　
材料を万能ダレに漬けるだけの簡単メニューの作り方です♪

超ふわふわニラ玉

2023-04-26 (公開) ／ 2023-09-09 (更新)

キューピー3分クッキングで31年ぶりのレギュラー講師 今井亮さんが教えてくれたのは、“超”ふわふわのニラ玉！SNSで60万回以上再生の大バズリメニューです。
　
はんぺんを卵に混ぜてフワフワ！新感覚のニラ玉の作り方です♪

イタリアン風食パンのツナマヨ包み焼き

2023-04-26 (公開) ／ 2023-09-08 (更新)

今井亮さんが教えてくれた食パンレシピは、しょうゆと味噌を使ったツナマヨのホットサンドです。
　
フレッシュトマトとパセリを使ったソース！和風の調味料を使って、絶品イタリアンに仕上げます♪

ヒルナンデス人気レシピ

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後藤祐輔シェフプロフィール＆お店紹介

『ミシュランガイド東京　2013』にて一つ星を獲得。以後7年連続で一つ星を獲得。

恵比寿の端正な一軒家。四季折々の国産食材が、研鑽を積んだフレンチの技と繊細に溶け合う。
人で賑わう恵比寿駅から少し歩き、明治通りから路地を入ったところにある一軒家フレンチ「AMOUR」。その落ち着いた佇まいに、ゲストはまるでシェフの邸宅に招かれたかのようなリラックスした感覚に引き込まれる。

⇒食べログで詳しくみる

藤本なおよさんプロフィール＆著書

□糖質オフ専門の料理研究家
□糖質オフレシピや美容・健康情報発信
□元虚弱体質、アトピー、うつを食で克服
□「食で世の中を元気に」が目標

⇒ 公式YouTube

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今井亮さんプロフィール＆著書

1986年生まれ。京都府京丹後市出身。
日本海に面した地域で生まれ、大自然と共に育つ。
高校を卒業後、京都市内の中華料理店で5年間修業後、東京へ。
東京のフードコーディネーター学校を卒業後、料理家などのアシスタントを経て独立。
テレビ、雑誌、書籍でのレシピ作りの他、料理教室、映画の料理監修なども行う。
みんなで美味しく、楽しいをモットーに自宅で料理教室『亮飯店』も開催。

⇒ 公式インスタ

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