【あさイチ】えびの塩ハーブ焼きのレシピ。みんなゴハンだよ(4月6日)

【あさイチ】えびの塩ハーブ焼きのレシピ。みんなゴハンだよ(4月6日)

2023年4月6日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「えびの塩ハーブ焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは人気イタリアンレストラン「アクアパッツ」の日髙良実シェフ。殻付きの海老にハーブと塩をまぶして焼いた風味豊かなエビ料理です。

えびの塩ハーブ焼きのレシピ


あさいちえびのハーブ塩焼き
完成画像はイメージです。

イタリア料理店オーナーシェフの日髙良実さんが教えてくれたのは、イタリアシチリア島のメニューをアレンジしたレシピです。
 
ハーブの香りが豊かなエビのグリルの作り方です♪

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材料【2人分】
アルゼンチン赤エビ(有頭/殻付き)8匹
精製塩(普通の塩でOK)200g
黒コショウ(粒)6g
フェンネル(シード)4g
ローリエ2枚
オレガノ(乾)2g
ローズマリー(生)10g
ペパーミント(生)2~3g

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作り方【調理時間:25分】
  1. えびはヒゲと尾のとがった部分を除き、背ワタを取り除く。水気をしっかりキッチンペーパーで拭く。
  2. 鉄のフライパンに塩を入れ、強火にかける。海老(殻ごと)を塩の上に並べて焼く。
  3. 熱が入ってきたら海老の上下を返し、黒コショウ・フェンネルシード・ローリエを入れる。時々上下を返しながら、エビにハーブの風味をつけながら焼く。
  4. 煙が出てきたらオレガノを加えて海老にまぶす。さらにローズマリー・ペパーミントを乗せ、フタをして火を止め、4~5分蒸し焼きにする。
  5. 塩を落として、お皿に盛り付ける。飾りにハーブを乗せたら、完成です。


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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2023/4/6)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、清水ミチコ・八木莉可子 他

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