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【ヒルナンデス】時短9分レシピまとめ。豚こま＆ほうれん草で超時短料理９minutes対決（1月25日）

【ヒルナンデス】時短9分レシピまとめ。豚こま＆ほうれん草で超時短料理９minutes対決（1月25日）
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2023年1月25日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された、「主婦が選ぶ豚こま肉＆ほうれん草の超時短料理レシピ！9分料理」のレシピ・作り方をご紹介します。

人気料理人が教える本格的なのに短時間で作れる絶品レシピ！

今回対決するのは、話題の料理人・下國伸さんと、レシピ本が大人気のママ料理家・松山絵美さんです。

※画像引用「ヒルナンデス！」より

目次

プロの超時短9分レシピ対決「9minutes」


ヒルナンデス時短9分レシピ
完成画像はイメージです。

一覧

ほうれん草と舞茸のポークストロガノフ

2023-01-25 (公開) ／ 2023-06-09 (更新)

SNSフォロワー数20万人以上！子どもが喜ぶレシピが話題の松山絵美さん教えてくれたのは、ほうれん草とマイタケのポークストロガノフです。
　
煮込み料理で30分以上料理を9分で完成させます♪

ヒルナンデスポークストロガノフ

【材料】

豚ロース肉、ほうれん草、まいたけ、生クリーム、バター、塩コショウ、牛乳、みりん、オイスターソース、ウスターソース、顆粒コンソメ、片栗粉、温泉卵、ご飯、乾燥パセリ

　

豚こまプルコギ

2023-01-25 (公開) ／ 2023-06-09 (更新)

スーパー主婦の松山絵美さん教えてくれたのは、レンジでお手軽に作れる人気韓国料理のプルコギです。
　
みそと蜂蜜を使って辛さを抑えるのが松山流！子どもでも大喜びの韓国レシピの作り方です♪

ヒルナンデス豚プルコギ

【材料】

豚こま肉、玉ねぎ、しめじ、ニラ、ごま油、ぽん酢、鶏がらスープの素、オイスターソース、味噌、はちみつ、にんにくチューブ、片栗粉、サンチュやサニーレタス、しそ、えごまの葉、韓国海苔、キムチ、ご飯、スライスチーズ

　

豚もやしチヂミ

2023-01-25 (公開) ／ 2023-09-09 (更新)

スーパー主婦の松山絵美さん教えてくれたのは、値段がお値ごろな豚こまともやしを使ったチヂミの作り方です♪
　
お財布に優しいのに栄養満点！大満足の時短韓国レシピです。

ヒルナンデス豚もやしチヂミ

【材料】

豚こま肉、もやし、片栗粉、鶏ガラスープの素、卵、ピザ用チーズ、ごま油、ぽん酢、ケチャップ、マヨネーズ

　

かつ丼ポークソテー

2023-01-25 (公開) ／ 2023-06-06 (更新)

ミシュランシェフの下國伸さんが教えてくれたのは、かつ丼の材料で作るポークソテーです。
　
完成までに20分かかるかつ丼を、プロのアイデアで9分で、しかもオシャレに仕上げます！

ヒルナンデスカツ丼ポークソテー

【材料】

豚こま肉、パン粉、刻みにんにく、バター、粉チーズ、卵、酢、七味唐辛子、塩、しょう油、酒、みりん

　



ヒルナンデス最新レシピ

一覧

新ごぼうの濃厚みそ

2024-04-23 (公開)

アレンジ無限大！ご飯や肉とも相性抜群の、ごぼうの濃厚みそです。
　
優しい香りの春ごぼうは食物繊維たっぷり！くるみを混ぜてさらに濃厚＆コクたっぷりに仕上げます♪

ヒルナンデスゴボウ味噌

【材料】

新ごぼう、かつお節、くるみ、みそ、酒、みりん、水、油、玉ねぎ

　

春キャベツのちりめんじゃこ炒め

2024-04-23 (公開)

千切りキャベツをたっぷり使った、ちりめんじゃこの炒め物です。
　
さっと作れる時短メニューの作り方です♪

ヒルナンデスキャベツのちりめんじゃこ炒め

【材料】

キャベツ、ちりめんじゃこ、醤油、ごま油

　

春キャベツの丸ごと野菜巻き

2024-04-23 (公開)

柔らかい春キャベツで野菜をまいてヘルシー！藤井流の春キャベツの絶品アレンジレシピです。

ヒルナンデス丸ごと野菜巻き

【材料】

春キャベツ、大葉、万能ねぎ、みょうが、カニカマ、塩、マヨネーズ、豆板醤、はちみつ、梅肉、オイスターソース、おろしにんにく、ごま油、水

　

新玉ねぎのステーキ

2024-04-23 (公開)

食べれば絶対ハマる！ジューシー＆トロトロの、新玉ねぎを使ったステーキです。

ヒルナンデス新たまねぎステーキ

【材料】

新玉ねぎ、ピザ用チーズ、ベーコン、オリーブオイル、黒こしょう、しょうゆ、酒、砂糖、みりん

　

松山絵美さんのレシピ本
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の、超時短料理レシピ対決「９minutes」についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2023/1/25）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、オードリー、マヂカルラブリー、阿佐ヶ谷姉妹、井桁弘恵、橋本涼、猪狩蒼弥（HiHi Jets）、明日海りお、影山拓也（IMPACTors）、横原悠毅（IMPACTors)、大地真央　他

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