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【ヒルナンデス】かつ丼ポークソテーのレシピ。下國伸さんの時短9分料理（1月25日）

【ヒルナンデス】かつ丼ポークソテーのレシピ。下國伸さんの時短9分料理（1月25日）
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2023年1月25日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された、「カツ丼ポークソテー」のレシピ・作り方をご紹介します。

人気料理人が教える本格的なのに短時間で作れる絶品レシピ！

教えてくれたのは話題の料理人、下國伸さんです。

※画像引用「ヒルナンデス！」より

目次

揚げないカツ丼ポークソテーのレシピ


ヒルナンデスカツ丼ポークソテー
完成画像はイメージです。

ミシュランシェフの下國伸さんが教えてくれたのは、かつ丼の材料で作るポークソテーです。
　
完成までに20分かかるかつ丼を、プロのアイデアで9分で、しかもオシャレに仕上げます！

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【1人分】
豚こま肉200g
パン粉10g
刻みにんにく2g
バター20g
粉チーズ大さじ1
卵1個
酢適量
七味唐辛子適量
塩適量
＜タレ＞
しょう油大さじ2
酒大さじ1
みりん大さじ1

⇒ 同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：9分】
  1. 半熟卵を作る。卵の殻（お尻の部分）にヒビを入れて、酢を入れたお湯に入れて4分半茹でる。茹で上がったら氷水で冷やし、殻をむく。
  2. フライパンにバターを溶かし、刻みにんにくを加えきつね色になるまで炒めて香りを出す。パン粉を加え、塩・粉チーズで味を整え香ばしく焼く。
  3. タレを作る。別のフライパンに酒・しょう油・みりんを入れ、煮立ったら火を止める。
  4. タレに豚肉を入れて低温でゆっくり絡めながら焼く。
  5. 豚肉に火が通ったら、器に盛りつける。炒めたパン粉をふりかけ、半熟卵を割って乗せたら完成です。



↓↓↓同日放送の時短9分レシピはこちら↓↓↓
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豚ひき肉、木綿豆腐、味付けザーサイ、ニラ、ラー油、にんにく、しょうが、味噌、豆板醤、白練りごま、料理酒、＜シメ＞スパゲティ

　

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五目おこわ

【材料】

煮しめ、かまぼこ、もち、温かいご飯、水、かつお節、煮しめの煮汁、醤油、みりん、塩、三つ葉、黄柚子

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の、超時短料理レシピ対決「９minutes」についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2023/1/25）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、オードリー、マヂカルラブリー、阿佐ヶ谷姉妹、井桁弘恵、橋本涼、猪狩蒼弥（HiHi Jets）、明日海りお、影山拓也（IMPACTors）、横原悠毅（IMPACTors)、大地真央　他

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