キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ソレダメ】オクラのあんかけ焼きおにぎりのレシピ。ニトリ最新グッズで作るプロの時短料理（1月18日）

【ソレダメ】オクラのあんかけ焼きおにぎりのレシピ。ニトリ最新グッズで作るプロの時短料理（1月18日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ソレダメのレシピ
  4. 【ソレダメ】オクラのあんかけ焼きおにぎりのレシピ。ニトリ最新グッズで作るプロの時短料理（1月18日）

2023年1月18日のテレビ東京系『ソレダメ！』～ニトリ最新アイデアグッズ～ で放送された、「オクラのあんかけ焼きおにぎり」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のソレダメは、生活に役立つ超便利な商品がなんでも揃う！爆ウケカンパニー「ニトリ」に潜入！

10,000点以上の商品の中から、安くて便利な満足度の高い爆売れ商品や、この冬の最新アイデアグッズを一挙公開！

ミシュラン星付きの名店「青華こばやし」小林雄二シェフがニトリの便利グッズを使って絶品料理を披露してくれました。

ソレダメ！で話題のレシピ記事

⇒ ソレダメ人気レシピ一覧

※画像引用「ソレダメ！」より

目次

オクラのあんかけ焼きおにぎりのレシピ


それだめオクラのあんかけ焼きおにぎり
完成画像はイメージです。

ミシュランシェフの小林さんが教えてくれたのは、ニトリのスキレットを使ったあんかけ焼きおにぎりです。
　
スキレットで仕上げる、映える絶品アレンジおにぎりの作り方です♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】
おにぎり2個
醤油
＜あんかけ＞
オクラ4本
和風だし300cc
溶き卵1個分
作り方【調理時間：15分】
  1. オクラはガクを除いて薄い小口切りにする。
  2. 和風だしとオクラを合わせて鍋に入れ、火にかける。混ぜながらひと煮立ちさせたら、溶き卵を回しかける。
  3. 熱したスキレットにおにぎりを並べて焼く。
  4. 両面に焼き色がついたらしょうゆをたらす。
  5. 焼きおにぎりに（２）のあんをかけたら完成です。

ソレダメ！で話題のレシピ記事

⇒ ソレダメ人気レシピ一覧


ソレダメ！最新のレシピ

一覧

至高のスンドゥブ鍋

2025-01-29 (公開)

余った塩辛を使った、激うまスウウドゥブ鍋の作り方をリュウジさんが教えてくれました。
　
塩辛でうま味UP！超簡単なのに本格的に仕上がるレシピは必見です♪

スンドゥブチゲ

【材料】

キムチ、豚バラ肉、ごま油、塩辛、豆腐、卵、ねぎ、コチュジャン、おろしにんにく、おろししょうが、一味唐辛子、水、白だし、砂糖

　

至高のマグロのたたきパスタ

2025-01-29 (公開)

料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、マグロのタタキを使った至高のパスタです。ワンパンで作る簡単パスタの作り方♪

パスタ

【材料】

マグロのタタキ、塩、おろしにんにく、パスタ、水、しょうゆ、みりん、うま味調味料、小ねぎ、黒こしょう、卵黄

　

超簡単！優作鍋

2024-12-25 (公開)

寒い冬にピッタリ！豚バラともやしだけで簡単に作れる鍋メニューです。
　
リュウジさんオススメの酢醤油タレの作り方は必見です♪

なべ料理

【材料】

もやし、豚バラ、かつお節、味の素、酒、塩、刻みねぎ、醤油、お酢、水

　

お餅のオーロラピザ

2024-12-25 (公開)

リュウジさんの最新レシピ！お餅を使ってトースターで簡単に作れるお餅ピザの作り方です。

もちピザ

【材料】

餅、ベーコン、ピーマン、玉ねぎ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、ケチャップ、塩、こしょう

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～（2023/1/18）
放送局：テレビ東京
水曜18時25分～放送開始
出演者：オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久（NEWS）、朝日奈央、渡辺美奈代、アントニー、植野行雄、服部伴蔵門　他

⇒ソレダメ人気記事一覧