2023年4月21日のフジテレビ系『ノンストップ』~中山優馬さんのゆうまいごはん~で放送された、「簡単春巻き」のレシピ・作り方をご紹介します。
中華の定番料理「春巻き」を家庭で手軽に作ります。ニラとポン酢を混ぜた特製ダレも絶品です。
- ナスこんにゃく田舎煮~笠原シェフおかず道場~ 【最新レシピ!】
- レンチン簡単!なったまそうめん/ポテサラ
- ズッキーニ豚巻き照焼~七五三掛キッチン~
- 麻婆なす~ランクアップキッチン~ 【超人気!】
※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
簡単春巻きのレシピ

| 豚バラスライス | 120g | ザーサイ | 40g | 酒 | 大さじ1/2 | 春雨(乾燥) | 30g | 長ネギ | 2/3本(80g) | アスパラ | 3~4本(150g) | 春巻きの皮 | 10枚 | サラダ油 | 適量 |
| オイスターソース | 小さじ1 | こしょう | 適量 | ごま油 | 小さじ1 |
| 小麦粉 | 大さじ1 | 水 | 大さじ1 |
| にら | 2本(15~16g)(みじん切り | ポン酢 | 大さじ2 |
- 豚バラは5mm幅に切り、ザーサイは千切り、長ネギはスライス、アスパラは下の固いところは皮をピーラーでむき、5mmの斜めスライス、春雨はぬるま湯で戻してざく切りにする。
- ボールに豚バラ、ザーサイ、酒を入れもみこんでおく。春雨と他の野菜も混ぜ合わせ、<A>を加えてよく混ぜる。
- 具材を10等分にして春巻きの皮で巻き、混ぜ合わせた<水溶き小麦粉>でとめる。
- 170度の油で5分ほどゆっくり色良くなるように揚げれば完成です。混ぜ合わせた<タレ>を添えます。
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ノンストップの最新レシピ
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豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) / 2023-06-09 (更新)
ひき肉をパックのまま調理するので、とっても簡単!
食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
豚ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、ケチャップ
エノキ豆腐チヂミ
2025-07-15 (公開)
最強のかさ増し食材えのきと豆腐を使った、腹持ちの良い絶品チヂミです。
えのきの旨味を感じるふわふわ&もちもち絶品チヂミの作り方です♪
【材料】
エノキタケ、絹豆腐、片栗粉、鶏ガラスープの素、ごま油、刻みねぎ
油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) / 2024-03-02 (更新)
一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、油揚げを使った簡単メニュー!油揚げの甘辛煮です。
作っておくと便利に使える万能食材になります。そばやそうめんのトッピングや、きゅうりなどの野菜を和えるだけでもりっぱな一品になります。
【材料】
油揚げ、水、酒、しょうゆ、砂糖
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
鰻丼(うなどん)
2026-07-15 (公開)
市販のウナギをプロの技でお店のような味わいに大変身!
卵で食べ応えをプラスするのも嬉しいポイント。タレごはんもおすすめです。
【材料】
ウナギの蒲焼き、米、付属の蒲焼きのタレ、水、酒、粉山椒、しょうゆ、みりん、卵、マヨネーズ、ミツバ
こんにゃくのバンバンジー風
2026-07-14 (公開)
こんにゃくでヘルシー!食べごたえ抜群の新感覚中華メニュー笠原シェフが教えてくれました
【材料】
こんにゃく、きゅうり、炒りごま、練りごま、しょうゆ、酢、砂糖、ラー油
小松菜ナムル
2026-07-14 (公開)
余った小松菜の簡単アレンジ!レンジで作るお手軽ナムルの作り方です
レンチンした小松菜と調味料を混ぜるだけで完成◎
【材料】
小松菜、ツナ、鶏ガラスープの素、おろしにんにく、ごま油
なったまそうめん
2026-07-14 (公開)
レンチン7分でつくる、ふわふわのなったまそうめんです
新感覚のそうめんメニューを、火を使わずレンチンで作ります♪
【材料】
そうめん、納豆、キムチ、卵、焼肉のタレ、めんつゆ、刻みねぎ、白ごま
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2023/4/21)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬 他

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