キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】七五三掛チャーハンのレシピ。七五三掛龍也さんの特製炒飯（5月30日）

【ノンストップ】七五三掛チャーハンのレシピ。七五三掛龍也さんの特製炒飯（5月30日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】七五三掛チャーハンのレシピ。七五三掛龍也さんの特製炒飯（5月30日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2025年5月30日のフジテレビ系『ノンストップ』～めざせ！料理アイドル 七五三掛kitchen～で放送された、「七五三掛チャーハン」のレシピ・作り方をご紹介します。

Travis Japanの七五三掛龍也さんがレシピサイト「Nadia」の話題のレシピに挑戦するコーナー！

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

七五三掛チャーハンのレシピ


チャーハン
完成画像はイメージです。

豚肉にウインナー、野菜もたっぷりな具だくさんで大満足なチャーハン！

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】　※1人分 約577kcal
ご飯400g
豚バラ薄切り肉50g
タマネギ50g
ニンジン30g
キャベツ50g
ウインナソーセージ2本
サラダ油大さじ1
塩適量
コーン缶（缶汁をきる）大さじ3
溶き卵1個分
しょうゆ小さじ1
＜Ａ＞
顆粒コンソメスープの素小さじ1/2
塩小さじ1/8
コショウ適量

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 豚肉は6～7mm幅に切る。
  2. タマネギ・ニンジンは粗みじん切りにする。キャベツの葉は1.5cm大に切り、芯は粗みじん切りにする。ソーセージは輪切りにする。
  3. フライパンにサラダ油を熱して豚肉を炒め、軽く塩をふる。肉の色が変わったら、（２）とコーンを加え、さらに炒める。
  4. ご飯を加えて溶き卵を回し入れ、ご飯にからめるように炒める。＜Ａ＞を加えて炒め、しょうゆを鍋肌から回し入れる。
  5. 器に盛り付けたら、完成です
    ボウルやお椀などを型にして、器にドーム状に盛るとキレイにできます。



ノンストップの最新レシピ

一覧

白菜とひき肉のとろたまあんかけ丼

2025-11-14 (公開)

白菜が美味しくなる季節！ひき肉や卵と一緒にとろとろのあんかけに仕上げて、ご飯にたっぷり乗せていただきます。

特製のヨーグルト漬けも添えて、箸休めにどうぞ。

【材料】

白菜、合いびき肉、サラダ油、ゴマ油、塩、コショウ、温かいご飯、卵、みりん、水、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、顆粒鶏ガラスープの素、オイスターソス、ショウガ、片栗粉、プレーンヨーグルト、しょうが、昆布茶

　

片岡流ペンネアラビアータ

2025-11-12 (公開)

唐辛子の辛味がいきたトマトソースのパスタです。

じっくりと炒めたガーリックの香りが食欲をそそります。

ペンネアラビアータ

【材料】

ペンネ、オリーブオイル、ニンニク、赤唐辛子、タマネギ、ベーコン、水、トマト缶、砂糖、塩、黒コショウ

　

カレー風味かぼちゃサラダ

2025-11-11 (公開)

和食の達人・笠原将弘シェフが教えてくれたのは、カボチャのカレーサラダです。
　
カレー粉のスパイシーさで食欲がそそる！栄養と風味が抜群の絶品サラダに仕上げます♪サンドイッチやピザトーストにアレンジするのもオススメ◎

【材料】

カボチャ、アーモンド、レーズン、マヨネーズ、塩、こしょう、砂糖、カレー粉、万能ねぎ

　

カボチャとさつま揚げの煮物

2025-11-11 (公開)

ほっくり優しい甘さのかぼちゃの煮物にさつま揚げをプラスして食べ応えアップ！

炒めたちりめんじゃことごまのふりかけのトッピングも相性抜群です。

【材料】

カボチャ、さつま揚げ、高菜漬け、ごま油、ちりめんじゃこ、白いりゴマ、水、しょうゆ、みりん、砂糖、酒、みりん、砂糖、豆板醤

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2025/5/30）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、七五三掛龍也（TravisJapan）　他

▶ノンストップ人気記事一覧