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【ノンストップ】七五三掛チャーハンのレシピ。七五三掛龍也さんの特製炒飯（5月30日）

【ノンストップ】七五三掛チャーハンのレシピ。七五三掛龍也さんの特製炒飯（5月30日）
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2025年5月30日のフジテレビ系『ノンストップ』～めざせ！料理アイドル 七五三掛kitchen～で放送された、「七五三掛チャーハン」のレシピ・作り方をご紹介します。

Travis Japanの七五三掛龍也さんがレシピサイト「Nadia」の話題のレシピに挑戦するコーナー！

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

七五三掛チャーハンのレシピ


チャーハン
完成画像はイメージです。

豚肉にウインナー、野菜もたっぷりな具だくさんで大満足なチャーハン！

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材料【2人分】　※1人分 約577kcal
ご飯400g
豚バラ薄切り肉50g
タマネギ50g
ニンジン30g
キャベツ50g
ウインナソーセージ2本
サラダ油大さじ1
塩適量
コーン缶（缶汁をきる）大さじ3
溶き卵1個分
しょうゆ小さじ1
＜Ａ＞
顆粒コンソメスープの素小さじ1/2
塩小さじ1/8
コショウ適量

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 豚肉は6～7mm幅に切る。
  2. タマネギ・ニンジンは粗みじん切りにする。キャベツの葉は1.5cm大に切り、芯は粗みじん切りにする。ソーセージは輪切りにする。
  3. フライパンにサラダ油を熱して豚肉を炒め、軽く塩をふる。肉の色が変わったら、（２）とコーンを加え、さらに炒める。
  4. ご飯を加えて溶き卵を回し入れ、ご飯にからめるように炒める。＜Ａ＞を加えて炒め、しょうゆを鍋肌から回し入れる。
  5. 器に盛り付けたら、完成です
    ボウルやお椀などを型にして、器にドーム状に盛るとキレイにできます。



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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2025/5/30）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、七五三掛龍也（TravisJapan）　他

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