2026年7月24日のフジテレビ系『ノンストップ』～めざせ！料理アイドル 七五三掛kitchen～で放送された、「鶏むね肉と大葉のうま塩つくね」のレシピ・作り方をご紹介します。
Travis Japanの七五三掛龍也さんがレシピサイト「Nadia」の話題のレシピに挑戦！
※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ
鶏むね肉と大葉のうま塩つくねのレシピ
夏にぴったり！爽やかな青じその風味がきいた鶏つくねです。
むね肉を使うので、ヘルシーなのに食べ応え満点！
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| 材料1 | 分量 | 材料2 | 分量 |
- 手順1
- 手順2
- 手順3
ノンストップの最新レシピ
【表示順】：人気順 ：日付順
豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) ／ 2023-06-09 (更新)
ひき肉をパックのまま調理するので、とっても簡単！
食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
豚ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、ケチャップ
エノキ豆腐チヂミ
2025-07-15 (公開)
最強のかさ増し食材えのきと豆腐を使った、腹持ちの良い絶品チヂミです。
えのきの旨味を感じるふわふわ＆もちもち絶品チヂミの作り方です♪
【材料】
エノキタケ、絹豆腐、片栗粉、鶏ガラスープの素、ごま油、刻みねぎ
油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) ／ 2024-03-02 (更新)
一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、油揚げを使った簡単メニュー！油揚げの甘辛煮です。
作っておくと便利に使える万能食材になります。そばやそうめんのトッピングや、きゅうりなどの野菜を和えるだけでもりっぱな一品になります。
【材料】
油揚げ、水、酒、しょうゆ、砂糖
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) ／ 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
豚しゃぶ冷製パスタ
2026-07-22 (公開)
夏に嬉しい冷製パスタを桝谷シェフが伝授！
オレンジジュースがソースの決め手＆太めに切ったきゅうりのシャキシャキ食感がアクセントです。
【材料】
カッペリーニ、豚バラ薄切り肉、キュウリ、片栗粉、塩、ゴマドレッシング、オリーブオイル、黒コショウ、ポン酢しょうゆ、オレンジジュース
きゅうりのヨーグルトサラダ
2026-07-21 (公開)
笠原シェフが教えてくれたのは、以外な組み合わせ？！ギリシャなどでも食べられるきゅうりとヨーグルトのオシャレなサラダです。
【材料】
きゅうり、ヨーグルト、大葉、おろしにんにく、塩、砂糖、こしょう
ナスのかば焼き丼
2026-07-21 (公開)
子どももペロリ！ナスを使った苦手克服・絶品レシピです
皮の栄養素も丸ごと摂取！食欲のない夏にもおすすめ◎
【材料】
ナス、小麦粉、サラダ油、ごはん、小ネギ、山椒など、しょうゆ、みりん、酒、砂糖
万能トマトソース「ラタトゥイユ」
2026-07-21 (公開)
野菜のプロが伝授！万能トマトソース“ラタトゥイユ”です
紫外線対策になるβ-カロテンなどの栄養素も効果的に摂取できる、夏にピッタリのレシピです
【材料】
オリーブオイル、にんにく、ベーコン、たまねぎ、ズッキーニ、パプリカ、トマト、トマト缶、塩、こしょう、コンソメ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2026/7/24）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、七五三掛龍也（TravisJapan） 他