Name: 【ノンストップ】いちじくの白あえのレシピ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 日本料理
Ingredients: イチジク 2.5個; 豆腐 1/2丁; 薄口醤油 小さじ1; 砂糖 大さじ1; 塩 適量; すりごま 大さじ1; クリームチーズ 大さじ1

作美雪（さくみゆき）

2024年7月2日のフジテレビ系『ノンストップ』～笠原将弘のおかず道場～で放送された、「イチジクの白あえ」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。お家で手軽に楽しめるプロの和食テクニックは必見です！

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※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

1. 笠原流フルーツ白和え「イチジク」の白あえのレシピ
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3. 笠原将弘シェフのプロフィール＆「賛否両論」紹介

笠原流フルーツ白和え「イチジク」の白あえのレシピ

完成画像はイメージです。

和食の一流料理人！笠原将弘シェフが押してくれたのは、豆腐を使った新感覚メニューです。
　
笠原さんのお店でも箸休めに出すという人気メニューです♪
　
イチジクの代わりに、ぶどうや桃でも相性抜群！白ワインや冷酒がすすみます。

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材料【作りやすい分量】

イチジク	2.5個
豆腐	1/2丁
薄口醤油	小さじ1
砂糖	大さじ1
塩	適量
すりごま	大さじ1
クリームチーズ	大さじ1

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作り方【調理時間：15分】

豆腐はキッチンペーパーで包み、軽く水切りをしたらボウルに入れて泡だて器で滑らかになるまで混ぜる。
薄口しょうゆ・砂糖・塩・すりごま・クリームチーズを加えて混ぜる。
一口大に切ったイチジクを加え、和えたら完成です。

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笠原将弘シェフの最新レシピ

一覧

1. みそポテト
2. タラのフィッシュ＆チップス
3. セリとキムチのユッケ
4. セリとカブの白麻婆豆腐

みそポテト

2026-01-13 (公開)

埼玉県秩父地方の郷土料理“みそポテト”を簡単に作る方法を笠原シェフが教えてくれました
　
本来揚げるみそポテトを、味噌ダレをレンチンじゃがいもにかけるだけで再現します♪
　
みそだれはポテトフライにかけるだけでもOK！こんにゃくや焼きおにぎりに合わせるのもオススメ

味噌ポテト

【材料】

じゃがいも、味噌、砂糖、白ごま、サラダ油、水

タラのフィッシュ＆チップス

2026-01-13 (公開)

今が旬の鱈（たら）をさっくりフライに仕上げました。

春菊たっぷりのタルタルソースでいただきます。

フィッシュ＆チップス

【材料】

生タラ、ジャガイモ、春菊、ゆで卵、小麦粉、揚げ油、塩、レモン、牛乳、ニンニク、塩、コショウ、マヨネーズ、すりゴマ、しょうゆ、砂糖、炭酸水

セリとキムチのユッケ

2026-01-06 (公開)

一流和食料理人の笠原将弘シェフが教えてくれたのは、旬のせりとキムチのユッケ風の一品です
　
せりの風味とシャキシャキ食感で肉なしでも満足感抜群！お好みでマグロやサーモン、茹でたささみと合わせるのもおすすめ♪

【材料】

せり、キムチ、ごま油、砂糖、しょうゆ、おろしにんにく、白ごま、卵黄

セリとカブの白麻婆豆腐

2026-01-06 (公開)

旬野菜のせりとカブを使ったあっさり風味の麻婆豆腐です。

柚子こしょうやとろろ昆布で和風の味わいに仕上げます。

白い麻婆豆腐

【材料】

セリ、カブ、豆腐、長ネギ、サラダ油、鶏ひき肉、塩、とろろ昆布、ユズコショウ、水、薄口しょうゆ、みりん、片栗粉、水

笠原将弘シェフのプロフィール＆「賛否両論」紹介

笠原将弘シェフのプロフィール

恵比寿にある人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ。新宿「正月屋吉兆」にて９年間の修業後、武蔵小山にある実家の焼き鳥店「とり将」を継ぐ。「賛否両論」は２００４年に開店。２０１３年には名古屋店、翌年にはめん料理も楽しめる店「メンズ館」をオープン。ノンストップやｅｓｓｅなど料理コーナーでも大活躍！

【店舗情報】

予算(夜):￥10,000～￥14,999

店名	賛否両論（さんぴりょうろん）
住所	東京都渋谷区恵比寿2-14-4 太田ビル 1F
アクセス	東京メトロ日比谷線【広尾駅】徒歩10分ＪＲ山手線・埼京線【恵比寿駅】徒歩10分東京メトロ日比谷線【恵比寿駅】徒歩12分広尾駅から634m
食べログ	3.63

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【笠原将弘さん著書】