2024年1月9日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~マンネリ解消!藤井恵流ニューレパートリー~で放送された、「もち洋風チーズ入りハンバーグ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のヒルナンデスは、大人気の料理研究家 藤井恵さんが新・定番料理を教えてくれる人気企画!
今回は、藤井流のアイデア満載!余ったお餅を使って北斗晶さんと一緒に絶品アイデア料理を作ります♪
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藤井恵さんの洋風もちチーズ入りハンバーグのレシピ

料理研究家の藤井恵さんが教えてくれた余ったお餅の洋風アレンジは、とろ~りおいしいボリュームも満点のチーズ入りハンバーグです。
大根おろしダレがオススメ!大根の酵素で消化すすむので、ボリューム満点でもさっぱりいただけます♪
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合挽き肉 | 150g | スライスチーズ | 1枚 | 切り餅 | 1個(50g) | 白ワイン(酒か水でOK) | 大さじ2 | 大根おろし | 100cc | ポン酢しょうゆ | 大さじ2 | 油 | 適量 | 万能ネギ | 2~3本(刻む) |
玉ねぎ | 1/10個分 | パン粉 | 50cc | 卵 | (小)1個 | 牛乳 | 大さじ1 | 塩 | 小さじ1/5 | こしょう | 少々 |
- 玉ねぎはすりおろす。
- ボウルに<A>を入れてよく混ぜる。さらにひき肉を入れて、練りが出るまでしっかり混ぜる。ボウルに叩きつけて空気を抜く。
- もちを耐熱皿にのせラップをして、電子レンジで30秒加熱する。
- ラップの上に(2)の肉ダネ半量を置き、もち、チーズを押し込み、残りの肉ダネで包んで、ラップを使って成形する。
- フライパンに油(小さじ1)を熱し、ラップから外した肉ダネを入れ、強火で1分、弱火で5分焼く。
- ひっくり返して強火で1分焼く。ワインを入れ、蓋をして5分蒸し焼きにする。
- 大根おろしを乗せてポン酢をかけ、刻んだ万能ネギを散らしかければ完成です。
↓↓↓同日放送!藤井恵さんのお餅レシピ↓↓↓
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藤井恵さん最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
豚ヒレ肉のにんにく煮
2022-08-23 (公開) / 2025-04-19 (更新)
藤井さんが教えてくれたのは、タンパク質豊富で簡単!豚ヒレ肉を使った煮物です。
栄養満点で炭水化物をエネルギーに変える!部活動やスポーツなどを頑張るお子様にもオススメのレシピです。
おにぎりの具にしたり、細かくしてチャーハンにしたりアレンジも自在です♪
【材料】
豚ヒレ肉、ししとうがらし、にんにく、しょうゆ、酒、みりん、砂糖
豚バラ大根
2023-02-21 (公開)
大人気料理研究家の藤井恵さんが教えてくれたのは、簡単なのに味しみしみ!10分で作る豚バラ大根です。
【材料】
豚バラ薄切り肉、大根、万能ねぎ、しょうゆ、酒、おろししょうが、片栗粉、砂糖、みりん、ごま油
鶏むね肉の鴨ロース風
2023-01-24 (公開) / 2025-04-19 (更新)
鶏むね肉がまるで鴨肉のような上品な味に大変身!
余熱調理でパサつきがちな鶏むね肉もしっとりジューシーに仕上がります。
【材料】
鶏胸肉、塩、長ネギ、油、醤油、酒、みりん、だし汁、柚子こしょう、わさび
揚げないとんかつ
2022-02-15 (公開) / 2023-09-09 (更新)
大人気料理研究家の藤井恵さんが考案した、初心者向けの超簡単とんかつの作り方です。
リーズナブルな豚こま肉を使って、電子レンジで仕上げる簡単レシピ!
事前に作る作りおき衣は、とんかつだけではなくグラタンやスープに使うと、香ばしさがUPするのでオススメです♪
【材料】
サラダ油、豚こま切れ肉、オイスターソース、マヨネーズ、小麦粉、パン粉
オクラと大葉のだし風
2025-07-15 (公開)
夏バテを吹き飛ばす!おくらと大葉の夏の最強ネバネバ常備菜です
あっという間に完成する山形のだし風メニュー!ご飯にのせてもOK、冷奴に合わせるのもオススメ♪
【材料】
おくら、醤油、みりん、水、削り節、青じそ
ナスの田舎煮
2025-07-15 (公開)
人気夏野菜を使った、藤井さんが40年以上作り続けてきた夏の定番料理です。
トロトロのナスはおつまみにもおかずにもピッタリ!そうめんに合わせるのも◎
夏のシン・定番メニューにオススメ♪
【材料】
なす、油、煮干し、砂糖、醤油、酒、水
夏野菜しょうゆ漬け
2025-07-15 (公開)
藤井先生が代々作り続けて来た簡単常備菜です。
香味野菜を調味料に漬けるだけ!火を使わないので夏にピッタリのおつまみです。子供の頃の藤井先生がこっそり食べて怒られていたという絶品メニューです♪
【材料】
きゅうり、みょうが、生姜、青じそ、醤油、みりん、昆布だし、枝豆
かさましもやしハンバーグ
2025-07-15 (公開)
レンチンしたもやしをハンバーグのタネにプラスして、かさ増し!
ヘルシーで食べ応えも満点の一品です
【材料】
もやし、醤油、合い挽き肉、サラダ油、卵、玉ねぎのすりおろし、パン粉、醤油、酒、砂糖、みりん、クレソン
藤井恵さんのプロフィールと著書
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。藤井恵さんオフィシャルサイト
【藤井恵さんの著書】
- 簡単常備菜!夏野菜醤油漬け/なす田舎煮/だし風 【最新レシピ!】
- 究極の簡単弁当!卵焼き器3品まとめ
- 鍋レシピ3選!烏龍しゃぶしゃぶ/ひき肉カレー鍋など
- アレンジ餅レシピ!大根もち/もちもち餅プリンなど 【超人気!】
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヒルナンデス!(2024/1/9)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、いとうあさこ、佐藤栞里、八乙女光、有岡大貴、長田庄平、松尾駿、北斗 晶&凛、陣&RIKU(THE RAMPAGE)、藤井恵(料理研究家) 他
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