【ソレダメ】すき焼き風 鶏肉鉄鍋のレシピ。リュウジさん考案!ニトリで冬メニュー(11月22日)

【ソレダメ】すき焼き風 鶏肉鉄鍋のレシピ。リュウジさん考案!ニトリで冬メニュー(11月22日)

2023年11月22日のテレビ東京系『ソレダメ!』~この冬最新!ニトリグッズSP~ で放送された、リュウジさんの「すき焼き風アツアツ鶏肉鉄鍋」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のソレダメは、爆ウケカンパニーニトリを大特集!

料理研究家のリュウジさんは、ニトリのキッチングッズを使って冬に食べたい超時短レシピを教えてくれました。

リュウジさんのすき焼き風鶏肉鉄鍋のレシピ


それだめすき焼き風鶏肉鉄鍋
完成画像はイメージです。

リュウジさんが教えてくれたのは、スキレットで作るすき焼き風の鶏肉鍋です。

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材料【1人分】
鶏もも肉
たまねぎ
もやし
<調味料>
砂糖大さじ1
料理酒大さじ1.5
みりん大さじ1.5
白だし大さじ1.5
しょうゆ大さじ2
味の素5ふり

同日放送のリュウジさんのレシピはコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. 玉ねぎはザク切りにする。
  2. 鶏もも肉を一口大に切る。
  3. スキレットに玉ねぎともやしを敷き詰め、鶏肉を乗せる。
  4. <調味料>をかけ、火にかける。
  5. 具材に火が通ったら、卵につけながらいただきます。



↓↓↓同日放送!リュウジさんの冬レシピ↓↓↓
【ソレダメ】リュウジさん超時短レシピまとめ。ニトリのキッチングッズで冬メニュー(11月22日)
2023年11月22日のテレビ東京系『ソレダメ!』~この冬最新!ニトリグッズSP~ で放送された、「リュウジさん冬の超時短レシピ」を...

リュウジさんの最新レシピ

パンガシウスのポテト焼き

2023-12-20 (公開)

リュウジさんが教えてくれた超簡単シン・魚料理は、白身魚と千切りのじゃがいもを使った新感覚のソテーです。

リュウジポテト焼き

【材料】

パンガシウスフィレ、塩こしょう、じゃがいも、薄力粉、バター、醤油、みりん、うま味調味料

 

もやしの爆弾(超簡単シン・ハンバーグ)

2023-12-20 (公開)

ひき肉ともやしをつかって簡単!ジューシーなシン・ハンバーグの作り方です。

リュウジもやしの爆弾ハンバーグ

【材料】

豚ひき肉、もやし、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、ごま油

 

ギョウキム(餃子のキムチ炒め)

2023-12-20 (公開)

リュウジさんが教えてくれたのは、リュウジさんの大好物!冷凍餃子をつかったギョウキムです。

リュウジギョウキム

【材料】

冷凍餃子、キムチ、ネギ、卵

 

至高のチャーハン

2023-11-22 (公開)

リュウジさんが教えてくれたのは、すぐにマネしたい!本当に美味しい至高の炒飯の作り方です。

それだめ至高のチャーハン

【材料】

長ネギ、刻み生姜、豚バラ肉、卵、パックご飯、サラダ油、塩、うま味調味料、黒こしょう、料理酒

 

リュウジさんのレシピ本とプロフィール

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~(2023/11/22)
放送局:テレビ東京
水曜18時25分~放送開始
出演者:オードリー若林正恭、春日俊彰、高橋真麻、小籔千豊、増田貴久(NEWS)、高島礼子、野呂佳代、柳沢慎吾、徳永ゆうき、リュウジ、服部伴蔵門 他

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