キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【家事ヤロウ】健康野菜ジュースのレシピ。平野レミさん激うまメシ（11月21日）

【家事ヤロウ】健康野菜ジュースのレシピ。平野レミさん激うまメシ（11月21日）
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2023年11月21日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～激安スーパー突撃SP～ で放送された、「健康野菜ジュース」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、料理界のレジェンド平野レミさんが参戦！
13年連続顧客満足度No.1のスーパーチェーン「オーケー」が10月に銀座にオープンした新店舗に潜入し、入手した商品をつかった絶品料理を教えてくれました。
　
冷凍塩サバのさばライスや、豚バラでレンチンで作るカンタン角煮など、レミさん自信の絶品メニューが続々登場します♪

目次

平野レミさん健康野菜ジュースのレシピ


家事やろう健康野菜ジュース
完成画像はイメージです。

レミさんが毎朝飲んでるという、健康野菜ジュースの作り方です。
　
材料を全部ミキサーで撹拌するだけのカンタンジュースです♪

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材料【4人分】
キャベツ2枚と芯の部分
小松菜3株
りんご1/2個
バナナ1本
ピーマン1個
セロリ（葉付き）10cm分
ヨーグルト200g
はちみつ大さじ1

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 野菜を適当な大きさにちぎる。
  2. バナナは皮ごと半分にちぎる。
  3. リンゴは皮ごとざく切りにする。
  4. ピーマンは種ごと手で割る。
  5. ミキサーに野菜と果物、ヨーグルト・はちみつを入れて撹拌する。
  6. なめらかになったら、グラスに注いで完成です。


↓↓↓同日放送！平野レミさんオーケー銀座レシピ↓↓↓
【家事ヤロウ】平野レミさんのオーケー食材活用レシピまとめ。ＯＫストア銀座で激うまメシ（11月21日）
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平野レミさん最新レシピ

一覧

かつおのジャッ！

2024-07-16 (公開)

平野レミさんが教えてくれたのは、旬のカツオを使って家でも簡単にマネできる絶品メニュー。

アッツアツのネギ油が香ばしい、カツオの中華風です♪

カツオのカルパッチョ

【材料】

かつおの刺身、フライドガーリック、パクチー、白髪ねぎ、しょうが汁、しょうゆ、ごま油

　

生本マグロでお刺身ビビンバ

2024-07-16 (公開)

マグロとホタテの刺身を使った、レミさんの激ウマレシピです。
　
お刺身はお好きなものでOK！新感覚の海鮮メニューの作り方です♪

マグロユッケ

【材料】

マグロ・ホタテ、大葉、ご飯、アボカド、きゅうり、つぼ漬け、焼き海苔、卵黄、白ごま、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、豆板醤

　

かきジャンおいしいジャン

2024-07-16 (公開)

平野レミさんが教えてくれたのは、夏が旬の岩ガキを使った絶品万能ダレです。
　
パスタやご飯、豆腐など様々な料理と相性抜群です♪

牡蠣

【材料】

かき、干ししいたけ、ごま油、サラダ油、豆板醤、ねぎ、にんにく、オイスターソース、塩、黒こしょう

　

パリの大運動会祝賀記念シャワー

2024-07-15 (公開)

サイダーが吹き出し映える！夏にオススメのパーティーメニューです。

【材料】

サイダー（青、ラムネ、すいか、パイナップル、キウイ、ブルーベリー

　

平野レミさんのレシピ本と人気レシピ一覧

平野レミさんのプロフィール

シャンソン歌手を本業としながら、料理上手が評判を呼び「料理愛好家」としてテレビ、雑誌など多方面で活躍。アイデアあふれる、おいしくて楽しい料理が人気。キッチングッズの開発を手がけるほか、全国の特産物を用いた料理で全国の村（町）おこしにも参加し好評を得ている。

【平野レミさん著書】



まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！！！で話題の、平野レミさんのレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2023/11/21）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、鈴木亜美、平野レミ、渡辺満里奈　他