キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【家事ヤロウ】健康野菜ジュースのレシピ。平野レミさん激うまメシ（11月21日）

【家事ヤロウ】健康野菜ジュースのレシピ。平野レミさん激うまメシ（11月21日）
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2023年11月21日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～激安スーパー突撃SP～ で放送された、「健康野菜ジュース」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、料理界のレジェンド平野レミさんが参戦！
13年連続顧客満足度No.1のスーパーチェーン「オーケー」が10月に銀座にオープンした新店舗に潜入し、入手した商品をつかった絶品料理を教えてくれました。
　
冷凍塩サバのさばライスや、豚バラでレンチンで作るカンタン角煮など、レミさん自信の絶品メニューが続々登場します♪

目次

平野レミさん健康野菜ジュースのレシピ


家事やろう健康野菜ジュース
完成画像はイメージです。

レミさんが毎朝飲んでるという、健康野菜ジュースの作り方です。
　
材料を全部ミキサーで撹拌するだけのカンタンジュースです♪

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材料【4人分】
キャベツ2枚と芯の部分
小松菜3株
りんご1/2個
バナナ1本
ピーマン1個
セロリ（葉付き）10cm分
ヨーグルト200g
はちみつ大さじ1

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 野菜を適当な大きさにちぎる。
  2. バナナは皮ごと半分にちぎる。
  3. リンゴは皮ごとざく切りにする。
  4. ピーマンは種ごと手で割る。
  5. ミキサーに野菜と果物、ヨーグルト・はちみつを入れて撹拌する。
  6. なめらかになったら、グラスに注いで完成です。


↓↓↓同日放送！平野レミさんオーケー銀座レシピ↓↓↓
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2025-07-21 (公開)

春巻きの皮を使ってわらび餅風に仕上げる簡単スイーツです♪
ゆでてきな粉と黒蜜をかけるだけ！すぐ食べられる嬉しいメニューです

わらびもち

【材料】

生春巻きの皮、きな粉、黒蜜

　

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2025-07-21 (公開)

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青じそ、豚バラ薄切り肉、にんにく、ご飯、黒こしょう、米油、しょうゆ、ナムプラー、砂糖、酒

　

おツナ吸い取りパスタ

2025-07-21 (公開)

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おツナ吸い取りパスタ

【材料】

スパゲッティ（3分ゆで・あれば長さ2/3タイプ、トマト、青じそ、黒こしょう、たまねぎ、ツナ（缶詰/油漬け、水、お茶漬けのもと（のり茶漬け

　

キャベツざんまいカツ

2025-07-21 (公開)

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【材料】

キャベツ、豚ロース薄切り肉、マヨネーズ、和からし、塩、こしょう、小麦粉、水、パン粉、揚げ油、青じそ、レモン、とんかつソース

　

平野レミさんのレシピ本と人気レシピ一覧

平野レミさんのプロフィール

シャンソン歌手を本業としながら、料理上手が評判を呼び「料理愛好家」としてテレビ、雑誌など多方面で活躍。アイデアあふれる、おいしくて楽しい料理が人気。キッチングッズの開発を手がけるほか、全国の特産物を用いた料理で全国の村（町）おこしにも参加し好評を得ている。

【平野レミさん著書】



まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！！！で話題の、平野レミさんのレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2023/11/21）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、鈴木亜美、平野レミ、渡辺満里奈　他