キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【家事ヤロウ】健康野菜ジュースのレシピ。平野レミさん激うまメシ（11月21日）

【家事ヤロウ】健康野菜ジュースのレシピ。平野レミさん激うまメシ（11月21日）
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2023年11月21日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～激安スーパー突撃SP～ で放送された、「健康野菜ジュース」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、料理界のレジェンド平野レミさんが参戦！
13年連続顧客満足度No.1のスーパーチェーン「オーケー」が10月に銀座にオープンした新店舗に潜入し、入手した商品をつかった絶品料理を教えてくれました。
　
冷凍塩サバのさばライスや、豚バラでレンチンで作るカンタン角煮など、レミさん自信の絶品メニューが続々登場します♪

目次

平野レミさん健康野菜ジュースのレシピ


家事やろう健康野菜ジュース
完成画像はイメージです。

レミさんが毎朝飲んでるという、健康野菜ジュースの作り方です。
　
材料を全部ミキサーで撹拌するだけのカンタンジュースです♪

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材料【4人分】
キャベツ2枚と芯の部分
小松菜3株
りんご1/2個
バナナ1本
ピーマン1個
セロリ（葉付き）10cm分
ヨーグルト200g
はちみつ大さじ1

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 野菜を適当な大きさにちぎる。
  2. バナナは皮ごと半分にちぎる。
  3. リンゴは皮ごとざく切りにする。
  4. ピーマンは種ごと手で割る。
  5. ミキサーに野菜と果物、ヨーグルト・はちみつを入れて撹拌する。
  6. なめらかになったら、グラスに注いで完成です。


↓↓↓同日放送！平野レミさんオーケー銀座レシピ↓↓↓
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平野レミさん最新レシピ

一覧

クルクル角煮

2023-11-21 (公開)

分厚い豚バラブロックで作ると何時間もかかる角煮を、薄切り肉を使ってレンジで簡単に作るアイデアレシピです。
　
平野レミさんが考案した調味料が絶品！本格中華の作り方です♪

【材料】

塩、紹興酒、片栗粉、豚バラスライス肉、パクチー、水溶き片栗粉、長ネギ、おろししょうが、おろしにんにく、しょうゆ、オイスターソース、はちみつ、八角

　

さばライス

2023-11-21 (公開)

塩サバを使ってフライパンで作るサバライスの作り方です。
　
塩サバが調味料代わりになるので味付けカンタンです。

家事やろうサバライス

【材料】

塩サバ、オリーブオイル、黒こしょう、玉ねぎ、ご飯、しょうゆ、酒、白ごま、大葉、目玉焼き、トマト、レタス

　

お月見ポテチー（ポテトのガレット）

2023-09-18 (公開)

じゃがいもの代わりに、スティックタイプのポテチを使った超・簡単デザートです。

平野レミお月見ポテチー

【材料】

ポテトチップ、ピザ用チーズ、アイスクリーム、メープルシロップ、シナモン

　

ごぼうのトライカレー（ドライカレー）

2023-09-18 (公開)

カリカリに炒めたごぼうを使った、ドライカレーの作り方です。

平野レミごぼうのトライカレー

【材料】

ツナ缶、ごぼう、たまねぎみじん切り、ご飯、スライスチーズ、キャベツせん切り、カレー粉、しょうゆ、マヨネーズ、塩、こしょう、クミンパウダー

　

平野レミさんのレシピ本と人気レシピ一覧

平野レミさんのプロフィール

シャンソン歌手を本業としながら、料理上手が評判を呼び「料理愛好家」としてテレビ、雑誌など多方面で活躍。アイデアあふれる、おいしくて楽しい料理が人気。キッチングッズの開発を手がけるほか、全国の特産物を用いた料理で全国の村（町）おこしにも参加し好評を得ている。

【平野レミさん著書その他】



まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！！！で話題の、平野レミさんのレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2023/11/21）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、鈴木亜美、平野レミ、渡辺満里奈　他