2023年8月30日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~劇的!時短レストラン~ で放送された、「時短レシピバトル」をご紹介します。
今日のヒルナンデスは、夏バテ解消の時短アレンジレシピ対決!
ジャニーズの料理番長、Kis-My-Ft2の横尾渉さん、栄養士で料理研究家のもあいかすみさんが節約&超時短の絶品料理を披露してくれました♪
劇的時短レストラン!アレンジレシピ対決
ツナキーマカレー
2023-08-30 (公開) / 2024-03-21 (更新)
キスマイ横尾渉さんが教えてくれた夏バテ解消時短レシピは、鍋を使わずレンチンで調理するキーマカレーです。
野菜の切り方と、ピクルスの付け方がポイント!熱いキッチンに長居したくない夏にピッタリのお手軽カレーの作り方です♪
【材料】
ごはん、にんじん、セロリ、ごぼう、たまねぎ、ニンニク、トマト、しょうが、昆布、ローリエ、ツナ、クミン、片栗粉、カレールー、ビターチョコレート、塩、黒コショウ、ピーナツ
たまねぎのピクルス
2023-08-30 (公開) / 2024-07-27 (更新)
レンチンで簡単調理のたまねぎのピクルスの作り方です。
レンチンしたての熱々たまねぎを、ピクルス液につけてサッと和えるだけの簡単レシピです♪
【材料】
たまねぎ、ツナ缶汁、塩、酢、クミン
とろ玉豚丼
2023-08-30 (公開) / 2024-03-06 (更新)
栄養士で料理研究家のもあいかすみさんが教えてくれた夏バテ解消時短レシピは、火を使わない豚丼です。
家庭でもよく使われる調味料で、豚肉をしっとり柔らかに仕上げます♪
【材料】
豚バラ肉、白ねぎ、大和芋、卵黄、青ねぎ、マヨネーズ、ごはん、めんつゆ、水、砂糖
ユッケジャンスープ
2023-08-30 (公開) / 2024-03-02 (更新)
本格的な味わいのユッケジャンスープを、たった3分で作ります!
カット野菜を使って時短!焼肉のタレを使って、本格的なスープに仕上げます♪
【材料】
もやし、ニラなどのカット野菜、ごま油、水、焼肉のタレ、しょうゆ、コチュジャン、鶏がらスープの素
ヒルナンデス話題のレシピ
【表示順】:人気順 :日付順
甘辛ごまスティックチキン
2022-01-27 (公開)
子どもが大好きなメニューを、格安なむね肉を使って代用します。
甘辛な味付けで、ご飯が進む絶品おかずの作り方!
一人前130円で、もう一品にピッタリのメニューです。
【材料】
鶏むね肉、白いりごま、片栗粉、サラダ油、酒、マヨネーズ、おろしにんにく、塩、こしょう、しょうゆ、みりん、砂糖
レンジで豚バラ大根
2021-11-29 (公開)
調理時間たった15分!レンチンだけで味しみしみの豚バラ大根をつくる方法です。
素材を柔らかくする効果と、他の調味料の味を染み込みやすくする効果がある「お酒」と合わせて、大根をレンジで加熱することで、鍋を使わずに大根の下茹でができます。
黄金比率柄で調味料がブレンドされた麺つゆを使って、味付けも簡単。一人前約202円のお手軽&絶品メニューです。
【材料】
大根、酒、豚バラ肉、めんつゆ、ごま油
究極の時短から揚げ
2022-02-02 (公開)
makoさんが教えてくれた鶏もも肉レシピは、究極の時短から揚げです。
鶏肉の定番メニュー唐揚げは、漬けダレにレモン汁を加えることで時間短縮!衣もポリ袋で2度付けすることで、油で揚げてもベチェつき難い、簡単なのにカリカリ&ジューシーの唐揚げの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、レモン汁、砂糖、塩、しょうがチューブ、にんにくチューブ、しょうゆ、片栗粉、揚げ油
焼き芋をレンジで作るレシピ。野菜ソムリエプロ直伝
2022-11-01 (公開) / 2022-11-02 (更新)
【材料】
さつまいも、キッチンペーパー、ラップ
カツオとごまの生春巻き
2024-10-28 (公開)
料理研究家かおさんのライスペーパーアレンジレシピです。1119万回再生された超人気レシピです♪
【材料】
カツオ、にんにくチップ、ライスペーパー、しょうゆ、酢、水、砂糖、いりごま、マヨネーズ、わさび、みょうが、大葉、かいわれ大根、しょうが
鮭マヨグラタン
2024-10-28 (公開)
マヨネーズと相性がいい鮭フレークを使った、超簡単グラタンです。
鮭フレークには程よい塩味がついているので、味付け無しでも美味しく作れます♪
【材料】
じゃがいも、マヨネーズ、鮭フレーク、ピザ用チーズ、パセリ
お手軽チャプチェ
2024-10-28 (公開)
焼肉のタレとコチュジャン、甜麺醤で味付けしたチャプチェです。
調味料を多く含んだ焼肉のタレを使うことで、味付け簡単ですぐに作れます♪
【材料】
豚こま肉、乾燥春雨、お好みの野菜、白ごま、焼肉のタレ、コチュジャン、甜麺醤、水、ごま油
洋風栗ごはん
2024-10-23 (公開)
3分クッキングで人気の今井亮さん教えてくれたのは、ベーコン✕コンソメで洋風の栗ご飯の作り方です!
ベーコンでうまみUP!新感覚栗ご飯に仕上げます♪
【材料】
米、むき栗、ベーコン、しめじ、にんじん、玉ねぎ、刻んだパセリ、水、酒、コンソメ顆粒、塩
もあいかすみさんのプロフィール&著書
忙しく働きながら自炊した経験をもとに、インスタグラムで「働く女性のための簡単時短レシピ」を配信。
⇒ 公式インスタ
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
ヒルナンデスで話題の、劇的時短レストランで紹介されたレシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヒルナンデス!(2023/8/30)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、吉村崇、川田裕美、井桁弘恵、マヂカルラブリー、中澤佑二、横尾渉(Kis-My-Ft2)、もあいかすみ(料理研究家) 他
今日のヒルナンデスの料理対決 どちらが勝ったんですか?
キスマイの横尾さんが勝ちました。