キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】ユッケジャンスープのレシピ。もあいかすみさんの夏バテ解消アイデア料理（8月30日）

【ヒルナンデス】ユッケジャンスープのレシピ。もあいかすみさんの夏バテ解消アイデア料理（8月30日）
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2023年8月30日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～超簡単！時短レシピバトル～ で放送された、「ユッケジャンスープ」のレシピ・作り方をご紹介します。

料理研究家のもあいかすみさんが猛暑を乗り切る夏バテ解消レシピを考案！時短＆節約の絶品アイデア料理です♪

目次

ユッケジャンスープのレシピ


ヒルナンデスユッケジャン
完成画像はイメージです。

本格的な味わいのユッケジャンスープを、たった3分で作ります！
　
カット野菜を使って時短！焼肉のタレを使って、本格的なスープに仕上げます♪

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材料【2人分】
もやし、ニラなどのカット野菜50g
ごま油小さじ1
水200cc
＜調味料＞
焼肉のタレ小さじ1
しょうゆ小さじ2
コチュジャン小さじ1
鶏がらスープの素小さじ1

⇒ ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：5分】
  1. 鍋でごま油を中火で熱し、カット野菜を炒め、＜調味料＞で味付けする。
  2. 水を加えてひと煮立ちしたら完成です。
    とろ玉豚丼を入れて、クッパとしても楽しめます。



↓↓↓同日放送の時短レシピ一覧はこちら↓↓↓
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担々鍋

2026-01-20 (公開) ／ 2026-01-23 (更新)

大人気料理研究家の藤井恵さんが教えてくれたのは、おうち鍋のマンネリ打破！市販の鍋の素いらずの絶品鍋です

ひき肉を使って出汁いらず！溶け出した旨味成分でいただく担々鍋です♪

坦々鍋

【材料】

豚ひき肉、木綿豆腐、味付けザーサイ、ニラ、ラー油、にんにく、しょうが、味噌、豆板醤、白練りごま、料理酒、＜シメ＞スパゲティ

　

おもちでパンケーキ

2026-01-05 (公開)

料理好き清水ミチコさんが教えてくれたのは、レンチン簡単！新食感のお餅のパンケーキです
　
おもちの生地は究極にもっちり！平野レミさんも大絶賛のスイーツメニューです♪

おもちパンケーキ

【材料】

切りもち、牛乳、砂糖、卵、バニラエッセンス、バター

　

かまぼこ爆速サラダ

2026-01-05 (公開)

スライサーで細切りにしたかまぼこは新食感！

梅風味がよく合うサラダです。

【材料】

かまぼこ、大根、水菜、梅干し、梅ドレッシング、いりごま、柚子の皮

　

食べればおこわ

2026-01-05 (公開)

お正月にあまったお煮しめやかまぼこ、餅を一気に使って、贅沢な炊き込み風おこわを作ります。

ご飯に餅を加えることで、まるでもち米を使ったようにふっくらモチモチに仕上がります♪

五目おこわ

【材料】

煮しめ、かまぼこ、もち、温かいご飯、水、かつお節、煮しめの煮汁、醤油、みりん、塩、三つ葉、黄柚子

　

もあいかすみさんのプロフィール＆著書

忙しく働きながら自炊した経験をもとに、インスタグラムで「働く女性のための簡単時短レシピ」を配信。

⇒ 公式インスタ
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の、劇的時短レストランで紹介されたレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2023/8/30）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、吉村崇、川田裕美、井桁弘恵、マヂカルラブリー、中澤佑二、横尾渉（Kis-My-Ft2）、もあいかすみ（料理研究家）　他

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