【ヒルナンデス】ユッケジャンスープのレシピ。もあいかすみさんの夏バテ解消アイデア料理(8月30日)

【ヒルナンデス】ユッケジャンスープのレシピ。もあいかすみさんの夏バテ解消アイデア料理(8月30日)

2023年8月30日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~超簡単!時短レシピバトル~ で放送された、「ユッケジャンスープ」のレシピ・作り方をご紹介します。

料理研究家のもあいかすみさんが猛暑を乗り切る夏バテ解消レシピを考案!時短&節約の絶品アイデア料理です♪

ユッケジャンスープのレシピ


ヒルナンデスユッケジャン
完成画像はイメージです。

本格的な味わいのユッケジャンスープを、たった3分で作ります!
 
カット野菜を使って時短!焼肉のタレを使って、本格的なスープに仕上げます♪

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材料【2人分】
もやし、ニラなどのカット野菜50g
ごま油小さじ1
200cc
<調味料>
焼肉のタレ小さじ1
しょうゆ小さじ2
コチュジャン小さじ1
鶏がらスープの素小さじ1

ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:5分】
  1. 鍋でごま油を中火で熱し、カット野菜を炒め、<調味料>で味付けする。
  2. 水を加えてひと煮立ちしたら完成です。
    とろ玉豚丼を入れて、クッパとしても楽しめます。



↓↓↓同日放送の時短レシピ一覧はこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】夏バテ解消 時短レシピ4選まとめ。キスマイ横尾さんVSもあいかすみさんの料理対決(8月30日)
2023年8月30日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~劇的!時短レストラン~ で放送された、「時短レシピバトル」をご紹介します。 ...


ヒルナンデス最新レシピ

秋鮭とさつまいものごまだれ蒸し

2023-09-27 (公開)

旬の秋鮭に整腸作用のあるさつまいもとしめじを合わせたボリューム満点の一皿です。

すりごまの風味と甘辛い味付けでご飯も進みます。

ヒルナンデス秋鮭とさつまいものごまだれ蒸し

【材料】

サケの切り身、さつまいも、玉ねぎ、ぶなしめじ、白すりごま、しょう油、料理酒、砂糖、水、ごま油

 

さつまいもとナッツのヨーグルトサラダ

2023-09-27 (公開)

便秘改善に効果抜群なさつまいもを使ったデリ風サラダです。

整腸効果のあるヨーグルトに美肌を作るナッツもたっぷり入って、体の中から整えます♪

ヒルナンデスさつまいもとナッツのヨーグルトサラダ

【材料】

さつまいも、ヨーグルト、ミックスナッツ、粒マスタード、はちみつ、塩

 

ピリ辛おろしのきのこだんごスープ

2023-09-27 (公開)

食物繊維たっぷりのスーパーフード「スーパー大麦」を使った腸活スープです。

鶏団子には菌活に欠かせないえのき、スープには発酵食品の味噌やキムチを使い、腸に良い食品づくし!

食べごたえも満点のヘルシースープです♪

ヒルナンデスきのこだんごスープ

【材料】

スーパー大麦、水、鶏ももひき肉、えのき、まいたけ、大根おろし、キムチ、かつお節、味噌、和風だしの素、みりん、塩昆布

 

麻婆豆腐のコツテスト&レシピまとめ

2023-09-25 (公開)

料理大好き主婦100人が実践する“麻婆豆腐”の美味しい作り方のコツが詰った究極レシピです。
 
使う豆腐は木綿?絹?など、麻婆豆腐を美味しくつくる情報満載です♪

ヒルナンデス麻婆豆腐のコツテスト

【材料】

木綿豆腐、豚ひき肉、油、長ネギ、おろしにんにく、おろししょうが、豆板醤、甜麺醤、酒、しょうゆ、鶏ガラスープの素、水、片栗粉、ごま油

 

もあいかすみさんのプロフィール&著書

忙しく働きながら自炊した経験をもとに、インスタグラムで「働く女性のための簡単時短レシピ」を配信。

公式インスタ

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の、劇的時短レストランで紹介されたレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2023/8/30)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、吉村崇、川田裕美、井桁弘恵、マヂカルラブリー、中澤佑二、横尾渉(Kis-My-Ft2)、もあいかすみ(料理研究家) 他

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