【相葉マナブ】ニラ餃子のレシピ。ツナ缶とトースターで簡単!千葉のニラで旬の産地ご飯(5月14日)

【相葉マナブ】ニラ餃子のレシピ。ツナ缶とトースターで簡単!千葉のニラで旬の産地ご飯(5月14日)

2023年5月14日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~マナブ!旬の産地ごはん~ で放送された、「ニラ餃子」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、千葉県山武市で栽培されている“ニラ”を使って旬の産地ごはん!

冬の間に球根に貯めた栄養分を使って成長するため、甘みが増したニラを使った絶品料理を、地元の農家さんから学びます。

同日放送の、釜飯レシピはコチラ

※画像出典元:テレビ朝日系 相葉マナブ

ニラ餃子のレシピ


相葉まなぶニラ餃子
完成画像はイメージです。

ひき肉の代わりに「ツナ缶」を使い、トースターで作る簡単ニラ餃子です。
 
おつまみにも最適な絶品メニューです♪

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材料【16個分】
餃子の皮16枚
ごま油適量
<餡>
ニラ1束
ツナ缶1缶(油を切る)
少々
こしょう少々
マヨネーズ大さじ2

にらレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. ニラを細かく刻み、ボウルに入れる。
  2. (1)にツナ缶・塩・コショウ・マヨネーズを加え、よく混ぜる。
  3. 餃子の皮に餡を入れて包む。
  4. トースターの天板にアルミホイルを敷き、餃子を並べる。ハケでごま油を塗る。
  5. トースターで7分ほど、焼き目がつくまで焼いたら完成です。



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にんにく、米粉、揚げ油、塩

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題の、にらレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ(2023/5/14)
放送局:テレビ朝日系列
毎週日曜日 よる6時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、 他


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