2022年6月14日のフジテレビ系『ノンストップ』~笠原将弘のおかず道場~で放送された、「カツオの2色漬け丼」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。かつおの刺身を塩ニンニク&甘辛ショウガ味の2つの味で楽しめます。
- 混ぜるだけ簡単副菜!ミツバツナマヨ 【最新レシピ!】
- 調味料に漬けるだけで簡単!カブ千枚漬け
- 簡単副菜!アスパラ半熟卵添え
- 簡単副菜!タケノコ梅肉和え 【超人気!】
※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
笠原流カツオの2色漬け丼のレシピ
ニンニクとショウガ、二種類のタレに漬け込んだカツオを同時に楽しめるづけ丼です。
オクラを彩りと食感のアクセントにしました♪
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
カツオ(刺身用) | 400g | オクラ | 8本 | 塩 | 少々 | 温かいご飯 | どんぶり4杯分 | 刻みのり | 適量 |
卵黄 | 2個分 | しょうゆ | 小さじ2 | みりん | 小さじ1 |
ごま油 | 大さじ2 | いりごま | 大さじ1 | すりおろしニンニク | 小さじ1 | 塩 | 小さじ1/2 |
しょうゆ | 大さじ3 | みりん | 大さじ1.5 | すりおろしショウガ | 小さじ1 |
- オクラは塩をまぶして、まな板の上で転がして板ずりする。
- 板ずりしたオクラを熱湯で30秒ほどゆで、冷水にとって水気をきる。ヘタを除いて小口切りにして<オクラ調味料>と和える。
- カツオは皮があれば除き1cm角に切る。半量ずつを別々のボウルに分け、それぞれ<塩ニンニク漬けダレ>、<甘辛ショウガ漬けダレ>で和える。
- どんぶりにご飯を盛って刻みのりを散らす。2種類のカツオ、(2)のオクラを彩りよく盛り付ければ完成です。
- 鶏もも肉の酒蒸し~笠原シェフの本格和食~ 【最新レシピ!】
- 鶏チリ~中山優馬さんゆウマいごはん~
- プロのランクアップ親子丼
- ホタテとカブの煮物~笠原シェフの本格和食~ 【超人気!】
- 混ぜるだけ簡単副菜!ミツバツナマヨ 【最新レシピ!】
- 調味料に漬けるだけで簡単!カブ千枚漬け
- 簡単副菜!アスパラ半熟卵添え
- 簡単副菜!タケノコ梅肉和え 【超人気!】
笠原将弘シェフの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
ジンジャーエールで生姜焼き
2022-11-02 (公開) / 2024-03-02 (更新)
名店「賛否両論」の笠原シェフが教えてくれたのは、誰が作っても失敗なし!ジンジャーエールで作る生姜焼の作り方です。
調味料は醤油とジンジャーエールだけ!シンプルなのに美味しい!プロ技の絶品しょうが焼きです♪
【材料】
タマネギ、豚肉、しょうゆ、ジンジャーエール、一味唐辛子、いりごま
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
鶏とカブの和風シチュー
2022-03-21 (公開) / 2023-02-25 (更新)
隠し味の味噌でご飯によく合う!まろやかな味わいの和風シチューの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、カブ、にんじん、玉ねぎ、塩、こしょう、サラダ油、牛乳、だし汁、みりん、薄口しょうゆ、味噌、水、片栗粉
アジの南蛮漬け
2024-03-27 (公開)
笠原シェフが教えてくれたアジの南蛮漬けの格上げ技です。
揚げる温度はいつもの+10℃でカリッと!おろし玉ねぎ入りのつけ汁であっさり仕上げます。
【材料】
アジ、塩、こしょう、薄力粉、油、だし、酢、薄口しょうゆ、みりん、砂糖、新玉ねぎ、みょうが、大葉、きゅうり
ミツバツナマヨ
2024-04-23 (公開)
笠原さんが教えてくれたのは、旬のみつばを使って初心者でも簡単に作れる副菜メニューです。
みつばと材料を混ぜるだけ!みつばの食感と後味が魅力の一品です♪
【材料】
三つ葉、ツナ缶、マヨネーズ、しょうゆ
鶏モモとモヤシの酒蒸し
2024-04-23 (公開)
家計の味方!もやしと鶏肉をヘルシーな蒸し料理にしました。
塩昆布とごま油を混ぜた特製のタレでいただきます。
【材料】
鶏モモ肉、モヤシ、ミツバ、塩昆布、ごま油、酢、酒、しょうゆ、砂糖、粗びき黒コショウ、水
カブの千枚漬け
2024-04-16 (公開)
和食の達人笠原将弘シェフが教えてくれたのは、旬のカブを使ったお手軽な千枚漬けの作り方です。
昆布を入れたり柚子の皮を入れたり、お好みのアレンジも楽しめます♪
【材料】
カブ、塩、酢、みりん
ホタテとカブの煮物
2024-04-16 (公開)
ほたての旨味で素朴なカブの味が大変身!
柚子胡椒がピリッときいた、笠原流の絶品煮物です。
【材料】
ホタテ、カブ、油揚げ、ゆずこしょう、だし汁、薄口しょうゆ、みりん、片栗粉、水
笠原将弘シェフのプロフィール&「賛否両論」紹介
恵比寿にある人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ。新宿「正月屋吉兆」にて9年間の修業後、武蔵小山にある実家の焼き鳥店「とり将」を継ぐ。「賛否両論」は2004年に開店。2013年には名古屋店、翌年にはめん料理も楽しめる店「メンズ館」をオープン。ノンストップやesseなど料理コーナーでも大活躍!
【店舗情報】
予算(夜):¥10,000~¥14,999
店名 | 賛否両論(さんぴりょうろん) |
---|---|
住所 | 東京都渋谷区恵比寿2-14-4 太田ビル 1F |
アクセス | 東京メトロ日比谷線【広尾駅】徒歩10分JR山手線・埼京線【恵比寿駅】徒歩10分東京メトロ日比谷線【恵比寿駅】徒歩12分広尾駅から634m |
食べログ | 3.63 |
【笠原将弘さん著書】
- 混ぜるだけ簡単副菜!ミツバツナマヨ 【最新レシピ!】
- 調味料に漬けるだけで簡単!カブ千枚漬け
- 簡単副菜!アスパラ半熟卵添え
- 簡単副菜!タケノコ梅肉和え 【超人気!】
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2022/6/13)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、ハイヒールリンゴ、小藪一豊、笠原将弘 他
コメントを書く