キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】かぶレシピまとめ。神奈川県三浦市で旬の産地ごはん（3月29日）

【相葉マナブ】かぶレシピまとめ。神奈川県三浦市で旬の産地ごはん（3月29日）
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2026年3月29日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「カブの絶品アイデア料理」のレシピ・作り方をまとめたのでご紹介します。

今日の相葉マナブは、神奈川県三浦市で収穫した「三浦かぶ」で作る絶品アイデア料理！

味噌マヨを塗って焼くカブのステーキや、かぶの葉の浅漬け、かぶのみぞれ鍋に麻婆かぶ豆腐など、みたらすぐに作りたくなる絶品料理が続々登場します♪

目次

旬の産地ごはん～三浦のかぶレシピ

かぶ

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一覧

かぶのステーキ

2026-03-29 (公開)

驚くほど簡単！手軽にできて美味しいカブのステーキです

【材料】

カブ、塩、こしょう、みそ、マヨネーズ

　

かぶの葉の浅漬け

2026-03-29 (公開)

カブの葉を使って超簡単！柚子こしょうのピリッとした辛さでご飯がすすむ浅漬の作り方です

【材料】

カブの葉、塩、柚子こしょう

　

かぶのみぞれ鍋

2026-03-29 (公開)

大根の代わりにカブを使ったみぞれ鍋です。シンプルでヤミつきな新感覚な絶品鍋のつくり方♪
　
水無し、酒飲みの水分でうまみを凝縮させます

【材料】

カブ、鶏もも肉、酒、塩、ポン酢

　

麻婆かぶ豆腐

2026-03-29 (公開)

とろとろ食感！新感覚の絶品中華メニューに仕上げます

【材料】

カブ、絹豆腐、豚ひき肉、長ネギ、刻みニンニク、豆板醤、甜麺醤、七味唐辛子、鶏ガラスープ、しょうゆ、みりん、砂糖、水溶き片栗粉、サラダ油、ピザ用チーズ

　

かぶのポタージュ

2026-03-29 (公開)

クリーミーで濃厚！超簡単に作れるカブのポタージュです

【材料】

カブ、バター、牛乳、塩、粗挽き黒こしょう

　

かぶの葉餃子

2026-03-29 (公開)

にんにくを使わずにサッパリ食べられる！カブの葉を使ってあっさりヘルシーな簡単ギョーザの作り方です

【材料】

ギョーザの皮、サラダ油、水、カブの葉、塩、豚ひき肉、こしょう、しょうゆ、紹興酒、ごま油

　

かぶと鶏肉の煮物

2026-03-29 (公開)

シンプルなのに濃厚なうまみ！超簡単なカブの煮物です

カブの葉も使った、カブを味わい尽くす一品です♪

【材料】

カブ、カブの葉、サラダ油、鶏もも肉、昆布、油揚げ、和風顆粒だし、水、めんつゆ、みりん、酒

　


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相葉マナブで紹介された人気レシピ

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のかぶレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2026/3/29）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


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