キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】かぶのステーキのレシピ。三浦のカブで旬の産地ごはん（3月29日）

【相葉マナブ】かぶのステーキのレシピ。三浦のカブで旬の産地ごはん（3月29日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 相葉マナブのレシピ
  4. 【相葉マナブ】かぶのステーキのレシピ。三浦のカブで旬の産地ごはん（3月29日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2026年3月29日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「かぶのステーキ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、神奈川県三浦市で収穫した「三浦かぶ」で作る絶品アイデア料理！

味噌マヨを塗って焼くカブのステーキや、かぶの葉の浅漬け、かぶのみぞれ鍋に麻婆かぶ豆腐など、みたらすぐに作りたくなる絶品料理が続々登場します♪

目次

かぶのステーキのレシピ



完成画像はイメージです。

驚くほど簡単！手軽にできて美味しいカブのステーキです

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2~3人分】
カブ大きめのもの1個
塩、こしょう各少々
みそ40g
マヨネーズ40g

⇒ 同日放送の、かぶレシピまとめはコチラ

作り方【調理時間：20分】
  1. オーブンの天板に塩コショウをふる。
  2. かぶを4等の輪切りにし、塩コショウをふった天板に並べる。さらに上からも塩コショウをふる。
  3. 味噌とマヨネーズを混ぜ、かぶに塗る。
  4. 200度のオーブンで15分焼く。


↓↓↓大好評！三浦のかぶレシピまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】かぶレシピまとめ。神奈川県三浦市で旬の産地ごはん（3月29日）
【相葉マナブ】かぶレシピまとめ。神奈川県三浦市で旬の産地ごはん（3月29日）
2026年3月29日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「カブの絶品アイデア料理」のレシピ・作り方をまとめた...


相葉マナブで紹介された最新レシピ

一覧

ラクサ釜飯

2026-06-28 (公開) ／ 2026-06-29 (更新)

エビの出汁とスパイスが効いた、食欲をそそるガッツリ系釜めしです
　
東南アジアで人気の麺料理“ラクサ”をイメージした簡単釜めしの作り方♪

【材料】

米、氷、エビ、厚揚げ、鶏もも肉、もやし、塩、こしょう、酒、サラダ油、ニンニク、しょうが、長ネギ、桜えび、豆板醤、カレー粉、水、粉末ビスク、ココナッツミルク、ナンプラー、パクチー

　

梅干し

2026-06-28 (公開) ／ 2026-06-29 (更新)

栗原はるみさん流の梅干しの作り方です。少ない材料でシンプルな梅干しに仕上げます

梅干し

【材料】

完熟梅、焼酎、塩、氷砂糖

　

柚子胡椒

2026-06-28 (公開) ／ 2026-06-29 (更新)

もう市販には戻れない！自家製柚子こしょうの作り方です。
　
焼肉や冷奴など、どんな食材とも相性抜群の万能調味料です

柚子こしょう

【材料】

青柚子、青唐辛子、塩

　

鶏肉の梅から揚げ

2026-06-28 (公開) ／ 2026-06-29 (更新)

食感が抜群！栗原はるみさんオススメの梅干しから揚げです。
　
下味とソースに梅干しを使った、栗原さん自信の新感覚から揚げのつくり方♪

梅干し唐揚げ

【材料】

鶏もも肉、梅干し、酒、小麦粉、片栗粉、水、揚げ油、大葉、かつお出汁

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のかぶレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2026/3/29）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


⇒ 相葉マナブ人気記事一覧はコチラ