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【ヒルナンデス】海苔レモンうどんのレシピ。火を使わないクールキッチン（6月24日）

【ヒルナンデス】海苔レモンうどんのレシピ。火を使わないクールキッチン（6月24日）
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2025年6月24日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された、「海苔レモンうどん」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは火を使わずにクールに作れる簡単レシピを紹介。栄養アップ！費用も抑えられる夢のようなメニューが登場します♪

⇒同日放送の、樋口直哉さんレシピまとめはコチラ

目次

海苔レモンうどんのレシピ



完成画像はイメージです。

猛暑でもオススメ！火を使わない節約冷製うどんです。食物繊維が豊富な海苔と、ビタミンC・クエン酸が含まれ疲労回復促進が期待できるレモンをあわせたヘルシーうどんです

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材料【1人分】
冷凍うどん1玉
厚揚げ豆腐1/4枚
海苔のつくだ煮小さじ2
焼きのりおにぎり用1枚
めんつゆ3倍濃縮大さじ2
冷水100cc
万能ねぎ適量
レモン薄切り適量

⇒ ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. うどんはレンジで2分加熱し水で洗って傷を切る。
  2. 耐熱容器に厚揚げを潰して、めんつゆと混ぜレンジで1分加熱する
  3. 佃煮、冷水、細かくした焼きのり、うどんを入れて混ぜる。
  4. 器に盛り、レモン、万能ねぎの斜め切りをのせれば完成です
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送！樋口直哉さんレシピまとめ↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2025/6/24）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、いとうあさこ、佐藤栞里、八乙女光・有岡大貴（Ｈｅｙ！Ｓａｙ！ＪＵＭＰ）、長田庄平・松尾駿（チョコレートプラネット）、上田竜也、杉山愛、樋口直哉、松本純子　他

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