2024年8月5日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～業務スーパー出口調査～で放送された、「業務スーパー食材の激うまレシピ」をまとめたのでご紹介します。
今日のヒルナンデスは人気企画！コスパ最強の業務スーパーで常連さんが買った商品を出口調査します。
トマトたっぷり冷製パスタや栄養たっぷりサラダなど、夏をのりきる節約＆時短アイデアレシピが続々登場します♪
業スー激うまレシピ
冷やしトマトの冷製パスタ
2024-08-05 (公開)
業スー食材を使った、居酒屋さんのおしゃれ冷静トマトパスタの作り方です。
【材料】
スパゲティ、にんにく油、ガーリックスライス、フライドオニオン、バジルソース、オリーブオイル、アラビアータソース、フレッシュトマト
塩チャプチェ
2024-08-05 (公開)
超簡単！夏のさっぱり韓国レシピです。
【材料】
さつまいも春雨、しめじ、赤パプリカ、ズッキーニ、豚ひき肉、牛肉出汁の素、ごま油、しょうゆ、砂糖、おろしにんにく、塩こうじ
激辛スンドゥブ
2024-08-05 (公開)
辛い料理で夏を快適に！激辛スンドゥブの作り方です。
【材料】
あさり、絹豆腐、卵、おろしにんにく、おろししょうが、ごま油、牛肉だしの素、唐辛子
無限ピーマン
2024-08-05 (公開)
火を使わずに作れる簡単おかず！業スーの肉味噌を使って、ピーマンが無限に進む無限ピーマンです。
【材料】
肉味噌、ピーマン、白ごま
たたききゅうり
2024-08-05 (公開)
夏にピッタリ！調理時間たった6分の簡単きゅうりレシピです。
【材料】
きゅうり、白ごま、鶏ガラスープの素、塩こんぶ、ごま油
切り干し大根のポリポリサラダ
2024-08-05 (公開)
混ぜるだけで簡単！切り干し大根を使ってポリポリ食感の簡単サラダです。
【材料】
切り干し大根、きゅうり、明太子、めんつゆ、マヨネーズ
豆とひじきのサラダ
2024-08-05 (公開)
たまねぎのシャキシャキ＆サラダ豆のほっくり食感が楽しめる、新感覚のさっぱりサラダです。
【材料】
長ひじき、サラダ豆、きゅうり、たまねぎ、酢、砂糖、塩コショウ、オリーブオイル、粒マスタード、マヨネーズ
ヒルナンデス人気レシピ
【表示順】：人気順 ：日付順
甘辛ごまスティックチキン
2022-01-27 (公開)
子どもが大好きなメニューを、格安なむね肉を使って代用します。
甘辛な味付けで、ご飯が進む絶品おかずの作り方！
一人前130円で、もう一品にピッタリのメニューです。
【材料】
鶏むね肉、白いりごま、片栗粉、サラダ油、酒、マヨネーズ、おろしにんにく、塩、こしょう、しょうゆ、みりん、砂糖
レンジで豚バラ大根
2021-11-29 (公開)
調理時間たった15分！レンチンだけで味しみしみの豚バラ大根をつくる方法です。
素材を柔らかくする効果と、他の調味料の味を染み込みやすくする効果がある「お酒」と合わせて、大根をレンジで加熱することで、鍋を使わずに大根の下茹でができます。
黄金比率柄で調味料がブレンドされた麺つゆを使って、味付けも簡単。一人前約202円のお手軽＆絶品メニューです。
【材料】
大根、酒、豚バラ肉、めんつゆ、ごま油
究極の時短から揚げ
2022-02-02 (公開)
makoさんが教えてくれた鶏もも肉レシピは、究極の時短から揚げです。
鶏肉の定番メニュー唐揚げは、漬けダレにレモン汁を加えることで時間短縮！衣もポリ袋で2度付けすることで、油で揚げてもベチェつき難い、簡単なのにカリカリ＆ジューシーの唐揚げの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、レモン汁、砂糖、塩、しょうがチューブ、にんにくチューブ、しょうゆ、片栗粉、揚げ油
焼き芋をレンジで作るレシピ。野菜ソムリエプロ直伝
2022-11-01 (公開) ／ 2022-11-02 (更新)
【材料】
さつまいも、キッチンペーパー、ラップ
大葉香る和風ガパオライス
2024-12-02 (公開)
家にある調味料で作る、簡単和風ガパオライスの作りたです。
【材料】
目玉焼き、大葉、ご飯、フライドオニオン、鶏ももひき肉、玉ねぎ、刻みニンニク、冷凍パプリカ、細切りたけのこ、塩、ブラックペッパー、顆粒ガラスープ、オイスターソース、白だし、ナンプラー
エビマヨみたいな鶏マヨ
2024-12-02 (公開)
スイートチリソースを使った、エビマヨ風トリマヨの作り方です。
【材料】
ささみ、塩、ブラックペッパー、片栗粉、スイートチリソース、マヨネーズ、ケチャップ
イタリアンナムル
2024-12-02 (公開)
パスタソースの素（ペペロンチーノ）を使った、簡単イタリアンナムルの作り方です。
茹でたもやしにかけるだけ！シャキシャキ食感の簡単副菜です♪
【材料】
ペペロンチーノの素、もやし、フライドオニオン
パスタソースで作るアヒージョ
2024-12-02 (公開)
パスタソースの素（ペペロンチーノ）を使った、簡単アイデアアヒージョです。
お好きな具材を炒めてソースをかけるだけで本格的なアヒージョが完成します♪
【材料】
ペペロンチーノの素、ウインナー、ブロッコリー、きのこ、プチトマト
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヒルナンデス！（2000/1/1）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子、 HARUA(&TEAM)、TAKI(&TEAM)、JO(&TEAM) 、夏菜 他