2024年2月8日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「鶏手羽中とうずらの卵の燻製」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理上手で知られるタレントのグッチ裕三さん。特別な器具も使わず、家庭で手軽に作れる本格的な燻製レシピです。
鶏手羽中とうずらの卵の燻製のレシピ

料理上手のグッチ裕三さんが教えてくれたのは、鶏手羽中とうずらの卵の燻製の作り方です。
中華鍋を使って、家庭のコンロでも簡単に作る方法です♪
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鶏手羽中(縦半分に切ったもの) | 20本 | ウズラの卵(水煮) | 10個 | こしょう | 少々 | スモークチップ(ミックス) | 15g | ザラメ | 大さじ1 | クレソン | お好みで | ライム | お好みで |
水 | 400cc | 塩 | 大さじ2 |
- バットに水(400cc)を入れて塩(大さじ2)を溶かし、手羽中を浸して5分つける。
- 手羽中の水気を拭き取り、こしょう(少々)をふる。
- アルミホイルをクシャクシャに丸めてから中華鍋の全面に広げる。ざらめ糖を、アルミホイルで作った容器に入れて中華鍋に置き、空いたスペースにスモークチップを置く。
- 中華鍋の直径より3センチほど小さい焼き網を置いて、手羽中とうずらの卵を並べる。中華鍋の直径に合うふたの内側全面を、アルミホイルで保護して中華鍋にかぶせる。鉄やステンレス製の鍋を使いフッ素樹脂加工のフライパンや鍋は使用しないでください。
- 中火に20分間かけ、火を止めて5分間おく。鍋中の温度は80~140度になり煙が多少出ます。火から離れずにしっかり換気をしてください。
- 器に盛り、お好みでクレソンとライムを添えれば完成です。
↓↓↓同日放送のトリュフオイルでおしゃれなポテサラのレシピはこちら↓↓↓
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しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
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特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
豚スペアリブのしょうゆ煮
2025-05-29 (公開)
スペアリブを、野菜と煮込んだ旨味たっぷりの一品。
りんごジュース、しょうゆ、はちみつ、すりおろしたにんにくなどたくさんの調味料で、コクとうまみが具材にしみこみます。
【材料】
豚スペアリブ、しょうが、ローリエ、ねぎ、大根、にんじん、じゃがいも、たまねぎ、細ねぎ、白ごま、りんごジュース、水、しょうゆ、にんにく、はちみつ、みりん、黒こしょう、ごま油
スタミナにんにくにらチャーハン
2025-05-28 (公開)
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にんにくは粗く切ってしっかり炒めることで、具としても食べることができます。仕上げににらをたっぷり、ごま油を加えて、風味をプラスします。
【材料】
ご飯、にんにく、ねぎ、にら、豚こま切れ肉、片栗粉、サラダ油、しょうゆ、ごま油、紹興酒、顆粒鶏ガラスープの素、粗びき黒こしょう
中国風ピクルス
2025-05-27 (公開)
酸味と甘味のある爽やかな味わいのピクルス。
チャーシューの付け合せにもピッタリの一品です。
【材料】
ヤングコーン、オクラ、みょうが、きゅうり、パプリカ、水、塩、米酢、砂糖、赤とうがらし、八角、ホワジャオ、こしょう
豚バラチャーシュー
2025-05-27 (公開)
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【材料】
豚バラ塊肉、油、水、しょうゆ、ねぎの青い部分、しょうが、にんにく、ホワジャオ、シナモンスティック、陳皮
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2024/2/8)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、平野レミ、井上咲楽、グッチ裕三 他
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