2024年2月8日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「鶏手羽中とうずらの卵の燻製」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理上手で知られるタレントのグッチ裕三さん。特別な器具も使わず、家庭で手軽に作れる本格的な燻製レシピです。
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鶏手羽中とうずらの卵の燻製のレシピ

料理上手のグッチ裕三さんが教えてくれたのは、鶏手羽中とうずらの卵の燻製の作り方です。
中華鍋を使って、家庭のコンロでも簡単に作る方法です♪
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鶏手羽中(縦半分に切ったもの) | 20本 | ウズラの卵(水煮) | 10個 | こしょう | 少々 | スモークチップ(ミックス) | 15g | ザラメ | 大さじ1 | クレソン | お好みで | ライム | お好みで |
水 | 400cc | 塩 | 大さじ2 |
- バットに水(400cc)を入れて塩(大さじ2)を溶かし、手羽中を浸して5分つける。
- 手羽中の水気を拭き取り、こしょう(少々)をふる。
- アルミホイルをクシャクシャに丸めてから中華鍋の全面に広げる。ざらめ糖を、アルミホイルで作った容器に入れて中華鍋に置き、空いたスペースにスモークチップを置く。
- 中華鍋の直径より3センチほど小さい焼き網を置いて、手羽中とうずらの卵を並べる。中華鍋の直径に合うふたの内側全面を、アルミホイルで保護して中華鍋にかぶせる。鉄やステンレス製の鍋を使いフッ素樹脂加工のフライパンや鍋は使用しないでください。
- 中火に20分間かけ、火を止めて5分間おく。鍋中の温度は80~140度になり煙が多少出ます。火から離れずにしっかり換気をしてください。
- 器に盛り、お好みでクレソンとライムを添えれば完成です。
↓↓↓同日放送のトリュフオイルでおしゃれなポテサラのレシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
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生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
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麹カレー
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
フライパン8分蒸し
2022-11-22 (公開)
料理研究家の近藤幸子さんが教えてくれたのは、フライパンだけで作る簡単蒸し料理です。
フライパンで8分!冷蔵庫で余った食材ですぐ作れる簡単レシピです。
【材料】
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野菜とりんごのあえもの
2025-10-21 (公開)
香りと食感が魅力の野菜、ピーマンとみょうがに、りんごとハムをあわせ、酢、塩、オリーブ油であえるだけ。りんごのやさしい甘みが爽やかな副菜です。
【材料】
ピーマン、みょうが、りんご、ロースハム、酢、塩、オリーブオイル
無水肉じゃが
2025-10-21 (公開)
たまねぎの水分でつくる、うまみの濃い肉じゃがです。たっぷりのたまねぎを炒めてから、じゃがいもと牛肉を加えて炒め合わせます。最初に入れるのは酒、砂糖。まずはこれだけで蒸すのがコツ。しっとり風味よく仕上がります。しょうゆを加えて再び蒸し、水分を飛ばせばできあがり。
【材料】
たまねぎ、じゃがいも、牛切り落とし肉、砂糖、酒、しょうゆ、サラダ油
豆腐めんたいチヂミ
2025-10-20 (公開)
豆腐が主役のチヂミを作ります。アクセントは、からし明太子の少しピリ辛な味わい。生地にしっかり味があるので、タレいらず。そのままでおいしく食べられます。
【材料】
からし明太子、木綿豆腐、ごま油、ねぎ、しょうゆ、韓国のり、片栗粉
里芋とほうれんそうの黒ごまあえ
2025-10-16 (公開)
里芋にほうれんそうとしめじを合わせ、黒ごまの香りがきいたあえものです。
【材料】
里芋、ほうれんそう、しめじ、酒、しょうゆ、水、塩、黒すりごま、砂糖
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2024/2/8)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、平野レミ、井上咲楽、グッチ裕三 他
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