2023年7月3日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~女芸人ダイエットSP~ で放送された、「ごろごろ根菜とさつまいもの味噌汁」のレシピ・作り方をご紹介します。
今話題の自宅で簡単にラクしてやせるおかず味噌汁ダイエットに、女性芸人のさきぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽんさんが本気で4週間挑戦!
これから夏に向けて脂肪を落としたい人、ハードなダイエットが苦手な人は必見です!
美容&ダイエット人気記事
- 超回復食材!エノキでダイエット&食べる美容液 【最新ダイエット!】
- 3ヶ月で-12cm!ぽっこり腹解消
- 超簡単ダイエット!瞬食 / スムージー / 肉つかみ 【超人気!】
- 新・美髪メソット!ヘアケア検定
ごろごろ根菜とさつまいもの味噌汁のレシピ
![ヒルナンデスおかず味噌汁](https://nowkore.net/wp-content/uploads/2022/09/gohan-1.jpg)
完成画像はイメージです。
材料【2人分】
味噌 | 大さじ1と1/2 | だし汁 | 400cc | にんじん | 1/4本 | ごぼう | 1/3本 | レンコン | 1節 | さつまいも | 1/2本 |
作り方【調理時間:15分】
- 食材は大きめの一口大にカットする。食材を大きめに切ることで噛む回数が増え、早食いを防止できます。
- 鍋に切った具材とだし汁を入れ、柔らかくなるまで煮込む。
- 味噌を溶き、ひと煮立ちしたら完成です。
↓↓↓同日放送のダイエット女芸人リアルドキュメント一覧はこちら↓↓↓
2023年7月3日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~女芸人ダイエットSP~ で放送された、「自宅で簡単にできる話題のダイエット法&結...
頑張らないダイエット記事一覧
- おにぎり、亀トレ、やせ玉、足ぱかソーラン節ダイエット 【最新ダイエット!】
- 【第9弾】MISOスープ、小さいスプーン、さば缶ダイエット
- 【第8弾】バターコーヒー、大豆ミート、ゆる糖質OFF ダイエット
- 【第7弾】舞茸食べるだけ、ゆる糖質OFF、竹脇まりなダンス ダイエット
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ヒルナンデスで話題の楽して痩せる最新ダイエットレシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヒルナンデス!(2023/7/3)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、小森隼、フワちゃん、コットン、貫地谷しほり、藤あや子、ゆめちゃん、まいあんつ、さきぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽん 他
コメントを書く