【サタプラ】Mattのツルピカ美肌術＆美肌アイテムまとめ。100均水切りネット洗顔で美肌の作り方【サタデープラス】（6月13日）

作美雪（さくみゆき）

2026年6月13日のＴＢＳ系『サタデープラス（サタプラ）』～No.1の人に5秒にまとめてもらいました～で放送された「Matt流ツルピカ美肌最強メソッド」をまとめたので、ご紹介します。

自称・芸能界No.1の美肌の持ち主Mattさんが100均の水切りネットを使った泡洗顔など、今すぐ真似したくなる美肌ケアを伝授してくれました！

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1. Mattが教える美肌ケア

Mattが教える美肌ケア

化粧水は1,000円で十分！でも厳守のルールが！

化粧水は1000円台のものでも十分、それをたっぷり使うことが大事です

↓Mattさんおすすめは白潤プレミアム

肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水(170ml)【ハダラボ】[トラネキサム酸シミそばかす無着色無香料]

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↓美容家の天野佳代子さんおすすめは豆乳イソフラボン化粧水

なめらか本舗マイルド化粧水 NC(200ml)【なめらか本舗】[豆乳イソフラボン(保湿成分) グリセリンフリー敏感肌]

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さらに化粧水は顔だけでなく首にも塗るのがポイント。

顔につけて余った量をつけるのでは足りません。顔につけたのと同量程度の化粧水を手に取り、たっぷりと首を潤してあげましょう。

また、もし無人島にひとつだけ持っていくなら選ぶというのがこちらのオールインワン美容液「ハリッチプレミアムリッチプラス」です

【オールインワン美容液】ハリッチプレミアムリッチプラス 30ml

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すべてのスキンケアがこれ１本でOKのスグレモノで、桑田真澄さんも愛用されているそうですよ。

洗顔最強アイテム！100均水切りネット

洗顔は超大事！肌の汚れを落とさないとスキンケア成分が肌に入っていきません…
　
Mattさんのオススメの洗顔アイテムは、排水口の水切りネット！

水切りネットストッキングタイプ浅型 13×15cm 40枚入 (100円ショップ 100円均一 100均一 100均)

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一般的な洗顔ネットは残った泡成分で不衛生になりがちですが、使い捨てできる100円の水切りネットなら常に衛生的に洗顔できます
　
ピーラーで削った洗顔石鹸をネットに入れ、水を含ませて泡立てると濃密な泡が作れます♪
石鹸は濡らさず衛生的で、旅行などで持ち運ぶのも便利◎

Mattさん使用のスノーウィーソープはこちら

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シワ対策は1日90秒のタコの口

ユーチューブのチャンネル登録者数１４０万人以上！美容整体のうちやま先生。が教えるシワ対策です。

うちやま先生いわく、姿勢や顔の筋肉が夏に負けない美くしい肌づくりには重要。

特に美肌の大敵はシワやほうれい線で、ケアを怠ると年齢以上の老け顔に見えてしまうことも。

顔には沢山の筋肉がありますが、日常生活では20~30%程度しか使われていないのだそう。

今回は口輪筋と頬骨筋（顔を持ち上げる筋肉）を刺激することで、たるみ・シワ・ほうれい線対策を行える「タコの口エクササイズ」を教えていただきました。

手順

口をタコのようにとがらせ、上下に動かす。これを３０秒行う
上唇を鼻に近づけるイメージで
タコの口のまま、右にずらして上下に動かす。これを３０秒行う
さらに左にずらして上下に動かす。これを３０秒行う

さらに外舌筋と呼ばれる舌を動かすための筋肉を鍛えると、二重あごの解消にも！

手順

両手を胸の前で交差させる。
上を向いて舌を伸ばし３秒キープする
これを３０秒間繰り返す

美肌になりたいなら“頭皮ケア”はマスト！？

顔の肌と頭皮は一体です。頭皮ケアをすることで顔の美肌にもいい影響があります
　
特に、頭の横にある側頭筋が凝り固まると目の周りの筋肉の動きが鈍くなり、目尻が垂れるなどの影響があります。側頭筋を刺激しほぐすことで顔全体のリフトアップが期待できます
　
━ 毎朝のブラッシング
朝起きたら大きなブラシで側頭筋を持ち上げるようにブラッシングするのがオススメです
　
━ シリコーンマッサージブラシ
マットさんのオススメは、シャンプーの泡立て促進や頭皮のマッサージに使えるシリコーンマッサージブラシです。
マットさんはお風呂と寝室で2個ずつ使ってマッサージしているそうです。2個使って側頭筋を挟むようにマッサージすることで、適度な力が伝わり時短にもなります♪
　
━ 側頭筋ほぐし
道具がないときにオススメなのが“側頭筋ほぐし”です
　