【ヒルナンデス】頑張らないダイエットまとめ。ゆる糖質オフ・竹脇まりなダンス・舞茸（6月21日）

2021年6月21日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～夏到来！ダイエットSP～で放送された、「頑張らないダイエット」のやり方とダイエット効果をご紹介します。夏間近となった今、話題のダイエット3種類、ゆる糖質オフダイエット・竹脇まりな流ダンスダイエット・舞茸ダイエットに女性芸人たちが挑戦！

今回挑戦するのは、さちまる。さん、くまりえさん、ゆめちゃんさんの３名です！

頑張らないダイエット記事一覧

頑張らないダイエットをもっと見る↓↓↓

1. ヒルナンデス！で話題の頑張らないダイエット
2. 今回挑戦した女性芸人のプロフィール
3. 前回紹介された、人気の頑張らないダイエット

ヒルナンデス！で話題の頑張らないダイエット

一覧

1. 舞茸食べるだけダイエット
2. ゆる糖質オフダイエット
3. 竹脇まりな流ダンスダイエット

舞茸食べるだけダイエット

2021-06-21 (公開)

女性芸人のさちまる。さんが挑戦したのは、1日2食舞茸を60g食べるだけというダイエット方法です。

双子芸人ザ・たっちのかずやさんが以前に40日間チャレンジしたら、77Kg⇒67.9Kgまで減量成功したそうです。

まいたけは100gで16kcalしかなく、脂肪燃焼成分「MXフラクション」も入っているので、ダイエットには最適な食材なんです。

ゆる糖質オフダイエット

2021-06-21 (公開)

今回くまりえさんが挑戦した「ゆる糖質オフ」ダイエットは、1日2食を糖質制限するというもの。

食事制限がきつくないので、ストレスがなく続けやすいと言われています。

例えば、中華麺を「糖質ゼロ麺」で料理したものを食事に取り入れるだけ！

竹脇まりな流ダンスダイエット

2021-06-21 (公開)

今回、女性芸人のゆめちゃんが挑戦したのは、エクササイズ動画をYouTubeで配信している竹脇まりなさんのダンスを踊るだけというダイエット。

芸能人でもこのダイエット動画にハマっている人が続出し、多くのメディアでも紹介されています。

初心者でも挑戦しやすく、短期間で効果も感じられると話題のダイエット方法です。

食事制限もなく、楽しく踊るだけ。また、足腰を鍛えるのにも効果的ですよね。

今回挑戦した女性芸人のプロフィール

JUJUものまね芸人のさちまる。さん

みんなで見よう！JUJUものまね🍘さち　まる -夜ゴメス！エルボ入るまでおわれまてん https://t.co/qsIVRWup1M #ポコチャ

— さちまる(JUJUものまね芸人) (@SACHI_MARUd) June 19, 2021

北海道出身、1月27日生まれ AB型身長163センチ靴25～26センチ 6人兄弟の長女主にJUJUのものまねをします。歌ものまね多めです。

プロフィール
 公式Twitter

bodyArtist芸人のくまりえさん

ダブルダイチさんのMVに #くまりえさん出演されてます🤗💃🎶

是非皆観て歌っちゃいましょ👍#ドンガラガッシャンでわっはっは #ダブルダイチ #LushMusic
↓ここから飛べます！！https://t.co/ggcdSQtQZl pic.twitter.com/4CLcEUvJhl

— くまりえ Information (@kumarie_info) June 15, 2021

シュープロモーション所属♡WCS14期卒♡BODYARTIST芸人♡宮城県気仙沼市出身♡ #仲里依紗さん顔マネ公認 #仲だけ里依紗でInstagram掲載

プロフィール
 公式Twitter

人力舎のピン芸人ゆめちゃんさん

🌈テレビ出演のお知らせ！🌈

皆さん❣️明日！6/21(月) 11:55〜
📺日テレ🟠ヒルナンデス🟠に
ゆめちゃん出させていただきますー！✨

とある企画に挑戦させていただきました！！
ドキワクの生放送！！！！

是非見てくださいー！🤗💓 pic.twitter.com/cXziKrEtkb

— ゆめちゃん🍒 (@yumetarouuu) June 20, 2021