【あさイチ】たこのみょうがカルパッチョのレシピ。みょうが甘酢ダレで簡単さっぱり!みんなゴハンだよ(6月8日)

【あさイチ】たこのみょうがカルパッチョのレシピ。みょうが甘酢ダレで簡単さっぱり!みんなゴハンだよ(6月8日)

2023年6月8日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「たこのみょうがカルパッチョ」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは料理研究家の田口成子さん。旬のみょうがを使った甘酢だれでいただくさっぱりカルパッチョです。

タコのみょうがカルパッチョのレシピ


あさいちたこのみょうがカルパッチョ
完成画像はイメージです。
材料【2人分】
ゆでタコ120g
みょうが2個
オリーブオイル大さじ1/2
<ドレッシング>
大さじ1.5
小さじ1/5
砂糖小さじ2
大さじ1/2
<付け合せ>
きゅうり1/2本

あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. みょうがは縦半分に切って小口切りにする。耐熱ボウルに<ドレッシング>の材料を入れて、電子レンジで30秒加熱する。熱いうちにみょうがを加えて漬け、粗熱を取る。
  2. きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。水につけてパリッとさせ、ザルにあけて水気を切る。さらにキッチンペーパーで水気をしっかり拭く。
  3. ゆでだこは5mm厚さのそぎ切りにし、お皿に放射状に盛り付ける。真ん中にきゅうりをおく。
  4. (1)が冷めたらオリーブオイルを加え、(3)にかけたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送のみょうがの豚しゃぶあえのレシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】豚しゃぶみょうがあえのレシピ。みょうが甘酢だれで簡単さっぱり!みんなゴハンだよ(6月8日)
2023年6月8日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「豚しゃぶみょうがあえ」のレシピ・作り方をご紹介します。 ...


あさイチの最新レシピ

なすと豚肉のみそ炒め

2025-09-18 (公開)

なすの定番料理、味噌炒めを作ります。

なすは電子レンジで下ごしらえするので炒め時間を短縮できます。

こってり味でご飯がすすむおかずです。

なすと豚肉のみそ炒め

【材料】

なす、ピーマン、豚バラ薄切り肉、塩、粗挽き黒こしょう、小麦粉、にんにく、しょうが、みそ、しょうゆ、砂糖、酒、ごま油

 

なすの生ハム巻き

2025-09-18 (公開)

レンジにかけたなすを食べやすく切り、生ハムでクルクルッと巻くだけ!

レモン、オリーブ油などをかけてさっぱりといただく、おしゃれな副菜です。

ナスの生ハム巻き

【材料】

なす(ヘタを除き、しまむきにする、生ハム、ルッコラ(ザク切り/好みの葉野菜でOK、レモン汁、オリーブ油、黒こしょう

 

えびとトマトの冷製パスタ

2025-09-16 (公開)

プリプリの海老とミニトマト、オクラを合わせた冷製パスタです。

夏に残ったそうめんで代用しても美味しく作れます。

エビとトマトの冷製パスタ

【材料】

むきえび、ミニトマト、オクラ、バジルの葉、ワインビネガー、カッペリーニ、オリーブオイル、塩、水

 

豚こま冷しゃぶ

2025-09-16 (公開)

しゃぶしゃぶ用肉はいらない!格安の豚こま肉で作る絶品冷しゃぶの作り方です
 
酒でニオイを消して、砂糖の保水力でしっとり仕上げるのがポイント♪お湯は沸騰させずにじっくり火を通し、柔らかくジューシーに仕上げます

豚こま冷しゃぶ

【材料】

豚こま肉、片栗粉、水、酒、砂糖

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2023/6/8)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、でんでん・井上咲楽 他

あさイチ人気記事一覧