キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【あさイチ】たこのみょうがカルパッチョのレシピ。みょうが甘酢ダレで簡単さっぱり！みんなゴハンだよ（6月8日）

【あさイチ】たこのみょうがカルパッチョのレシピ。みょうが甘酢ダレで簡単さっぱり！みんなゴハンだよ（6月8日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. あさイチのレシピ
  4. 【あさイチ】たこのみょうがカルパッチョのレシピ。みょうが甘酢ダレで簡単さっぱり！みんなゴハンだよ（6月8日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年6月8日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「たこのみょうがカルパッチョ」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは料理研究家の田口成子さん。旬のみょうがを使った甘酢だれでいただくさっぱりカルパッチョです。

目次

タコのみょうがカルパッチョのレシピ


あさいちたこのみょうがカルパッチョ
完成画像はイメージです。
材料【2人分】
ゆでタコ120g
みょうが2個
オリーブオイル大さじ1/2
＜ドレッシング＞
酢大さじ1.5
塩小さじ1/5
砂糖小さじ2
水大さじ1/2
＜付け合せ＞
きゅうり1/2本

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. みょうがは縦半分に切って小口切りにする。耐熱ボウルに＜ドレッシング＞の材料を入れて、電子レンジで３０秒加熱する。熱いうちにみょうがを加えて漬け、粗熱を取る。
  2. きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。水につけてパリッとさせ、ザルにあけて水気を切る。さらにキッチンペーパーで水気をしっかり拭く。
  3. ゆでだこは5mm厚さのそぎ切りにし、お皿に放射状に盛り付ける。真ん中にきゅうりをおく。
  4. （１）が冷めたらオリーブオイルを加え、（３）にかけたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送のみょうがの豚しゃぶあえのレシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】豚しゃぶみょうがあえのレシピ。みょうが甘酢だれで簡単さっぱり！みんなゴハンだよ（6月8日）
【あさイチ】豚しゃぶみょうがあえのレシピ。みょうが甘酢だれで簡単さっぱり！みんなゴハンだよ（6月8日）
2023年6月8日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「豚しゃぶみょうがあえ」のレシピ・作り方をご紹介します。 ...


あさイチの最新レシピ

一覧

10分レンチンカレー

2025-12-10 (公開)

2人前で調理時間10分！少量作るのに便利なレンチンカレーの作り方です
　
レンジでも長時間煮込んだようなカレーに仕上げます♪

カレーライス

【材料】

豚こま切れ肉、たまねぎ、にんじん、ルー、水

　

カレー革命レシピまとめ

2025-12-10 (公開)

カレーライス

【材料】

　

鮭の甘酢照り焼き アボカドソース

2025-12-08 (公開)

外側はサクッと、身はふんわり焼いたさけを、酸味をきかせた照り焼きに仕上げます。味をしっかりまとうので、お弁当にもぴったりです。今回は和洋中どんな料理にもぴったりな万能アボカドソースと一緒にいただきます。

鮭の甘酢照り焼き アボカドソース

【材料】

さけ、しめじ・まいたけ、片栗粉、サラダ油、しょうゆ、みりん、酢、砂糖、アボカド、甘酢らっきょう、塩、こしょう、マヨネーズ、ヨーグルト、レモン汁

　

万能アボカドソース

2025-12-08 (公開)

ゆでたり焼いたりした鶏肉や豚肉、牛肉、白身魚ほか、どんな組み合わせにも合う万能ソース。

粗くつぶしたアボカドに、ヨーグルトやマヨネーズ、そして、甘酢らっきょうを合わせます。

らっきょうの甘酸っぱさと食感が、濃厚なアボカドソースを軽やかにまとめます。

アボカドディップ

【材料】

アボカド、甘酢らっきょう、塩、こしょう、マヨネーズ、ヨーグルト、レモン汁

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2023/6/8）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、でんでん・井上咲楽　他

▶あさイチ人気記事一覧