【あさイチ】たこのみょうがカルパッチョのレシピ。みょうが甘酢ダレで簡単さっぱり!みんなゴハンだよ(6月8日)

【あさイチ】たこのみょうがカルパッチョのレシピ。みょうが甘酢ダレで簡単さっぱり!みんなゴハンだよ(6月8日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2023年6月8日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「たこのみょうがカルパッチョ」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは料理研究家の田口成子さん。旬のみょうがを使った甘酢だれでいただくさっぱりカルパッチョです。

タコのみょうがカルパッチョのレシピ


あさいちたこのみょうがカルパッチョ
完成画像はイメージです。
材料【2人分】
ゆでタコ120g
みょうが2個
オリーブオイル大さじ1/2
<ドレッシング>
大さじ1.5
小さじ1/5
砂糖小さじ2
大さじ1/2
<付け合せ>
きゅうり1/2本

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作り方【調理時間:15分】
  1. みょうがは縦半分に切って小口切りにする。耐熱ボウルに<ドレッシング>の材料を入れて、電子レンジで30秒加熱する。熱いうちにみょうがを加えて漬け、粗熱を取る。
  2. きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。水につけてパリッとさせ、ザルにあけて水気を切る。さらにキッチンペーパーで水気をしっかり拭く。
  3. ゆでだこは5mm厚さのそぎ切りにし、お皿に放射状に盛り付ける。真ん中にきゅうりをおく。
  4. (1)が冷めたらオリーブオイルを加え、(3)にかけたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送のみょうがの豚しゃぶあえのレシピはこちら↓↓↓
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新春のせり豚

2026-01-08 (公開)

新年から春先の和食で重宝する食材「せり」は、シャキシャキ食感と、さわやかな香りが魅力です。

笠原流のせり豚は、せりを最後にサッと炒めて、食感と香りをいかすのがポイント。

年末年始で疲れた胃腸を癒す、七草がゆのようなやさしい味わいです。

セリ豚

【材料】

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大根の卵ピザ

2026-01-07 (公開)

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大根の卵ピザ

【材料】

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いぶりがっこタルタルおかず「豚肉のミルフィーユ風」

2026-01-06 (公開) / 2026-01-07 (更新)

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いぶりがっこタルタルおかず

【材料】

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カラダぽかぽか万能だれ

2026-01-06 (公開) / 2026-01-07 (更新)

冬にぴったりの体温まる万能だれです。

はちみつもたっぷり入れるので、デザートにも使えます

超カラダぽかぽかだれ

【材料】

しょうが、酢、シナモンパウダー、オリーブ油、はちみつ

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2023/6/8)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、でんでん・井上咲楽 他

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