2023年4月4日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』で放送された、「和田明日香さんVS炊飯器 春野菜おかずレシピ」をまとめたのでご紹介します。
今日の家事ヤロウは、平野レミさんを姑にもつ、食育インストラクターの和田明日香さんが炊飯器が炊きあがるまでの35分で夕飯作りに挑戦する人気企画!
今日は、春野菜をたっぷり使った簡単おかずを、史上最多の6品仕上げます♪
- 春キャベツ使い切りレシピ!ステーキ / 芯タルタルソース など 【最新レシピ!】
- 大根使い切りレシピ!ぶり大根 / 大根餅 など 【超人気!】
- 年間ベストレシピ!炙りなめろう / 牡蠣パスタ など
- 最高の朝食!秋の混ぜご飯 / 肉吸い など
※画像出典元:家事ヤロウ!!!より
和田明日香さん春野菜VS炊飯器レシピ
豚肉と新じゃがの甘辛煮
2023-04-04 (公開)
和田明日香さんが教えてくれた簡単なのに激うま春野菜メニューは、新じゃがを使った簡単肉じゃが風メニューです。
皮が薄い新じゃがを皮ごと使った食べ応えのあるメニューの作り方。和田さんの黄金比のみそだれは必見です♪
【材料】
新じゃが、豚バラ肉、にんにく、酒、みりん、味噌、しょうゆ、砂糖
新玉ねぎと豆腐のサラダ
2023-04-04 (公開) / 2023-09-09 (更新)
和田明日香さんが教えてくれた簡単なのに激うま春野菜メニューは、新玉ねぎをたっぷり使った豆腐サラダです。
【材料】
新玉ねぎ、木綿豆腐、ニラ、ごま油、ポン酢、あごだしつゆ、卵黄
ネギ味噌ディップソース
2023-04-04 (公開) / 2024-03-02 (更新)
和田明日香さんが教えてくれた簡単なのに激うま春野菜メニューは、長ネギを使った万能ネギ味噌のディップです。
肉や、野菜、ご飯やパンにも合う万能調味料の作り方は必見です♪
【材料】
きゅうり、大根、長ネギ、サラダ油、麦味噌、みりん、かつお節、ごま油
春キャベツのお好み焼き風
2023-04-04 (公開) / 2023-09-09 (更新)
和田明日香さんが教えてくれた簡単なのに激うま春野菜メニューは、春キャベツを使ったお好み焼き風メニューです。
春キャベツをマヨネーズで焼くことで、コクとまろやかさをプラスします。
【材料】
春キャベツ、マヨネーズ、青のり、揚げ玉、しょうゆ
菜の花のチーズ焼き
2023-04-04 (公開) / 2023-09-08 (更新)
和田明日香さんが教えてくれた簡単なのに激うま春野菜メニューは、菜の花のチーズ焼きです。
チーズを合わせて使うことで、菜の花の苦みが抑えられるので子供も大好きなメニューになります♪
【材料】
菜の花、ピザ用チーズ
長芋と梅の海苔和え
2023-04-04 (公開) / 2024-03-02 (更新)
和田明日香さんが教えてくれた簡単なのに激うま春野菜メニューは、長いもを使った爆速和え物です。
【材料】
長いも、梅干し、しょうゆ、海苔
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和田明日香さんの人気レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
ひと味違うカレー
2022-01-25 (公開)
和田明日香さんが大久保嘉人さんに伝授したのは、ホテル風のひと味違うカレーの作り方です。
オーソドックスなカレーの材料に、にんにく、しょうがを加えて、さらに調理法も少し変えることで、高級感を出したカレーを作ります。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、オリーブオイル、水、しょうゆ、カレーフレーク、インスタントコーヒー、牛肉、塩、こしょう
なんちゃってフライド長芋ポテト
2022-12-06 (公開)
料理研究家の和田明日香さんが教えてくれたのは、おやつにもおかずにもなる和田家のヘビロテメニューです。
長イモを使った、ヘルシーポテトフライの作り方です♪
【材料】
長イモ、塩、小麦粉、バター、しょうゆ、青のり
ねぎ塩チキン
2022-12-06 (公開)
和田明日香さんが教えてくれたのは、ご飯が止まらない!和田家最強の鶏料理です。
【材料】
米油、アスパラ、鶏もも肉、砂糖、塩、水、長ねぎ、鶏がらスープの素、片栗粉、レモン汁
牛トマ和風アレンジ
2022-12-06 (公開)
和田明日香さんが教えてくれたのは、平野レミさんの代表作をアレンジ!和田家の定番メニューの作り方です。
【材料】
オリーブオイル、ニンニク、水、ホールトマト缶、めんつゆ、牛しゃぶしゃぶ肉、バジル
冷やし牛トマ
2024-05-30 (公開)
平野レミさん直伝の「牛トマ」を夏バージョンにアレンジ!
トマトベースのソースに、牛しゃぶと夏野菜を合わせた栄養バランスにも優れた冷たい一皿です。
【材料】
牛薄切り肉、砂糖、塩、ゴーヤー、ズッキーニ、オクラ、バジルの葉、トマトの水煮、めんつゆ、オリーブオイル、にんにく
キャベツの芯タルタルでアジフライ
2024-04-23 (公開) / 2024-07-25 (更新)
捨ててしまうキャベツの芯を使った、コリコリ食感が魅力の新感覚タルタルソースです。
ピクルスの代わりにキャベツの芯を使ったアイデアタルタルソースの作り方です♪
【材料】
アジフライ、ゆで卵、ネギの真ん中の部分、マヨネーズ、酢、塩、こしょう、キャベツの芯
居酒屋キャベツ
2024-04-23 (公開) / 2024-07-20 (更新)
一度食べだしたら止まらない!和えるだけで簡単な、おかずにもなる絶品レシピです。
【材料】
キャベツ、ネギ、塩、ごま油、塩昆布、にんにくチップ
キャベツ入りラープガイ(タイ風サラダ)
2024-04-23 (公開) / 2024-07-22 (更新)
春キャベツをたっぷり使ったご飯が進むサラダ!
エスニック風味のおかずサラダです。味の決め手になるもち米の代わりにせんべいで代用するアイデアレシピです♪
【材料】
キャベツ、ニンニク、ささみ、米油、ナンプラー、砂糖、紫玉ねぎ、パクチー、せんべい、はっさく
和田明日香さんのレシピ本とプロフィール
食育インストラクター / モデル
料理研究家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
プロフィール
公式ブログ
【和田明日香さんの著書】
- 春キャベツ使い切りレシピ!ステーキ / 芯タルタルソース など 【最新レシピ!】
- 大根使い切りレシピ!ぶり大根 / 大根餅 など 【超人気!】
- 年間ベストレシピ!炙りなめろう / 牡蠣パスタ など
- 最高の朝食!秋の混ぜご飯 / 肉吸い など
最後まで読んでいただきありがとうございます。
家事ヤロウ!で話題の和田明日香さんの春野菜たっぷりおかずレシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
家事ヤロウ!!!(2023/4/4)
放送局:テレビ朝日系列
毎週火曜 よる7~ 放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、田中卓志、和田明日香 他
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