【ヒルナンデス】腸もみダイエットダイエットのやり方と効果まとめ。まいあんつが挑戦！ダイエット女芸人ＳＰ（4月11日）

2022年4月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人のダイエットＳＰ～で放送された、「腸もみダイエット」をご紹介します。

女性芸人のまいあんつさんが「腸もみダイエットダイエット」にチャレンジ！果たして、その成果は…！？

腸もみダイエット

お通じの改善やむくみ解消に効果的と言われています。

また、セロトニンと呼ばれる幸せホルモンは腸で90%作られます。

つまり、腸の状態が良いとセロトニンが増えて幸せな気分になれるので、ストレスの回避や人に優しくできるようになって、一石二鳥なんだそう。

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腸もみのやり方

小腸のもみ方

大腸のもみ方

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まいあんつさんが挑戦した結果

女性芸人のまいあんつさんが1か月の腸もみダイエットダイエットにチャレンジしました。

※合わせて腸活を促進する「やせ玉ダイエット」にも挑戦しています。

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