【ヒルナンデス】スー子流スープカレーのレシピ(9月13日)

【ヒルナンデス】スー子流スープカレーのレシピ(9月13日)


ヒルナンデススープカレー
完成画像はイメージです。

2021年9月13日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、業務スーパーの激安食材アレンジレシピ「本格スープカレー」の作り方をご紹介します。

業務用スーパー大好きカリスマ主婦の業務田スー子(ぎょうむだすーこ)さんが激安食材だけで作る絶品料理です!

スー子さんの本格スープカレーのレシピ


業務スーパーの食材を使った格安レシピが得意な業務田スー子さんが教えてくれたのは、業務スーパーの新商品「カレー味のチキン」を使った本格的なスープカレー!
 
20種類以上のスパイスや香辛料が入っているカレーチキンを使うので、わずかな調味料でサッと作れる簡単スープカレーの作り方です。

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材料【2人分】
スパイシーカレーチキンレッグ(業務スーパー)1パック
400㏄
<調味料>
カレー粉小さじ2
コンソメ1個
ケチャップ大さじ1
ウスターソース大さじ1
<お好きな具材>
冷凍揚げナス50g
冷凍インゲン50g
冷凍ポテト50g
ゆで卵

同日放送のスー子さんの激安レシピ一覧を見る

作り方【調理時間:10分】
  1. チキンレッグを強火にかけたフライパンに入れる。
  2. 水、カレー粉、コンソメ、ケチャップ、ウスターソースを加えてひと煮立ちさせる。
  3. お好みの具材を入れて加熱し、全体に火が通ったら、完成です。


↓↓↓同日放送のスー子さんのレシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】スー子さんの業務スーパー活用レシピまとめ(9月13日)
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ヒルナンデスの最新レシピ

秋鮭とさつまいものごまだれ蒸し

2023-09-27 (公開)

旬の秋鮭に整腸作用のあるさつまいもとしめじを合わせたボリューム満点の一皿です。

すりごまの風味と甘辛い味付けでご飯も進みます。

ヒルナンデス秋鮭とさつまいものごまだれ蒸し

【材料】

サケの切り身、さつまいも、玉ねぎ、ぶなしめじ、白すりごま、しょう油、料理酒、砂糖、水、ごま油

 

さつまいもとナッツのヨーグルトサラダ

2023-09-27 (公開)

便秘改善に効果抜群なさつまいもを使ったデリ風サラダです。

整腸効果のあるヨーグルトに美肌を作るナッツもたっぷり入って、体の中から整えます♪

ヒルナンデスさつまいもとナッツのヨーグルトサラダ

【材料】

さつまいも、ヨーグルト、ミックスナッツ、粒マスタード、はちみつ、塩

 

ピリ辛おろしのきのこだんごスープ

2023-09-27 (公開)

食物繊維たっぷりのスーパーフード「スーパー大麦」を使った腸活スープです。

鶏団子には菌活に欠かせないえのき、スープには発酵食品の味噌やキムチを使い、腸に良い食品づくし!

食べごたえも満点のヘルシースープです♪

ヒルナンデスきのこだんごスープ

【材料】

スーパー大麦、水、鶏ももひき肉、えのき、まいたけ、大根おろし、キムチ、かつお節、味噌、和風だしの素、みりん、塩昆布

 

麻婆豆腐のコツテスト&レシピまとめ

2023-09-25 (公開)

料理大好き主婦100人が実践する“麻婆豆腐”の美味しい作り方のコツが詰った究極レシピです。
 
使う豆腐は木綿?絹?など、麻婆豆腐を美味しくつくる情報満載です♪

ヒルナンデス麻婆豆腐のコツテスト

【材料】

木綿豆腐、豚ひき肉、油、長ネギ、おろしにんにく、おろししょうが、豆板醤、甜麺醤、酒、しょうゆ、鶏ガラスープの素、水、片栗粉、ごま油

 

業務田スー子さんのレシピ本とプロフィール

業務田スー子さんのプロフィール

業務田(ぎょうむだ)スー子さんは、常日頃から業務スーパーの商品を実際に使って、ご自身のブログでレポートしているそうです。他にも食べ放題や工場直売所に行ったお話しや、観光旅行についてもアップされており、スー子さんの魅力をより知れる楽しいブログとなっていますよ。気になる方は、ぜひ訪れてみて下さいね♪

↓業務田スー子さんのブログはこちら↓ 業務スーパーの商品をレポートするブログ

【業務田スー子さんの著書】

業務田スー子さんの人気レシピ一覧

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2021/9/13)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)、パーパー、松橋周太呂、業務田スー子、錦鯉 他

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