2026年7月2日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「ジャンバオグラタン」のレシピ・作り方をご紹介します。
みそラーメンに、みそかつ!「日本の食の魂」といっても過言ではない、「みそ」。ところが家庭での消費量は年々減り、25年でほぼ半分になっているのだそう。
味噌汁以外には、家庭で使うのが意外に難しいと言われるみそですが、爆うま調理法の醤爆(ジャンバオ)に「“ニューサンミーソ”の法則」など、その常識を覆すトリセツ技が続々登場!
あしたが変わるトリセツショーの人気記事
- 改訂版SP!シャカシャカ鶏むね肉/頭痛改善ツボ 【最新トリセツ!】
- おからヘルシーレシピ!おからのトリセツ 【超人気!】
- コレステロールのトリセツ!食事術&レシピまとめ
- 年末年始の食卓に!トリセツ技の絶品メニューが続々
※画像出典元:あしたが変わるトリセツショー
ジャンバオグラタンのレシピ

完成画像はイメージです。
バターでみそを焼いてコクUP!みそを隠し味に使った絶品グラタンの作り方です
ホワイトソース無しで作れて失敗無し♪
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【2人分】
| 米みそ(塩分12%) | 小さじ2 | バター | 20g | マッシュルーム(薄切り) | 大2個 | むきえび | 6尾 | ベーコン1枚(1cmに切る) | 小麦粉 | 大さじ2 | 牛乳 | 300mL | マカロニ | 80g | チーズ | 50g |
作り方【調理時間:15分】
- マカロニは袋の表示どおりにゆでる
- フライパンにバターを入れて中火にかけ、溶けたらみそを薄くのばしながら、両面に焼き色をつける。
- ベーコン、マッシュルーム、えびを加えて中火で炒め、えびの色が変わったら、小麦粉を加えてさらに2分ほど炒める。
- 牛乳を加えて沸かし、よく混ぜてとろみをつけ、ゆでたマカロニを加えてさっと混ぜる。
- 耐熱容器にうつし、チーズを乗せてオーブントースターで10分ほど焼けば完成です
↓↓↓同日放送のみそのトリセツ一覧はこちら↓↓↓
2026年7月2日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「味噌のトリセツ」をご紹介します。
みそラーメンに、み...
あしたが変わるトリセツショーの人気記事
- 改訂版SP!シャカシャカ鶏むね肉/頭痛改善ツボ 【最新トリセツ!】
- おからヘルシーレシピ!おからのトリセツ 【超人気!】
- コレステロールのトリセツ!食事術&レシピまとめ
- 年末年始の食卓に!トリセツ技の絶品メニューが続々
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あしたが変わるトリセツショー(2026/7/2)
放送局:NHK
木曜よる 19:30時~
出演者:石原さとみ、濱田マリ、 他
あしたが変わるトリセツショーの人気記事
- 改訂版SP!シャカシャカ鶏むね肉/頭痛改善ツボ 【最新トリセツ!】
- おからヘルシーレシピ!おからのトリセツ 【超人気!】
- コレステロールのトリセツ!食事術&レシピまとめ
- 年末年始の食卓に!トリセツ技の絶品メニューが続々


コメントを書く