キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】巻かないロールキャベツのレシピ。横須賀の春キャベツで旬の産地ごはん（4月12日）

【相葉マナブ】巻かないロールキャベツのレシピ。横須賀の春キャベツで旬の産地ごはん（4月12日）
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2026年4月12日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「巻かないロールキャベツ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、神奈川県横須賀市で収穫した「春キャベツ」で作る絶品アイデア料理！

やわらかくて甘みが強い春キャベツを使ったサラダやとんぺい焼きなど、みたらすぐに作りたくなる絶品料理が続々登場します♪

目次

巻かないロールキャベツのレシピ


巻かないロールキャベツ
完成画像はイメージです。

キャベツ農家のイチオシメニュー！巻かずに簡単ロールキャベツの作り方です
　
巻かないので時短！すぐつくれるおすすめキャベツメニューです♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【4人分】
キャベツ1玉
にんじん1/2本
しらたき1袋
ベーコン8枚
豚ひき肉200g
醤油大さじ2
酒大さじ1
塩少々
こしょう少々
コンソメ大さじ2
水500cc

⇒ 同日放送の、春キャベツレシピまとめはコチラ

作り方【調理時間：20分】
  1. キャベツはざっくり縦長に切る。にんじんは千切りにする。しらたきは食べやすい長さに切る。ベーコンは1cm幅に切る。
  2. ボウルに豚ひき肉・しょうゆ・酒・塩・こしょうを入れて軽く混ぜる。（肉ダネ）
  3. 鍋に水を入れ沸かしてコンソメを溶かす。しらたき・にんじんを入れ、肉ダネを加えておたまで軽く広げて煮る。
    ひき肉はほぐし過ぎないのがおすすめ。食感の違いを楽しめます♪
  4. アクが出てきたら取り除き、キャベツ・ベーコンを加えて煮込む。
  5. キャベツがしんなりしたら、火を止める。お皿に盛り付け、キャベツで具材を巻きながらいただきます。


↓↓↓大好評！横須賀の春キャベツレシピまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】春キャベツの絶品レシピまとめ。神奈川県横須賀市で旬の産地ごはん（4月12日）
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相葉マナブで紹介された最新レシピ

一覧

黒酢の野菜カレー

2026-05-24 (公開)

隠し味のブルーベリージャムでで黒酢の酸味を引き立てる！やみつきになる野菜たっぷりカレーです

【材料】

牛薄切り肉、カレールー、黒酢、ブルーベリージャム、サラダ油、トマト、水、オクラ、パプリカ、カボチャ、ごはん、塩、こしょう

　

黒酢とツナのポテトサラダ

2026-05-24 (公開)

下味に黒酢でコクUP！新じゃがいもとツナのポテトサラダです
　
ヨーグルトでクリーミーな味わいに仕上げます♪

黒酢ポテトサラダ

【材料】

新じゃがいも、たまねぎ、きゅうり、ツナ缶、ヨーグルト、ゆで卵、黒酢、塩、こしょう、マヨネーズ、砂糖

　

黒酢としらすの釜玉うどん

2026-05-24 (公開)

黒酢のまろやかな酸味が相性抜群！黒酢としらすのかま玉うどんです

しらす釜玉うどん

【材料】

冷凍うどん、釜揚げしらす、青ネギ、卵黄、刻み海苔、黒酢、しょうゆ、すりごま、ごま油

　

黒酢味噌汁

2026-05-24 (公開)

黒酢をちょい足しして減塩健康！黒酢のみそ汁です。仕上げの黒酢でコクをプラスして、味噌を減らしても美味しくいただけます♪

みそ汁

【材料】

新じゃがいも、たまねぎ、油揚げ、味噌、乾燥わかめ、かつお昆布だし、黒酢

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題の春キャベツレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2026/4/11）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、JUJU　他


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