【ノンストップ】ヨーグルト容器でキムチーズチゲのレシピ。まるみキッチンさんの食品パック活用調理術(3月18日)

【ノンストップ】ヨーグルト容器でキムチーズチゲのレシピ。まるみキッチンさんの食品パック活用調理術(3月18日)

2025年3月18日のフジテレビ系『ノンストップ』~タブロイド・ザ・ライフ~で放送された、「ヨーグルト容器でキムチーズチゲ」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは料理研究家のまるみキッチンさん。洗い物を減らして簡単に作れるアイデア料理です♪

ヨーグルト容器でキムチチーズチゲのレシピ



完成画像はイメージです。

ヨーグルトに鶏肉を漬けることでしっとり柔らかに!

発酵食品たっぷりの栄養満点鍋レシピです。

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材料【2人分】
白菜適量
キムチ適量
カマンベールチーズ1個
ヨーグルト300g
鶏むね肉適量
焼肉のタレ大さじ3
鶏ガラスープの素大さじ1
ごま油大さじ1
砂糖大さじ1
おろしにんにくチューブ4cm
作り方【調理時間:15分】
  1. 300g余ったヨーグルトパックに、皮を除いた鶏むね肉を1cm厚さにカットして入れる。混ぜ合わせ1時間漬ける
  2. 焼肉のタレ・鶏ガラスープの素・ごま油・砂糖・にんにくチューブをいれ混ぜ合わせる。
  3. 鍋にカットした白菜を入れ、(2)のヨーグルトパックの中身・キムチを加え、中火で約10分加熱する
  4. カマンベールチーズをのせフタをする。
  5. チーズがとろけるまで加熱すれば完成です



まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2025/3/18)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、笠原将弘 他

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