2024年8月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~佐島のタコを美味しく食べたい!~で放送された、「絶品たこレシピ」をまとめたのでご紹介します。
今日マナブメンバーが訪れたのは、横須賀市・三浦半島の佐島。佐島の海は栄養豊富でタコの餌となる貝類や甲殻類がたくさんいるため、まるまる太った美味しいタコが育ちます♪
そんな美味しいタコを使った絶品料理も学びます。
- アスパラレシピ!アスパラバーグ/混ぜご飯など 【最新レシピ!】
- 薬味レシピ!ミョウガ甘酢漬け/シソベーゼなど 【超人気!】
- 夏の旨辛グルメ!満州ジャン麺/焼肉鉄板など
- 佐野ラーメン名店の冷やし中華再現レシピ
絶品たこレシピ

タコのアヒージョ
2024-08-18 (公開) / 2024-12-30 (更新)
たこ漁師の定番!簡単&美味しい、たこ焼き器を使ったタコのアヒージョの作り方です。
【材料】
たこ、にんにく、オリーブオイル、塩、パセリ
タコキュ~たたき
2024-08-18 (公開) / 2024-12-31 (更新)
和食の名店「日本橋ゆかり」の野永喜三夫シェフが教えてくれたのは、タコときゅうりを使った簡単メニューです。
【材料】
タコ、きゅうり、ネギ、おろししょうが、ポン酢、白だし、ラー油
タコとズッキーニのアラビアータ
2024-08-18 (公開) / 2024-12-30 (更新)
イタリアンの巨匠・銀座「アロマフレスカ」の原田慎次シェフが教えてくれたのは、タコとズッキーニの簡単アラビアータです。
簡単なのにびっくりするほどおいしい!一流シェフも自画自賛の絶品メニューです♪
【材料】
タコ、ズッキーニ、片栗粉、オリーブオイル、塩、たまねぎ、にんにく、唐辛子、トマトジュース、生バジル
タコ炒飯
2024-08-18 (公開) / 2024-12-30 (更新)
南青山の中華の名店「4000チャイニーズ」の菰田欣也シェフが教えてくれたのは、絶品タコチャーハンです。
【材料】
大葉、ネギ、カリカリ梅、卵、ご飯、サラダ油、塩、こしょう、鶏ガラスープの素、タコ、砂糖、酢、しょうゆ、オイスターソース
タコの南蛮漬け
2024-08-18 (公開) / 2024-12-29 (更新)
地元鮮魚店オススメ!タコを使った新感覚南蛮漬けの作り方です。
下処理無しでアジより簡単!常連さんにも大好評な絶品タコメニューです♪
【材料】
タコ、たまねぎ、にんじん、ピーマン、片栗粉、揚げ油、酢、砂糖、水、しょうゆ
- アスパラレシピ!アスパラバーグ/混ぜご飯など 【最新レシピ!】
- 薬味レシピ!ミョウガ甘酢漬け/シソベーゼなど 【超人気!】
- 夏の旨辛グルメ!満州ジャン麺/焼肉鉄板など
- 佐野ラーメン名店の冷やし中華再現レシピ
相葉マナブの人気レシピ
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落花生レシピまとめ
2025-10-12 (公開)
【材料】
煎り落花生、砂糖、味噌、酒、みりん、水、炒りごま、白米のおにぎり、味噌ピーナッツ
大根おろしの天ぷら
2022-01-30 (公開)
農家さんから教えてもらった大根レシピ2品目は、ふわふわ食感!大根おろしの天ぷらです。
めんつゆにも大根おろしを添えて、大根を楽しむメニューの作り方です。
相葉さん、澤部さん、DAIGOさんも大絶賛の一品!
【材料】
大根、卵、小麦粉、青ネギ、油、めんつゆ、水、大根おろし
肉じゃがの名店レシピ。日本橋ゆかりの味を再現!
2023-07-16 (公開) / 2025-04-19 (更新)
和食の名店「日本橋ゆかり」が教えてくれたのは、お手軽・簡単なプロの肉じゃがの作り方です。
火をつける前にすべての入れて、中火でじっくり煮込むだけ!一回冷ましてもう一度加熱すれば、味しみしみの絶品肉じゃがに仕上がります♪
【材料】
にんじん、ジャガイモ、たまねぎ、豚バラ肉、絹さや、砂糖、顆粒だし、水、しょうゆ、みりん
濃厚魚介豚骨釜飯
2022-03-27 (公開) / 2023-09-08 (更新)
ラーメン屋さん渾身!濃厚魚介とんこつ釜飯です。
牛乳+ラードでとんこつ風!魚粉+かつお節で濃厚魚介風に仕上げた、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、チャーシュー、鶏がらスープ、牛乳、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ラード、魚粉、かつお節、煮卵、刻みのり
アーモンドバターだれそうめん
2026-09-20 (公開)
アーモンドバターの甘さとラー油の辛さがクセになる、肉やゴーヤでボリューム満点の新感覚そうめんだれです。
【材料】
豚こま肉、ゴーヤ、枝豆、酒、アーモンドバター、めんつゆ、豆乳、ラー油
アスパラのオリーブオイル焼き
2026-09-20 (公開)
オリーブオイルがアスパラのうまみを引き立てる!アスパラのうまみをギュッと詰め込んだ、アスパラの絶品オリーブオイル焼きです
【材料】
アスパラ、塩、オリーブオイル、バゲット
アスパラの冷製茶碗蒸し
2026-09-20 (公開)
アスパラたっぷりで食べごたえ抜群!夏にオススメのアスパラの冷製茶碗蒸しです。
【材料】
アスパラ、カニカマ、しいたけ、卵、かつおだし、みりん、塩
アスパラ混ぜごはん
2026-09-20 (公開)
アスパラを余すとこなく使って、アスパラの風味とうまみをご飯にギュッと詰めこんだアスパラの混ぜご飯です。
【材料】
アスパラ、米、薄口しょうゆ、塩、ソーセージ、バター、粗びきこしょう、アスパラのだし
最後まで読んでいただきありがとうございます。
相葉マナブで話題のたこレシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

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