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【ヒルナンデス】みそマヨ担々麺のレシピ。万能みそマヨだれで簡単！およねさんの爆速アレンジ料理（5月9日）

【ヒルナンデス】みそマヨ担々麺のレシピ。万能みそマヨだれで簡単！およねさんの爆速アレンジ料理（5月9日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2024年5月9日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～食材レスキュー！チャチャっとごはん～ で放送された、「味噌マヨだれで簡単！みそマヨ担々麺」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、爆速レシピクリエイターのおよねさんが、冷蔵庫の余り物を使った簡単＆時短な復活アレンジレシピを教えてくれました♪

⇒およねさんの時短レシピまとめはコチラ

目次

みそマヨ担々麺のレシピ


ヒルナンデスみそマヨ坦々麺
完成画像はイメージです。

万能みそだれを使った、家庭で簡単に作れる担々麺の作り方でです。
　
包丁まな板不要！たった15分で本格担々麺に仕上げます♪

〆にご飯を入れて、リゾット風に楽しむのもオススメです。

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材料【1人分】
豚ひき肉80g
長ネギ約20g（みじん切り）
中華麺（生）1玉
チンゲン菜約4枚
牛乳300cc
およね特製みそマヨだれ大さじ1.5
ごま油大さじ1/2
生姜チューブ小さじ1/2
にんにくチューブ小さじ1/2
オイスターソース小さじ1
鶏ガラスープの素大さじ1
こしょう適量
ラー油適量
＜およね特製みそマヨだれ＞※すべて混ぜ合わせる
みそ大さじ2
マヨネーズ大さじ2
はちみつ大さじ2（砂糖大さじ2でも可）
ごま油大さじ1/2
にんにくチューブ小さじ1/2

⇒ ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. フライパンにごま油を引き、中火で豚ひき肉を炒める。
  2. 長ネギを粗くみじん切りにし、一緒に炒める。
  3. 豚ひき肉に火が通ったら、生姜チューブ・にんにくチューブ・オイスターソース・鶏ガラスープの素・およね特製みそマヨだれを加え炒める。
  4. 牛乳を入れて中火で加熱し、チンゲン菜を加える。
  5. 中華麺は袋の中に水を入れてサッと水で洗い、沸騰した（4）に入れ、麺の袋の表記時間茹でる。
  6. 器に盛り、お好みでこしょう・ラー油をかけたら完成です。
    シメにごはんを入れてリゾットにするのもおすすめ！



↓↓↓およねさんの時短レシピまとめ↓↓↓
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【材料】

　

サバ缶ときのこのとろろグラタン

2025-10-16 (公開)

オメガ3脂肪酸がたっぷりのサバ缶、滋養成分豊富なとろろ、疲労回復＆血行促進効果のきのこを使ったグラタンです。

包丁を使わず、簡単に作れるのもポイント！

サバ缶ときのこのとろろグラタン

【材料】

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2025-10-16 (公開)

りんごは皮ごと使って抗酸化作用アップ！

イソフラボンたっぷりの豆乳や体を温める生姜も入れて、体やすまるホットドリンクです

りんごと生姜の豆乳ドリンク

【材料】

りんご、しょうが、はちみつ、レモン果汁、豆乳

　

もち麦とさつまいもの炊き込みご飯

2025-10-16 (公開)

腸内環境を整える食物繊維たっぷりのさつまいもともち麦を使った、ピラフ風の炊き込みご飯です

もち麦＆さつまいもの洋風炊き込みご飯

【材料】

もち麦、お米、さつまいも、ベーコン、塩、コンソメ、おろしニンニク、水、パセリ

　

およねさんのレシピ本

本日レシピを教えてくれた爆速レシピクリエイターおよねさんのレシピ本はこちらです。

もっと知りたい！という方はぜひ購入してみてくださいね。

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2024/5/9）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、JO、HARUA、中岡創一、横山裕、生見愛瑠、木村昴、大沢あかね、やす子、山口もえ、中村仁美、田渕章裕　他

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