キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【モニタリング】ベリーミックスジャンのレシピ。平野レミさんのモニタリング★クッキング（4月25日）

【モニタリング】ベリーミックスジャンのレシピ。平野レミさんのモニタリング★クッキング（4月25日）
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2024年4月25日のＴＢＳ系『人間観察バラエティ モニタリング』～モニタリング★クッキング～ で放送された、平野レミさん直伝！「ベリーミックスジャン」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のモニタリングは最新レシピ本も大好評！大人気料理家の平野レミさんが登場！

川口春奈さんと料理がしたいという女子高生の夢を叶えるため、コストコ食材で作る最強レシピを教えてくれました。

目次

ベリーミックスジャンのレシピ


平野レミベリーミックスジャン
完成画像はイメージです。

ブルーベリージャムを使った万能調味料です。

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材料【作りやすい分量】
サラダ油大さじ1
刻みニンニク1片分
ネギ1/2本（みじん切り）
コチュジャン大さじ3
しょうゆ大さじ3
酒大さじ2
砂糖大さじ2
ブルーベリージャム大さじ2

⇒平野レミさんのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：20分】
  1. フライパンにサラダ油を入れてニンニク・ネギを弱火で炒める。
  2. 15分ほどじっくり炒めたら、コチュジャン・しょうゆ・酒・砂糖・ブルーベリーを加えて混ぜながら加熱する。
  3. フツフツと煮立ったら、完成です。



↓↓↓同日放送！平野レミさんのレシピ↓↓↓
【モニタリング】平野レミさんレシピまとめ。モニタリング★クッキング（4月25日）
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2024年4月25日のＴＢＳ系『人間観察バラエティ モニタリング』で放送された、「モニタリング★クッキング」のレシピをまとめたのでご...


平野レミさんのレシピ本とプロフィール紹介

平野レミさんのプロフィール

シャンソン歌手を本業としながら、料理上手が評判を呼び「料理愛好家」としてテレビ、雑誌など多方面で活躍。アイデアあふれる、おいしくて楽しい料理が人気。キッチングッズの開発を手がけるほか、全国の特産物を用いた料理で全国の村（町）おこしにも参加し好評を得ている。

【平野レミさん著書】



平野レミさん最新レシピ

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だいたいわらび餅

2025-07-21 (公開)

春巻きの皮を使ってわらび餅風に仕上げる簡単スイーツです♪
ゆでてきな粉と黒蜜をかけるだけ！すぐ食べられる嬉しいメニューです

わらびもち

【材料】

生春巻きの皮、きな粉、黒蜜

　

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2025-07-21 (公開)

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おいしそ炒飯

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おツナ吸い取りパスタ

2025-07-21 (公開)

フライパンひとつで作る簡単パスタです。洗い物もほとんど出ないので片付けも楽々♪

おツナ吸い取りパスタ

【材料】

スパゲッティ（3分ゆで・あれば長さ2/3タイプ、トマト、青じそ、黒こしょう、たまねぎ、ツナ（缶詰/油漬け、水、お茶漬けのもと（のり茶漬け

　

キャベツざんまいカツ

2025-07-21 (公開)

キャベツをたっぷり使ったヘルシーかつです。罪悪感なしでボリューム満点♪

キャベツ三昧カツ

【材料】

キャベツ、豚ロース薄切り肉、マヨネーズ、和からし、塩、こしょう、小麦粉、水、パン粉、揚げ油、青じそ、レモン、とんかつソース

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ニンゲン観察バラエティモニタリング（2024/4/25）
放送局：ＴＢＳ系列
木曜よる８時から放送開始
出演者：ラックマヨネーズ、川口春奈、小泉孝太郎、笹野高史、NAOTO、ハリセンボン、　他

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