【ヒルナンデス】豚こま肉とにんじんの唐揚げのレシピ。およねさんの余り物で爆速アレンジ料理(4月11日)

【ヒルナンデス】豚こま肉とにんじんの唐揚げのレシピ。およねさんの余り物で爆速アレンジ料理(4月11日)

2024年4月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~食材レスキュー!チャチャっとごはん~ で放送された、「豚こま肉とにんじんのから揚げ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスはめるる新企画!爆速レシピクリエイターのおよねさんが登場し、冷蔵庫の余り物を使った、簡単&時短な復活アレンジレシピを披露してくれました♪

カインズ便利グッズまとめはコチラ

豚こま肉とにんじんのから揚げのレシピ


ヒルナンデスニンジンと豚こま肉の唐揚げ
完成画像はイメージです。

にんじん・豚こま肉で作るヘルシー唐揚げです。
 
ピーラーで薄くすることで苦手な食材でも食べやすく仕上げます♪

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【10個分】
豚こま肉300g
にんじん1/2本
片栗粉適量
揚げ油大さじ3
小さじ1
<調味料>
しょう油大さじ1
砂糖大さじ1
にんにくチューブ小さじ1/2

ヒルナンデスのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. フライパンに豚こま肉を入れ、<調味料>を加えて揉み込む。
  2. 肉をフライパンの片側に寄せて、空いた部分にニンジンをピーラーでスライスしながら入れる。ニンジンに酢をかけて和えたあと、豚こま肉と混ぜあわせる。
  3. 片栗粉(大さじ1)を加えてさらに混ぜ、ひとくち大に丸めながら整える。これを10個作る。
  4. 丸めた肉ダネに片栗粉(大さじ1)をさらにまぶす。
  5. 全体に油をまわしかけて、途中ひっくり返しながら、中火で5~7分揚げ焼きをしたら完成です。
    ニンジンの代わりに薄切りにしたごぼうを使っても美味しいです。

↓↓↓ごぼうバージョンのレシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】豚こま肉とごぼうの唐揚げのレシピ。およねさんの余り物で爆速アレンジ料理(4月11日)
2024年4月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~食材レスキュー!チャチャっとごはん~ で放送された、「豚こま肉とゴボウのから揚...



↓↓↓同日放送!ヒルナンデス人気企画↓↓↓
【ヒルナンデス】カインズ便利グッズまとめ。春の新生活おすすめアイテムを大沢女子会が大調査!(4月11日)
2024年4月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「新生活おすすめカインズ便利グッズ大調査」をまとめたのでご紹介しま...
【ヒルナンデス】およねさんの爆速時短レシピ4選。食材レスキュー!チャチャっとごはん。冷蔵庫の余り物アレンジ(4月11日)
2024年4月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「食材レスキュー!チャチャっとごはん」のレシピをまとめたのでご紹介...


ヒルナンデス最新レシピ

クリスマスリースピザ

2024-12-09 (公開)

市販のピザを使ったアイデアパーティーメニューです。ピザの真ん中をくり抜きお好きな具材をおいて、トッピングしながらいただきます♪

クリスマスリースピザ

【材料】

クワトロチーズピザ、サラミ、ウインナー、星型にんじん、星型パプリカ、ブロッコリー、春菊、プチトマト、アボカド、シュレッドチーズ、ミニモッツァレラチーズ、はちみつ

 

れんこんお好み焼き

2024-12-09 (公開)

れんこんだけで作るヘルシーなお好み焼き風の一品です。

すりおろしたれんこんで作る生地はもっちり&ふっくらで絶品!

れんこんのお好み焼き

【材料】

れんこん、片栗粉、油、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、かつお節

 

ピリ辛メキシカンスープ

2024-12-09 (公開)

赤海老を使って色鮮やかなクリスマススープ!ピリ辛のメキシカンスープです。
 
このままでも十分美味しいですが、お好みの具材をトッピングして自分好みのスープにカスタマイズできます♪

ピリ辛メキシカンスープ

【材料】

赤海老、トマトピューレ、チューブにんにく、鷹の爪、コンソメ顆粒、水、玉ねぎ、アボカド、サワークリーム、ライム、パセリ、ピザ用チーズ、ナチョス

 

オニオンスープでツリーテリーヌ

2024-12-09 (公開)

フレンチ前菜の定番!テリーヌを簡単に作る方法です。コンソメスープの素を使って味付け不要で、本格テリーヌに仕上げます♪
 
牛乳パックでテリーヌの型にして、お好きな具材で家族で楽しく作ります。

テリーヌ

【材料】

コンソメスープの素、お湯、ゼラチン、ヤングコーン、ミニトマト、ゆでたオクラ、魚肉ソーセージ

 

およねさんのレシピ本

本日レシピを教えてくれた爆速レシピクリエイターおよねさんのレシピ本はこちらです。

もっと知りたい!という方はぜひ購入してみてくださいね。

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の爆速レシピ「豚こま肉とにんじんのから揚げ」の作り方についてご紹介しました。

毎日のメニューを考えるのは本当に大変なので、パパッと作れるアイデアレシピは助かりますね。

ぜひ参考にしてみてください。


ヒルナンデス!(2024/4/11)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、中村アン、横山裕、生見愛瑠、木村昴、大沢あかね、やす子、山口もえ、中村仁美、田渕章裕 他

ヒルナンデス人気記事一覧