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【ヒルナンデス】鮭のマカロニ風グラタンのレシピ。餃子の皮で簡単！長田知恵さんの時短料理（6月21日）

【ヒルナンデス】鮭のマカロニ風グラタンのレシピ。餃子の皮で簡単！長田知恵さんの時短料理（6月21日）
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2023年6月21日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～劇的！時短レストラン～で放送された、「フライパンひとつで簡単！サケのマカロニ風グラタン」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、人気の時短アレンジレシピ対決！

料理上手ななにわ男子の大橋和也さんと、時短料理クイーンの長田知恵さんが節約＆超時短の絶品料理を披露してくれました♪

※画像引用「ヒルナンデス！」より

目次

フライパンひとつで簡単！サケのマカロニ風グラタンのレシピ


ヒルナンデスサケのマカロニ風グラタン
完成画像はイメージです。

時短料理クイーンの長田知恵さんが教えてくれたのは、余った餃子の皮をマカロニの代わりに使ったグタタンです。
　
洗い物も時短な、簡単ワンパンメニューの作り方です♪

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材料【2人分】
餃子の皮12枚
鮭フレーク30g
玉ねぎ1/4個
ブロッコリー100g
コーン缶40g
バター15g
ミックスチーズ40g
牛乳350cc
小麦粉大さじ2
顆粒コンソメ小さじ1/2
黒コショウ少々

⇒ 同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：10分】
  1. 玉ねぎは薄切りにスライス、ブロッコリーは小さく切る。フライパンにバターを入れ中火で熱し、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
  2. ボウルに小麦粉とコンソメを入れ、牛乳を少量注いで混ぜ合わせる。しっかりまぜたら残りの牛乳を加えてよく混ぜ、フライパンに注ぐ。
  3. グツグツしてきたらサケフレーク、コーンも加えてとろみが出るまでよく混ぜる。
  4. 餃子の皮を3～4枚重ねた状態で、水にくぐらせ、くっつけたまま1cm幅にカットする。フライパンに加え、軽く混ぜ1分煮込む。
  5. ミックスチーズを散らし弱火で4分、チーズが溶けるまで加熱する。
  6. 仕上げに黒コショウをふれば完成です。



↓↓↓同日放送！時短レシピまとめ↓↓↓
【ヒルナンデス】時短レシピバトル4選まとめ。なにわ男子VS時短クイーン長田知恵さんの劇的時短レストラン（6月21日）
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具材に焼きちくわを使うことで出汁いらず！大根はレンジで下処理することで、短時間で味がよく染みます♪
　
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2025-11-17 (公開)

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仕上げのスパイスで満足感を高め、塩分をさらにおさえます◎

脂肪燃焼トマトスープ

【材料】

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桜エビとブロッコリースプラウトのあえ物

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桜エビとブロッコリースプラウトのサラダ

【材料】

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サバ缶ときのこのとろろグラタン

2025-10-16 (公開)

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包丁を使わず、簡単に作れるのもポイント！

サバ缶ときのこのとろろグラタン

【材料】

サバの水煮缶、しめじ、コンソメ、塩、冷凍ブロッコリー、冷凍とろろ、めんつゆ、ピザ用チーズ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の、劇的時短レストランについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2023/6/21）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、オードリー、川田裕美、マヂカルラブリー、井桁弘恵、横尾渉（Kis-My-Ft2）　他

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