【あさイチ】サーモンの蒸し煮のレシピ。ローズマリー活用術。ツイQ楽ワザ(4月11日)

【あさイチ】サーモンの蒸し煮のレシピ。ローズマリー活用術。ツイQ楽ワザ(4月11日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2023年4月11日の『NHKあさイチ』~ツイキュウ楽ワザ~で放送された、「サーモンの蒸し煮」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマはそうくるとは思わなかった!ハーブ&スパイス活用術です。買ってはみたものの余りがちなハーブやスパイスを使って、いつもの料理をアップデートする裏ワザは必見!

ローズマリーで作るサーモンの蒸し煮のレシピ


あさいちサーモンの蒸し煮
完成画像はイメージです。

パリで修業を積んだ料理研究家 加藤巴里さんが教えてくれたのは、ローズマリーを使ってフレンチビストロ風に仕上げるシャケの蒸煮です。
 
塩、こしょう、バターだけで作るシンプル魚料理の作り方です。

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材料【2人分】
2切れ
小さじ1/3
バター17.5g
80㏄
こしょう少々
ローズマリー1本

あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. フライパンにバターを塗る。
  2. 鮭に塩をふり、バターを塗ったフライパンに入れる。
  3. 水を鮭が半分浸かるくらいまで入れ、フタをして火にかける。煮立ったら弱火で5分煮る。
  4. 鮭を取り出し、残った煮汁を沸騰させる。とろみがついてきたら火を止めてバターを加える。
  5. 鮭にソースをかけたら、完成です。


↓↓↓同日放送のハーブ&スパイス活用レシピ一覧はこちら↓↓↓
【あさイチ】ハーブ&スパイス活用術!レシピまとめ。ツイQ楽ワザ(4月11日)
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めんどくさいが大嫌いな鈴木アナの夏の定番メニューです。
オリーブオイル・レモン汁・塩・こしょうで味付けしたズッキーニに、お好きな食材を混ぜるだけでアレンジ自在♪

【材料】

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簡単アカタク

2026-08-04 (公開)

叩くだけで簡単!超お手軽おつまみの作り方です。
 
マグロの赤身の刺身で脂っこくない、いぶりがっこの食感が楽しいメニューです♪

【材料】

マグロ、いぶりがっこ、細ねぎ、焼きのり、しょうゆ、みりん、酒、わさび、昆布茶

 

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【材料】

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2026-08-04 (公開)

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牛肉とニンニクで夏バテしらず!噛み応え抜群の新感覚おつまみ♪

ビーフジャーキー

【材料】

牛もも塊肉、しょうゆ、酒、みりん、おろしにんにく、黒こしょう

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2023/4/11)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、横尾渉、寺脇康文、平野ノラ 他

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