2023年3月8日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「レタスのホットドレッシングサラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは料理研究家の藤野嘉子さん。シャキシャキのレタスの食感を活かした絶品アイデアレシピです。
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レタスのホットドレッシングサラダのレシピ

レタスに酸味のきいたホットドレッシングをかけた絶品サラダです。
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| レタス | 1個(350g) |
| オリーブオイル | 大さじ3 | ベーコン(薄切り) | 45g | たまねぎ | 30g | トマト | 1個 | レモン汁 | 大さじ1.5 | 塩 | 小さじ1/3 | 黒こしょう | 少々 |
- レタスは芯をくり抜き、半分に割ってちぎってお皿に盛り付ける。
- ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは粗みじん切り、トマトは1cm角のざく切りにする。
- 小さめのフライパンにオリーブオイル・ベーコンを入れて中火で炒める。
- パチパチと跳ねてきたら玉ねぎ・トマトを入れてさっと炒める。
- 火を止めてレモン汁・塩・黒コショウを入れて混ぜる。
- レタスに(5)をたっぷりかけたら、完成です。
↓↓↓同日放送のレタス豚しゃぶのレシピはこちら↓↓↓
あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
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【材料】
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フライパン8分蒸し
2022-11-22 (公開)
料理研究家の近藤幸子さんが教えてくれたのは、フライパンだけで作る簡単蒸し料理です。
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【材料】
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生米パン
2022-06-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
ヴィーガン料理家のリト史織さんが教えてくれたのは、生の米を使った生米パンの作り方です。
【材料】
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麹カレー
2021-12-06 (公開) / 2025-04-19 (更新)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
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マシュマロレモン春巻き
2026-04-23 (公開)
皮はカリッと、マシュマロはトロッとして食感が楽しく、旬のレモンの香りがさわやかなデザート春巻き。
【材料】
春巻きの皮、マシュマロ、レモン、チョコレート、植物油
新たまねぎのおかず春巻き
2026-04-23 (公開)
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市販の加工品を使うので、お手軽につくれます。
【材料】
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巻かないだし巻き卵
2026-04-22 (公開)
巻かない!?ズボラさんむけ簡単だし巻き卵の作り方です
スプーンで食べる新感覚だし巻き卵♪
【材料】
卵、砂糖、だし、しょうゆ、片栗粉、油、ねぎ
こだわり技のだし巻き卵
2026-04-22 (公開)
だし巻き卵専門店が研究を重ねてたどり着いた“究極”のだし巻き卵の作り方です
卵と白だしの黄金比で他の調味料はいっさいなし!醤油も砂糖も使わないので焦げにくいのも◎
【材料】
卵、白だし、米油
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
あさイチ(2023/3/8)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、六角精児・富田望生 他


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