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【あさイチ】グリンピースと新たまねぎのクタクタ煮のレシピ。みんなゴハンだよ（2月27日）

【あさイチ】グリンピースと新たまねぎのクタクタ煮のレシピ。みんなゴハンだよ（2月27日）
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2023年2月27日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「グリンピースと新玉ねぎのくたくた煮」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは料理研究家のワタナベマキさん。春が旬の甘味たっぷりグリンピースと新玉ねぎをくたくたになるまで煮込んで、塩とバターで味付けしたシンプルな味わいの一皿です。

目次

グリンピースと新たまねぎのクタクタ煮のレシピ


あさいちグリンピースと新たまねぎのクタクタ煮
完成画像はイメージです。

料理研究家のワタナベマキさんが教えてくれたのは、春を先どり！旬のグリンピースと新玉ねぎの煮込みです。
　
グリンピースの風味、新玉ねぎの甘味がたっぷり楽しめる、この時期ならではのメニュー！
パスタに絡めて食べるのもオススメ、今回はバゲットと合わせていただきます♪

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材料【2人分】
バゲット
マスタード
黒こしょう
＜クタクタ煮＞
グリンピース120g
オリーブオイル小さじ2
刻みにんにく1/2片分
ベーコン60g
新玉ねぎ1/2個
白ワイン大さじ2
水100cc
塩小さじ1/3
バター8g

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：25分】
  1. グリンピースはさやから実を取り出す。ザルに入れてさっと水洗いして水気を切る。
  2. ニンニクはみじん切り、新玉ねぎは粗みじん切りにする。ベーコンは細切りにする。
  3. フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて中火で炒める。香りが立ったらベーコンを加えて脂が出るまで炒める。
  4. グリンピース・新玉ねぎを加え、新玉ねぎが透き通るまで炒める。
  5. 白ワイン・水を加えてフタをし、弱めの中火で時々混ぜながら弱めの中火で15分煮る。
  6. フタを取り中火にして軽く潰しながら水分を飛ばす。
  7. 塩・バターを加えて混ぜ、味を調える。
  8. バゲットにバターを塗って軽くトーストし、（７）を乗せる。お好みでマスタードを添えて、黒コショウをふったら完成です。



↓↓↓同日放送のうるいと文旦のサラダレシピはこちら↓↓↓
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2025-12-18 (公開)

少し干した数種類のきのこと一緒に米を炊飯器で炊くだけで、旨みたっぷりの炊き込みご飯ができあがります。

仕上げにバターを加えてコクをアップ！

キノコの炊き込みご飯

【材料】

生しいたけ、えのきだけ、しめじ、まいたけ、塩、バター、米、昆布、水

　

半干し大根と豚肉のうま煮

2025-12-18 (公開)

天気のよい日に1～2日間、野菜は少し干すことで、食感よく味わい深くなります。

今回は、旬の大根。大根は皮付きのまま輪切りにして半干しにすることで、煮崩れしにくく失敗なし。味がよくしみこみます。

干した大根は、冷凍して長く保存することもできます。

【材料】

大根、豚バラ薄切り肉、だし、しょうゆ、みりん、砂糖

　

白菜の甘酢あえ

2025-12-17 (公開)

白菜のシャキシャキとした食感に甘酸っぱい味付け、ごま油の風味が香る簡単浅漬けです。

【材料】

白菜、塩、酢、砂糖、ごま油

　

具だくさん麻辣湯（マーラータン）

2025-12-17 (公開)

ピリッとした辛みとしびれる辛みが楽しめる麻辣湯を自宅でも！

好きな具材でアレンジ自在の具だくさんスープです。

具だくさん麻辣湯

【材料】

豚バラ薄切り肉、小松菜、緑豆春雨、しめじ、まいたけ、にんにく、サラダ油、豆板醤、水、花椒粉、しょうゆ、塩

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2023/2/27）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、牧瀬里穂、町田啓太　他

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