【ポップアップ】チキンを使わない豆腐ナゲットのレシピ。リュウジさんの爆速簡単レシピ(5月19日)

【ポップアップ】チキンを使わない豆腐ナゲットのレシピ。リュウジさんの爆速簡単レシピ(5月19日)


リュウジ豆腐とツナのナゲット

2022年5月19日のフジテレビ系『ポップUP!(ポップアップ!)~リュウジさんの爆速レシピ~』で放送された、「豆腐でヘルシー!チキンを使わないナゲット」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のポップUPはリュウジさんの爆速レシピ!教えてくれたのはもちろん、バズレシピで大人気の料理研究家リュウジさん。超ずぼらで激安につくるすき焼きなどを紹介!激うま簡単メニューを教えてくれました。

※画像出典元:ポップUP!より

リュウジさんのチキンを使わない豆腐ナゲットのレシピ


材料【1人分】
木綿豆腐300g
ツナ缶1缶
パン粉大さじ2
片栗粉大さじ3
コンソメ小さじ1.5
少々
こしょう少々
1個
パセリお好みで

同日放送の、リュウジさんの爆速レシピまとめはコチラ

作り方【調理時間:12分】
  1. 軽く水気を切った木綿豆腐をボウルに入れ、ツナ缶、パン粉、片栗粉、コンソメ、塩コショウ、卵を入れる。
  2. 泡だて器でペースト状になるまで練り混ぜる。
  3. フライパンに1cm高さまで油を入れて中火にかける。
  4. 200度になったらスプーン2本で形を整えながら、生地を落とし入れて揚げる。
  5. キツネ色になってきたらひっくり返し、裏面も焼く。
  6. 全体に焼き色がついたら取り出し、パセリを散らして完成です。



↓↓↓同日放送!リュウジさんの爆速レシピまとめ↓↓↓
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2022年5月18日のフジテレビ系『ポップUP!(ポップアップ!)』で放送された、「リュウジさんの爆速レシピ」をまとめたので...


リュウジさんのレシピ本とプロフィール

リュウジさんのプロフィール

料理研究家
時短レシピや簡単で美味しいレシピを考案 公式Twitter

【リュウジさんの著書】


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ポップアップ!で話題のリュウジさんの爆速レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ポップUP!(2022/5/19)
放送局:フジテレビ系
毎週 月~金 11時45分~
出演者:<進行MC>佐野瑞樹、山﨑夕貴
〈月曜日〉小泉孝太郎、佐藤仁美、田村淳、工藤美桜
〈火曜日〉三浦翔平、アンミカ、福田麻貴、井手上漠、小原ブラス
〈水曜日〉おぎやはぎ、前田敦子、犬飼貴丈、トラウデン都仁
〈木曜日〉髙嶋政宏、小倉優子、平子祐希、ゆうちゃみ、井上咲楽
〈金曜日〉吉村崇、高岡早紀、相席スタート、中島颯太
リュウジ 他

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