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【ポップアップ】チキンを使わない豆腐ナゲットのレシピ。リュウジさんの爆速簡単レシピ（5月19日）

【ポップアップ】チキンを使わない豆腐ナゲットのレシピ。リュウジさんの爆速簡単レシピ（5月19日）
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リュウジ豆腐とツナのナゲット
完成画像はイメージです。

2022年5月19日のフジテレビ系『ポップUP！（ポップアップ！）～リュウジさんの爆速レシピ～』で放送された、「豆腐でヘルシー！チキンを使わないナゲット」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のポップUPはリュウジさんの爆速レシピ！教えてくれたのはもちろん、バズレシピで大人気の料理研究家リュウジさん。超ずぼらで激安につくるすき焼きなどを紹介！激うま簡単メニューを教えてくれました。

※画像出典元：ポップUP！より

目次

リュウジさんのチキンを使わない豆腐ナゲットのレシピ



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材料【1人分】
木綿豆腐300g
ツナ缶1缶
パン粉大さじ2
片栗粉大さじ3
コンソメ小さじ1.5
塩少々
こしょう少々
卵1個
パセリお好みで

⇒同日放送の、リュウジさんの爆速レシピまとめはコチラ

作り方【調理時間：12分】
  1. 軽く水気を切った木綿豆腐をボウルに入れ、ツナ缶、パン粉、片栗粉、コンソメ、塩コショウ、卵を入れる。
  2. 泡だて器でペースト状になるまで練り混ぜる。
  3. フライパンに1cm高さまで油を入れて中火にかける。
  4. 200度になったらスプーン2本で形を整えながら、生地を落とし入れて揚げる。
  5. キツネ色になってきたらひっくり返し、裏面も焼く。
  6. 全体に焼き色がついたら取り出し、パセリを散らして完成です。



↓↓↓同日放送！リュウジさんの爆速レシピまとめ↓↓↓
【ポップアップ】リュウジさんの爆速簡単レシピまとめ。人気の虚無シリーズ3選！【ポップUP】（5月18日）
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2022年5月18日のフジテレビ系『ポップUP！（ポップアップ！）』で放送された、「リュウジさんの爆速レシピ」をまとめたので...


リュウジさんのレシピ本とプロフィール

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ポップアップ！で話題のリュウジさんの爆速レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ポップUP！（2022/5/19）
放送局：フジテレビ系
毎週 月～金 11時45分～
出演者：＜進行MC＞佐野瑞樹、山﨑夕貴
〈月曜日〉小泉孝太郎、佐藤仁美、田村淳、工藤美桜
〈火曜日〉三浦翔平、アンミカ、福田麻貴、井手上漠、小原ブラス
〈水曜日〉おぎやはぎ、前田敦子、犬飼貴丈、トラウデン都仁
〈木曜日〉髙嶋政宏、小倉優子、平子祐希、ゆうちゃみ、井上咲楽
〈金曜日〉吉村崇、高岡早紀、相席スタート、中島颯太
リュウジ　他

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